Focus: Jeden banán denne je dobrou prevenciou pred mozgovou porážkou

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok ...

Hamburg 22. augusta (TASR) - Jeden banán denne by mohol byť dobrou prevenciou pred mozgovou mŕtvicou. Ako najnovšie zistili americkí odborníci, nedostatok draslíka v potrave môže zvýšiť nebezpečie mozgovej porážky. Ten, kto v potrave prijíma len nepatrné množstvá tejto minerálnej látky, má podstatne zvýšené riziko tohto nepríjemného ochorenia, píše najnovšie vydanie nemeckého časopisu Focus.

O nevyhnutnosti riadneho prísunu draslíka v potrave presvedčil expertov výskum, realizovaný v Queen's Medical Center v Honolulu. Ľudia, ktorí spotrebovali denne menej ako 2,4 gramu draslíka, dostávali záchvat mozgovej mŕtvice spojenej s rizikom náhleho úmrtia častejšie ako osoby, ktoré v strave prijímali viac ako štyri gramy tejto látky.

Vedci sa však zhodujú v tom, že kvôli všeobecne platným odporúčaniam bude potrebné tento výskum zopakovať. Často sa totiž stáva, že starší ľudia berú lieky na odvodnenie. Tieto prípravky nevylučujú z tela len vodu ale aj draslík.

Užitočný draslík, ktorý obsahujú v prvom rade marhule, banány a jablká, sa spoločne so sodíkom podiela na regulovaní vody v ľudskom organizme, má svoje nezastupiteľné miesto aj pri vedení vzruchov v nervoch a svaloch, normalizuje srdečný rytmus a krvný tlak a dopravuje kyslík k mozgu, uzatvára Focus.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 8 006
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 720
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 671
  4. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 307
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 999
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 609
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 320
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 295
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 173
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 903

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Podnikajú na hranici prežitia. V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili dvaja Bratislavčania svojho tvorivého ducha i značnú časť finančných úspor.

KOMENTÁRE

Pravda a láska stoja na našej strane

Môj manžel a ja, na túto frázu si aj po vyše dvoch rokoch manželstva stále zvykám.

PLUS

Prečo je dobré nájsť si architekta

Len rozumný architekt vymyslí dom, v ktorom budete naozaj šťastní.

ŠPORT

Fotografka z Tour: Sagan má výraznú tvár, je fotogenický

Češka bola roky jedinou ženou, ktorá fotila Tour z motorky.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.