Čo možno neviete o alkohole

Riziko, že sa z niekoho stane alkoholik, súvisí s genetikou. Holandskí vedci prišli s poznatkom, že za alkoholizmus môže jeden gén, ktorý ďalej skúmajú. Samozrejme, dôležitú úlohu zohráva aj životný štýl.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Alkohol „spestruje“ život nám ľuďom oddávna, už pred deväťtisíc rokmi sa naši prapredkovia opájali nápojom z kvaseného ovocia a postupne, ako začali pestovať obilniny, využívali ich aj na prípravu prvých alkoholických nápojov.

Jestvujú na to aj vedecké dôkazy, jedným je napríklad nález z Číny, kde našli archeológovia nádoby staré okolo 9 000 rokov a na ich dne usadeniny alkoholického nápoja. Takisto obyvatelia územia medzi Tigrisom a Eufratom v tomto období vyrábali kvasené nápoje z obilia. Chlieb z obilnej múky vraj ľudia začali piecť až o 2000 rokov neskôr.

Alkohol sa vstrebáva do krvi už v ústnej dutine.

Je všeobecne známe, že ženy horšie znášajú alkohol ako muži. Viete však prečo? Ženy majú podstatne nižšiu – v porovnaní s mužmi asi polovičnú - hladinu alkoholdehydrogenázy – enzýmu, ktorý zodpovedá za odbúravanie alkoholu z organizmu.

Rozumné množstvo alkoholu pre dospelého muža pri hmotnosti 85 kg je 2, maximálne 3 dcl vína, alebo 0,5 litra piva. Väčšie množstvo je už škodlivé a vedie k opitosti. Pri žene s hmotnosťou 65 kg odborníci ako rozumné množstvo odporúčajú 1 - 2 dcl vína. Tieto množstvá sa však odporúčajú po jedle.

V medicíne je alkohol účinným rozpúšťadlom, používa sa napríklad aj ako protijed pri otrave metylalkoholom.

Odborníci uvádzajú, že požívanie alkoholu zvyšuje u žien riziko rakoviny prsníka.

Hovorí sa, že od piva sa priberá, rastie brucho. Pivo je síce bohaté na mnohé živiny a vitamíny, avšak až tak veľa kalórií nemá. Má ich menej ako niektoré, napríklad kolové nápoje. Prečo sa však s pitím piva priberá? Pivo podporuje chuť do jedla a ukladanie tuku práve v oblasti brucha, dôsledkom čoho je metabolický syndróm.

Ak chcete predísť "opici" a bolestiam hlavy, alebo ju zmierniť, pite dostatok vody počas konzumácie alkoholu, a nezabudnite sa poriadne napiť aj pred spaním. Samozrejme, najlepšia prevencia je piť alkohol s mierou.

Alkohol v zime na zahriatie? Na to radšej zabudnite, alkohol totiž, naopak, zvyšuje straty tepla a urýchľuje podchladenie. Roztiahne povrchové cievy, čo prechodne síce spôsobí pocit tepla, avšak organizmus ho takto veľa stráca, takže sa stáva zraniteľnejším a hrozí riziko rýchlejšieho podchladenia. Po vypití veľkého množstva alkoholu sa nám chce nielen spať, ale dochádza aj k nebezpečnému útlmu mozgového centra pre dýchanie a činnosť srdca, čo už predstavuje priame ohrozenie života. Čím dlhšie tento stav trvá, tým je riziko vyššie a stráca sa až vtedy, keď náš organizmus alkohol postupne úplne odbúra.

Alkohol má nepriaznivé účinky aj na kožu a zhoršuje niektoré kožné ochorenia, ako sú psoriáza, rosacea, akné, ekzémy a pod.

Alkoholici mávajú častejšie bakteriálne a plesňové infekcie v dôsledku poruchy vstrebávania zinku, vitamínov a stopových prvkov, čo vedie k oslabeniu imunity, objaviť sa môže aj sklon k tvorbe modrín, čo je spôsobené nedostatkom vitamínu B.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  2. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  3. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  6. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  7. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  8. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  9. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  10. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 886
  2. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 8 643
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 979
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 231
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 311
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 070
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 185
  8. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 870
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 027
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 581

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia obvinila poslanca ĽSNS, opozícia ju kritizuje

Stanislava Mizíka, ktorý kádroval vyznamenaných, polícia odviedla počas rokovania parlamentného výboru.

KULTÚRA

Johnny Depp skrachoval. Nechajte ho, sám to tak chcel

Za mesiac minie dva milióny, víno ho stojí tridsať tisíc. Náhradu žiada na súde.

KOMENTÁRE

Bez Radičovej, bez Kisku a bez obáv: V čom majú Mihál s Beblavým nevýhodu

Postačia na úspech úroveň a normálnosť?

DOMOV

Areál bývalej nemocnice na Patrónke získal Eset

Softvérová firma dala za pozemok vyše 26 miliónov eur.

Neprehliadnite tiež

Hodiny pred obrazovkou môžu u detí zvýšiť riziko cukrovky

Každé piate dieťa strávi pred obrazovkou viac než tri hodiny denne.

Vedci by chceli do zubnej pasty pridávať umelý hlien

Zložka ľudských slín pomáha chrániť zuby pred vznikom kazu.

Diétne druhy sladených nápojov môžu byť spojené s poškodením mozgu

Vedci po prvý krát skúmali možný vplyv „light“ nápojov na mozog.

Odborník na bolesť: Platničky bolia už osemnásťročných

Bolesť chrbta môže odstrániť jediná operácia, no niektorí sa s ňou učia žiť. Prečo je to tak vysvetľuje špecialista na bolesť MARTIN GRIGER.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop