Čo možno neviete o alkohole

Riziko, že sa z niekoho stane alkoholik, súvisí s genetikou. Holandskí vedci prišli s poznatkom, že za alkoholizmus môže jeden gén, ktorý ďalej skúmajú. Samozrejme, dôležitú úlohu zohráva aj životný štýl.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Alkohol „spestruje“ život nám ľuďom oddávna, už pred deväťtisíc rokmi sa naši prapredkovia opájali nápojom z kvaseného ovocia a postupne, ako začali pestovať obilniny, využívali ich aj na prípravu prvých alkoholických nápojov.

Jestvujú na to aj vedecké dôkazy, jedným je napríklad nález z Číny, kde našli archeológovia nádoby staré okolo 9 000 rokov a na ich dne usadeniny alkoholického nápoja. Takisto obyvatelia územia medzi Tigrisom a Eufratom v tomto období vyrábali kvasené nápoje z obilia. Chlieb z obilnej múky vraj ľudia začali piecť až o 2000 rokov neskôr.

Alkohol sa vstrebáva do krvi už v ústnej dutine.

Je všeobecne známe, že ženy horšie znášajú alkohol ako muži. Viete však prečo? Ženy majú podstatne nižšiu – v porovnaní s mužmi asi polovičnú - hladinu alkoholdehydrogenázy – enzýmu, ktorý zodpovedá za odbúravanie alkoholu z organizmu.

Rozumné množstvo alkoholu pre dospelého muža pri hmotnosti 85 kg je 2, maximálne 3 dcl vína, alebo 0,5 litra piva. Väčšie množstvo je už škodlivé a vedie k opitosti. Pri žene s hmotnosťou 65 kg odborníci ako rozumné množstvo odporúčajú 1 - 2 dcl vína. Tieto množstvá sa však odporúčajú po jedle.

V medicíne je alkohol účinným rozpúšťadlom, používa sa napríklad aj ako protijed pri otrave metylalkoholom.

Odborníci uvádzajú, že požívanie alkoholu zvyšuje u žien riziko rakoviny prsníka.

Hovorí sa, že od piva sa priberá, rastie brucho. Pivo je síce bohaté na mnohé živiny a vitamíny, avšak až tak veľa kalórií nemá. Má ich menej ako niektoré, napríklad kolové nápoje. Prečo sa však s pitím piva priberá? Pivo podporuje chuť do jedla a ukladanie tuku práve v oblasti brucha, dôsledkom čoho je metabolický syndróm.

Ak chcete predísť "opici" a bolestiam hlavy, alebo ju zmierniť, pite dostatok vody počas konzumácie alkoholu, a nezabudnite sa poriadne napiť aj pred spaním. Samozrejme, najlepšia prevencia je piť alkohol s mierou.

Alkohol v zime na zahriatie? Na to radšej zabudnite, alkohol totiž, naopak, zvyšuje straty tepla a urýchľuje podchladenie. Roztiahne povrchové cievy, čo prechodne síce spôsobí pocit tepla, avšak organizmus ho takto veľa stráca, takže sa stáva zraniteľnejším a hrozí riziko rýchlejšieho podchladenia. Po vypití veľkého množstva alkoholu sa nám chce nielen spať, ale dochádza aj k nebezpečnému útlmu mozgového centra pre dýchanie a činnosť srdca, čo už predstavuje priame ohrozenie života. Čím dlhšie tento stav trvá, tým je riziko vyššie a stráca sa až vtedy, keď náš organizmus alkohol postupne úplne odbúra.

Alkohol má nepriaznivé účinky aj na kožu a zhoršuje niektoré kožné ochorenia, ako sú psoriáza, rosacea, akné, ekzémy a pod.

Alkoholici mávajú častejšie bakteriálne a plesňové infekcie v dôsledku poruchy vstrebávania zinku, vitamínov a stopových prvkov, čo vedie k oslabeniu imunity, objaviť sa môže aj sklon k tvorbe modrín, čo je spôsobené nedostatkom vitamínu B.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Moskva alebo Petrohrad? 9 491
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 847
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 488
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 2 137
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 015
  6. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 958
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 772
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 1 537
  9. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 295
  10. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP 890

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Nemecký tím zachránil najmenej pravdepodobný darca. Diktátor

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

PLUS

Civilizovaná divočina. Na severe Slovenska to záhadne funguje

Oravská Polhora pôsobí ako vymyslená.

KOMENTÁRE

My sme les. Zastavíme katastrofu?

Slovenské lesy miznú, rozšírili sa v nich pilčíci a traktory.

Neprehliadnite tiež

Keď antibiotiká nefungujú. Skutočné príbehy ukazujú nebezpečnú budúcnosť

Odolné baktérie sú skutočná hrozba. Nesprávne užívanie antibiotík už má svoje obete.

Päť dôvodov prečo sa oplatí piť harmančekový čaj

Ako hodnotí liečivé účinky kamilkového čaju veda.

Choré srdce, alebo depresia môže závisieť od mesiaca narodenia

S konkrétnym mesiacom narodenia môže súvisieť viac ako päťdesiat ochorení.

Mozog nepotrebuje rásť. Pre bunky robí konkurz

Ako je možné, že sa pribúdajúcimi vedomosťami mozog nenafúkne.