SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Focus: Jeden banán denne je dobrou prevenciou pred mozgovou porážkou

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok ...

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok draslíka v potrave môže zvýšiť nebezpečie mozgovej porážky. Ten, kto v potrave prijíma len nepatrné množstvá tejto minerálnej látky, má podstatne zvýšené riziko tohto nepríjemného ochorenia, píše najnovšie vydanie nemeckého časopisu Focus.

O nevyhnutnosti riadneho prísunu draslíka v potrave presvedčil expertov výskum, realizovaný v Queen's Medical Center v Honolulu. Ľudia, ktorí spotrebovali denne menej ako 2,4 gramu draslíka, dostávali záchvat mozgovej mŕtvice spojenej s rizikom náhleho úmrtia častejšie ako osoby, ktoré v strave prijímali viac ako štyri gramy tejto látky.

Skryť Vypnúť reklamu

Vedci sa však zhodujú v tom, že kvôli všeobecne platným odporúčaniam bude potrebné tento výskum zopakovať. Často sa totiž stáva, že starší ľudia berú lieky na odvodnenie. Tieto prípravky nevylučujú z tela len vodu ale aj draslík.

Užitočný draslík, ktorý obsahujú v prvom rade marhule, banány a jablká, sa spoločne so sodíkom podiela na regulovaní vody v ľudskom organizme, má svoje nezastupiteľné miesto aj pri vedení vzruchov v nervoch a svaloch, normalizuje srdečný rytmus a krvný tlak a dopravuje kyslík k mozgu, uzatvára Focus.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 586
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 760
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 528
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 361
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 045
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 002
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 264
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 988
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 783
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 681
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rázcestie v obci Martinová.

Maďarov na severe nechcú a Rómov nikde nechcú, opisujú ľudia z Martinovej.

22. jan

O klíme si kladieme falošné otázky.

22. jan
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

14 h
Policajti blokujú demonštrantov počas protestu proti väzneniu ruského opozičného lídra Alexeja Navaľného v Jekaterinburgu.

Rusi demonštrovali proti Putinovmu režimu.

10 h