SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Banány pôsobia preventívne proti porážke

K zásade, že denne pre zdravie treba zjesť jedno jablko, teraz vedci pridávajú aj banán. Zistili totiž, že banány chránia pred mozgovou porážkou. Podľa najnovších výskumov ľudia, ktorých potrava neobsahuje dostatočné množstvo draslíka, sú náchylnejší ...

K zásade, že denne pre zdravie treba zjesť jedno jablko, teraz vedci pridávajú aj banán. Zistili totiž, že banány chránia pred mozgovou porážkou. Podľa najnovších výskumov ľudia, ktorých potrava neobsahuje dostatočné množstvo draslíka, sú náchylnejší na porážku. Štúdia, ktorá bola publikovaná v najnovšom vydaní magazínu Neurology, uvádza, že ľudia prijímajúci potravu s nízkou hladinou draslíka, sú 1,5-násobne náchylnejší na mŕtvicu. Banány sú pravdepodobne najznámejším zdrojom draslíka, medzi ďalšie výdatné zdroje patrí avokádo, citrusy, listová zelenina, mlieko a orechy. Vedci v rámci štúdie sledovali 5600 mužov a žien vo veku nad 65 rokov, ktorí nikdy nemali porážku. Počas štvor- až šesťročného obdobia sledovali ich príjem draslíka, jeho hladinu v krvi a užívanie diuretík. Tie sa často používajú na liečbu vysokého tlaku, srdcových ťažkostí a ochorení obličiek. Diuretiká pôsobia na zvýšenie produkcie moču obličkami a redukciu vody zadržiavanej v tele. Vedľajším účinkom diuretík je aj zníženie hladiny draslíka.

Skryť Vypnúť reklamu

Zistilo sa, že ľudia užívajúci diuretiká a zároveň s nízkou hladinou draslíka v krvi majú 2,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že ich raní mŕtvica.

Autorka štúdie Deborah Greenová z Neuroscience Institute pri Queen‘s Medical Center na Honolulu však varovala, že tieto výsledky neznamenajú, že samotné diuretiká zvyšujú riziko porážky. Zvýšený príjem draslíka je podstatný najmä pre ľudí, ktorí už pre cukrovku, srdcovú arytmiu či fajčenie majú zvýšené riziko porážky, uzatvorili vedci. (tasr)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 851
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 627
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 208
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 651
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 080
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 054
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 421
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 246
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 105
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 992
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Celoplošný skríning pokračoval nedeľným testovaním aj v odberovom mieste zriadenom v priestoroch Strednej odbornej školy obchodu a služieb v Trenčíne.

Na Slovensku prebieha plošné testovanie. PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 236-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 068 obetí.

14 h
Komentár Zuzany Kepplovej

Takto sa to robí, do psej matere!

Zuzana Kepplová.

Ak ostatný skríning niekomu pomohol, boli to starostovia a primátori.

2 h
Dánsky režisér Thomas Vinterberg.

Vyrastal medzi hipisákmi, tí mu dovolili všetko.

22. jan

Pozrite si najnovší prieskum preferencií politických strán.

6 h