SME
Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Focus: Jeden banán denne je dobrou prevenciou pred mozgovou porážkou

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok ...

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok draslíka v potrave môže zvýšiť nebezpečie mozgovej porážky. Ten, kto v potrave prijíma len nepatrné množstvá tejto minerálnej látky, má podstatne zvýšené riziko tohto nepríjemného ochorenia, píše najnovšie vydanie nemeckého časopisu Focus.

O nevyhnutnosti riadneho prísunu draslíka v potrave presvedčil expertov výskum, realizovaný v Queen's Medical Center v Honolulu. Ľudia, ktorí spotrebovali denne menej ako 2,4 gramu draslíka, dostávali záchvat mozgovej mŕtvice spojenej s rizikom náhleho úmrtia častejšie ako osoby, ktoré v strave prijímali viac ako štyri gramy tejto látky.

Skryť Vypnúť reklamu

Vedci sa však zhodujú v tom, že kvôli všeobecne platným odporúčaniam bude potrebné tento výskum zopakovať. Často sa totiž stáva, že starší ľudia berú lieky na odvodnenie. Tieto prípravky nevylučujú z tela len vodu ale aj draslík.

Užitočný draslík, ktorý obsahujú v prvom rade marhule, banány a jablká, sa spoločne so sodíkom podiela na regulovaní vody v ľudskom organizme, má svoje nezastupiteľné miesto aj pri vedení vzruchov v nervoch a svaloch, normalizuje srdečný rytmus a krvný tlak a dopravuje kyslík k mozgu, uzatvára Focus.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Odpady nad zlato
  2. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  3. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  5. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  6. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  8. Znalec slovenského brandy
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Odpady nad zlato
  4. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  8. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  9. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  10. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 154
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 6 789
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 110
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 612
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 031
  6. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 882
  7. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 2 793
  8. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 715
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 321
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 148
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Igor Matovič.

Nájomné byty boli kľúčovou témou Sme rodina aj pred voľbami.


2 h
Šéf Inštitútu zdravotníckych analýz Matej Mišík počas brífingu k aktuálnej epidemiologickej situácii.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 403-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 589 obetí.


a 4 ďalší 16 h

Akciu nazvanú Konzervatívny summit svojim príhovorom otvoril Boris Kollár. Takí skrátka konzervatívci sú.


Skryť Zatvoriť reklamu