Liečia megadávky „céčka“?

Vitamín C – kyselina askorbová, je nevyhnutný pre mnohé biochemické deje v organizme. Viacerí odborníci však poukazujú aj na jeho liečivé účinky, ak sa podáva vo veľkých dávkach.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tento vitamín zohráva významnú úlohu pri zmierňovaní oxidatívneho stresu a, samozrejme, je činiteľom, ktorý sa zúčastňuje na mnohých dôležitých biochemických procesoch v tele. Ktoré to sú? Spomeňme napríklad tvorbu kolagénu – ktorý je dôležitý napríklad pre kĺby, cievy, kožu a pod. Céčko podporuje aj imunitné procesy v organizme, fungovanie mozgu, vstrebávanie železa, pomáha pri detoxikácii pečene a blokuje aj tvorbu rakovinotvorných látok.

Ak ho máme príliš málo, vieme, čo môže byť dôsledkom – skorbut. V minulosti skorbutom – ochorením, ktoré sa prejavuje chudokrvnosťou, poruchou hojenia rán a aj krvácaním, trpeli najmä námorníci, či tí, ktorí dlhší čas nemali v potrave dostatočný prísun tohto vitamínu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Môže stáť aj za únavou

Nemusí však nastať dramatický nedostatok vitamínu C v organizme, aby ste pocítili negatívny dopad. Už pri jeho čiastočnom nedostatku dochádza k zvyšovaniu koncentrácie škodlivého LDL cholesterolu, rozvíja sa oxidatívny stres, ktorý sa môže podieľať na rozvoji mnohých chorobných procesov a ochorení – zápalov, alergií, artritídy, osteoporózy, opakovaných infekcií, nádorových ochorení, ale napríklad aj pomerne častého únavového syndrómu, depresií a vyhorenia.

„Čiastočný deficit vitamínu C ovplyvňuje organizmus, ak ide o dlhodobé zdravie. Vitamín C je potrebný napr. pri prevencii cievnych a nádorových ochorení, keď sa odporúča koncentrácia vitamínu C v plazme minimálne v dávke 0,9 mg/dl, čo zodpovedá dennému príjmu 100 mg vitamínu C. Avšak pri chorobách, ktoré vznikajú vďaka oxidatívnemu stresu, napr. pri chronických zápaloch, keď je v tele viac voľných kyslíkových radikálov, je potrebné oveľa väčšie množstvo vitamínu C, lebo vitamín sa spotrebúva pri neutralizácii veľkého množstva kyslíkových radikálov,“ uvádza PharmDr. Lucie Kotlářová, vedúca klinického výskumu a farmakovigilance spoločnosti Edukafarm, zameranej na vzdelávanie odborníkov z oblasti medicíny a farmácie.

Perorálne alebo do žily?

Dôležité je však aj to, akým spôsobom vitamín C do organizmu vpravíte. Samozrejme, obvykle sme zvyknutí prijímať ho v potrave, prípadne výživových doplnkoch – perorálne. Ak sa vám céčko dostáva do tela klasicky – tráviacim traktom, tak týmto spôsobom možno dosiahnuť iba jeho nízku koncentráciu v krvi. Tá je podľa odborníčky dostačujúca na dosiahnutie preventívnych, nie však liečebných účinkov.

Ak má vitamín C liečiť, mala by byť jeho koncentrácia v krvi 10 – 25-krát vyššia. No a to sa dá – vzhľadom na obmedzenia, ktoré prináša vstrebávanie v zažívacom trakte – len vnútrožilovým podaním. Obvykle sa to podľa odborníčky realizuje podaním cez infúziu. „Intravenózne podanie vytvára v krvi koncentráciu vitamínu C, ktorá pôsobí nielen preventívne, ale aj terapeuticky, predovšetkým protizápalovo, a ako ukazujú niektoré štúdie, možno ho tiež využiť v onkológii,“ uvádza odborníčka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  2. DEXIS SLOVAKIA má nového generálneho riaditeľa
  3. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  4. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  5. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  10. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 23 209
  2. Najužitočnejšia appka 15 430
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 346
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 524
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 8 230
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 875
  7. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 5 796
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 5 708
  9. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 458
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 642