SME
Pondelok, 25. október, 2021 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Začnite deň vodou s citrónom

Začnite deň vypitím hrnčeka teplej vody so šťavou z polovice citróna. Je to jednoduché a úžitok je veľký.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Začnite deň vypitím hrnčeka teplej vody so šťavou z polovice citróna. Je to jednoduché a úžitok je veľký.

Podporuje imunitný systém: Citrónová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C a draslíka. Vitamín C chráni organizmus pred nachladnutím a draslík pred vysokým tlakom a podporuje nervový systém.

Vyrovnáva pH: Citrón je, aj napriek svojej kyslej chuti, vynikajúca alkalizujúca (zásadotvorná) potravina. Zásadité pH vnútri organizmu je dôležité pre zdravie.

Pomáha s chudnutím: Citrón je bohatý na vlákninu pektín, ktorá pomáha prekonávať pocit hladu. Zistilo sa aj, že ľudia konzumujúci viac alkalickú stravu, chudnú rýchlejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Podporuje trávenie: Teplá voda stimuluje tráviaci systém a črevnú peristaltiku. Citrónová šťava je bohatá na vitamíny a minerály a pomáha vyčistiť črevá od toxínov.

Pôsobí ako jemné, prírodné diuretikum (močopudný prostriedok).

Čistí kožu: Vitamín C pomáha odstraňovať vrásky a škvrny z pleti. Citrónová voda pomáha odstraňovať toxíny z krvi, čo pomáha udržať aj čistú pleť.

Hydratuje organizmus: Dehydratovaný organizmus vedie k zhoršeniu funkcií organizmu, k stresu, zápche, únave atď.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  3. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  4. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  5. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  6. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  7. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  8. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  9. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  10. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie
  1. Počúvali ste na cestách kazety v aute? Vieme, kto za tým stál
  2. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  3. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  4. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  7. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  8. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  9. Profesor Alexy: S plastmi sa musíme naučiť zaobchádzať
  10. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 15 060
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 317
  3. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 6 734
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 346
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 3 996
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 644
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 639
  8. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 3 332
  9. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 229
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 813
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Aktuality.sk získali zábery z chaty, kde sa stretával Robert Fico (vpravo hore), Miroslav Bödör (vpravo hore), advokát Marek Para (vľavo dole) a syn Tibora Gašpara (vpravo dole).

Záznamy podľa prokuratúry potvrdzujú snahy ovplyvňovať najzávažnejšie kauzy.


a 2 ďalší 3 h
Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Stretnutia, ktoré opisuje Gorila 2, sú víziou toho, čo by Ficov prípadný návrat znamenal pre Slovensko


2 h
Harry Maguire (v červenom) nestíha na Salaha (v bielom).

Najdrahší obranca v dejinách futbalu podal hororový výkon, píšu v Anglicku.


5 h
Skryť Zatvoriť reklamu