SME
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Život podľa hodín

Podľa východnej medicíny prúdi energia v ľudskom tele po energetických dráhach počas 12 hodín tak, že každé dve hodiny sa zastaví pri inom orgáne. Tento rytmus určuje, kedy je ktorý orgán na vrchole svojej aktivity. V rovnakom čase, ale o 12 hodín neskôr,

naopak, daný orgán odpočíva.

Od 1.00 do 3.00: Aktívna je pečeň. Spracúva škodliviny, nahromadené cez deň a pripravuje ich na vylúčenie z tela von. To, čo nespracuje, dáva obličkám. Človek je v útlme, telo potrebuje relaxáciu, preto je oslabená aj pozornosť. Ten, kto pracuje v noci, by mal byť v tomto čase obozretný.

od 3.00 do 5.00: Aktívne sú pľúca. Pri ich zahlienení ľudia kašlú, pľúca sa očisťujú od nečistôt z predošlého dňa. Organizmus funguje na úsporný program, preto v tomto čase dochádza najčastejšie k úmrtiu.

Skryť Vypnúť reklamu

od 5.00 do 7.00: Aktívne je hrubé črevo, preto by sa mal človek odľahčiť. Netreba jesť, a ak iba vývar z krúp a ovocné šťavy.

od 7.00 do 9.00: Aktívny je žalúdok a vtedy je čas najesť sa, lebo telo vie najlepšie spracovať prijatú stravu.

od 9.00 do 11.00: Aktívne sú pankreas a slezina. Filtrujú sa, a preto by sa nemali jesť ťažké jedlá, ani zahlieňujúce, ako mlieko, mliečne výrobky, obilninové kaše, iba zelenina a ovocie. Aktívny je mozog.

od 11.00 do 13.00: Aktívne je srdce, vrcholí telesná aj psychická aktivita, krvný obeh dosahuje vysoké obrátky. Máte veľa energie a nápadov.

od 13.00 do 15.00: Aktívne je tenké črevo, je najlepší čas na trávenie a vstrebávanie potravy, teda prestávka na obed. V tomto čase by ste mali odsunúť náročné úlohy. Južné národy to robia múdro - majú siestu.

Skryť Vypnúť reklamu

od 15.00 do 17.00: Aktívny je močový mechúr, je vhodný čas na to, aby sme doplnili odporúčanú dennú dávku tekutín (2 litre).

od 17.00 do 19.00: Aktívne sú obličky a pre človeka začína vrcholiť obdobie druhej aktivity, keď sa z tela ľahšie odplavujú škodliviny. Preto treba piť minerálky, bylinkové čaje, športovať, aby sa vylúčili jedy. Aktívne sú čuchové a chuťové bunky.

od 19.00 do 21.00: Aktívny je osrdcovník (obal srdca), ktorý chráni srdce a zachytí všetky negatívne emócie. Ak potrebujete vyriešiť niečo nepríjemné, nastal ten správny čas. Nastáva aj kolísanie krvného tlaku a alergici sú v tomto čase oslabení.

od 21.00 do 23.00: Aktívne sú žľazy s vnútornou sekréciou. V tomto čase sa rovnomerne rozmiestňuje energia a tekutiny po celom tele. Je najvhodnejší čas na spánok, pretože do polnoci sa najúčinnejšie obnovuje sila v tele, ktorá slúži ako hnací motor do druhého dňa.

Skryť Vypnúť reklamu

od 23.00 do 1.00: Aktívny je žlčník. Organizmus je oslabený a vyžaduje spánok, nemali by sme ho teda premáhať. V tomto čase čerpáme dosť síl na ochranu proti stresu, lebo práve žlčník riadi našu rozvahu a rozhodnosť.

SOŇA MAKAROVÁ

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 030
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 092
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 212
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 340
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 322
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 122
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 921
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 968
  9. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 815
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 756
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Oravčanov hanili za svadby, teraz sú vzorom. A poďakujte vojakom, znelo z každej dediny

Celoštátne testovanie ohrozuje neistá ochota zdravotníkov.

Rad v Donom Kubíne pred mestským kultúrnym strediskom o 8:55 h.

Prvá západná krajina, ktorá sa pokúša plošne testovať, píšu o Slovensku

Netreba odhaliť každého pozitívneho, vysvetľuje odborník.

Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Komentár Bena Cunninghama

Mýli sa pápež?

Akú hodnotu má vyhlásenie cirkvi, ak sa dá jednoducho zmeniť?

Ben Cunningham.
Limuzína, v ktorej sa viezol predseda parlamentu Boris Kollár.