Človeka spoznáš podľa dychu

Zápach z úst je pliaga, pre ktorú môžete prísť o priateľku či priateľa, klientov či žiakov.

Povedzme si, čo treba robiť, aby ste sa zápachu z úst vyhli, prípadne ho eliminovali na spoločensky znesiteľnú úroveň.

Až dvadsaťpäť percent dospelého obyvateľstva má chorobu, ktorá sa volá halitóza. Nezomiera sa na ňu a postihnutý si ju často ani neuvedomuje. Trpia ňou však jeho blízki, spolupracovníci, ale aj neznámi ľudia.

Halitóza je odborný výraz pre neznesiteľný zápach z úst. Ako ochorenie sa týka každého štvrtého človeka, ako spoločenský defekt však každého, kto zanedbal ústnu hygienu a svojím dychom ‚oblažuje‘ všetkých dookola.

Zápach potu či neumytých nôh sa ako-tak dá vydržať, zápach z úst je pliaga, pre ktorú môžete prísť o priateľku (či priateľa), klientov či žiakov.

Zlozvyk či choroba

Cesnak a cibuľa, kyslé rybičky, smradľavé syry, údeniny, pivo a podobné gurmánske dobroty sú najznámejšími pôvodcami zápachu z úst. Sú takí (či také), ktorým neprekážajú ani pri bozkávaní.

Trvalý zápach z úst však môže byť signálom zlého chrupu, ochorenia ďasien, ale aj porúch trávenia či iných chorôb. V tom prípade treba vyhľadať lekára, pretože smrad je signálom, že niečo sa niekde rozkladá a to určite nie je v poriadku.

dychpes.jpg

Ak vášmu domácemu miláčikovi (psovi) smrdí z papule, pomôcť mu môžu špeciálne granuly. Skúste ich, možno pomôžu aj vám

Nevedia o tom?

Hovorí sa, že vlastný smrad necítime a to je príznačné i pre zápach z úst. Väčšina ľudí, ktorým chronicky páchne z úst, sa tvári, akoby o tom nevedela, prípadne si myslia, že si to nikto nevšimne. Ak niekto robí strážcu majáka, horára, prípadne sa živí ako osamelá spisovateľka, toho vlastný zápach z úst trápiť nemusí.

Povolania, pri ktorých však pracujete s ľuďmi, ako sú učitelia, recepčné, predavačky či lekári (povedzme si to priamo – je ich väčšina), sú však závislé od dobrého dojmu, ktorý vyvolávate, a zápach rozkladajúceho sa mäsa z medzizubných priestorov vám veľa fanúšikov nepridá. Skôr naopak. Jednou z možností však je, že niektorí ľudia to robia zámerne, aby iných vytrestali.

Ako im to povedať?

Otázka je, ako na tento problém dotyčnú osobu upozorniť. Určite nie je taktné priamo povedať: „Pán riaditeľ, nehovorte na mňa tak zblízka, pretože vám smrdí z úst.“ Dokonca ani blízke osoby ako manželia či priatelia si to často nedokážu otvorene povedať: „Miláčik, už si si vykloktala ústočká, zdá sa mi, že z nich cítim ten cesnačik, čo si si dala na obedík...“

Pomôcť môže balíček žuvačiek, ktoré postihnutému podarujete či necháte na stole. Ak to nezaberie, venujte mu ústnu vodu. Poznám prípad, keď kolegovia šli na to razantne a k ústnej vode pripojili aj venovanie: „Feri, smrdí ti z papule, rob s tým niečo.“ Takúto priamočiarosť ťažko použiť v prípade žien, kolegýň či nadriadených – môžete im však poslať anonym, aby ste sa vyhli prípadným emóciám.

listermintambulance.jpg

Prostriedkov na osvieženie dychu je obrovské množstvo a reklamy na ne patria medzi tie zábavnejšie

Čo pomáha?

Povedzme si, čo treba robiť, aby ste sa zápachu z úst vyhli, prípadne ho eliminovali na spoločensky znesiteľnú úroveň. Samozrejme, základom je ústna hygiena – umývanie zubov po každom jedle, používanie dentálnej nite a vyplachovanie úst ústnou vodou by malo byť bežným zvykom.

Pre prípad núdze treba mať so sebou vždy balíček žuvačiek a ústny dezodorant – to platí najmä pre tuhých fajčiarov, ktorí si dajú dve cigarety po sebe a potom idú vítať hostí a bozkávať dámy na firemnej oslave. Účinné (i keď krátkodobo) sú mentolové cukríky či dražé – vždy však lepšie ako nič. Sú ľudia, ktorí žujú napríklad kúsok škoricového drievka či kávové zrná.

Po výrazných aromatických jedlách vám nepomôže ani kloktanie ústnej vody, vtedy zápach treba doslova spláchnuť čistou vodou či iným jedlom – napríklad Angličania zvyčajne po jedle konzumujú čistý hlávkový šalát na prečistenie ústnej dutiny. Vám môže pomôcť jablko či iné ovocie. Podľa lekárskych zistení zápach spôsobuje najmä suchá sliznica v ústach (áno, to je ten typický „poopicový“ ranný pach), takže zvlhčovanie ústnej dutiny vodou či produkciou slín pri žutí žuvačky je tiež výborná prevencia.

Pamätajte si – človeka spoznáte nielen podľa šiat, ale i podľa jeho dychu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 884
  2. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 8 695
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 976
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 231
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 316
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 064
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 179
  8. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 876
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 008
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 581

Téma: TV Oko


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia obvinila poslanca ĽSNS, opozícia ju kritizuje

Stanislava Mizíka, ktorý kádroval vyznamenaných, polícia odviedla počas rokovania parlamentného výboru.

KULTÚRA

Johnny Depp skrachoval. Nechajte ho, sám to tak chcel

Za mesiac minie dva milióny, víno ho stojí tridsať tisíc. Náhradu žiada na súde.

KOMENTÁRE

Bez Radičovej, bez Kisku a bez obáv: V čom majú Mihál s Beblavým nevýhodu

Postačia na úspech úroveň a normálnosť?

DOMOV

Areál bývalej nemocnice na Patrónke získal Eset

Softvérová firma dala za pozemok vyše 26 miliónov eur.

Neprehliadnite tiež

Hodiny pred obrazovkou môžu u detí zvýšiť riziko cukrovky

Každé piate dieťa strávi pred obrazovkou viac než tri hodiny denne.

Vedci by chceli do zubnej pasty pridávať umelý hlien

Zložka ľudských slín pomáha chrániť zuby pred vznikom kazu.

Diétne druhy sladených nápojov môžu byť spojené s poškodením mozgu

Vedci po prvý krát skúmali možný vplyv „light“ nápojov na mozog.

Odborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročných

Bolesť chrbta môže odstrániť jediná operácia, no niektorí sa s ňou učia žiť. Prečo je to tak vysvetľuje špecialista na bolesť MARTIN GRIGER.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop