SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Začnite deň vodou s citrónom

Začnite deň vypitím hrnčeka teplej vody so šťavou z polovice citróna. Je to jednoduché a úžitok je veľký.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Začnite deň vypitím hrnčeka teplej vody so šťavou z polovice citróna. Je to jednoduché a úžitok je veľký.

Podporuje imunitný systém: Citrónová šťava je bohatým zdrojom vitamínu C a draslíka. Vitamín C chráni organizmus pred nachladnutím a draslík pred vysokým tlakom a podporuje nervový systém.

Vyrovnáva pH: Citrón je, aj napriek svojej kyslej chuti, vynikajúca alkalizujúca (zásadotvorná) potravina. Zásadité pH vnútri organizmu je dôležité pre zdravie.

Pomáha s chudnutím: Citrón je bohatý na vlákninu pektín, ktorá pomáha prekonávať pocit hladu. Zistilo sa aj, že ľudia konzumujúci viac alkalickú stravu, chudnú rýchlejšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Podporuje trávenie: Teplá voda stimuluje tráviaci systém a črevnú peristaltiku. Citrónová šťava je bohatá na vitamíny a minerály a pomáha vyčistiť črevá od toxínov.

Pôsobí ako jemné, prírodné diuretikum (močopudný prostriedok).

Čistí kožu: Vitamín C pomáha odstraňovať vrásky a škvrny z pleti. Citrónová voda pomáha odstraňovať toxíny z krvi, čo pomáha udržať aj čistú pleť.

Hydratuje organizmus: Dehydratovaný organizmus vedie k zhoršeniu funkcií organizmu, k stresu, zápche, únave atď.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 038
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 003
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 056
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 757
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 716
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 537
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 601
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 584
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 361
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 143
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Etalóny zodpovednosti

Najnezodpovednejší živel, aký sa v slovenskej politike za 10 rokov zjavil miluje slovo zodpovednosť.

Testovanie na nový koronavírus.

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.
Česko má najvyššie tempo nárastu šírenia nákazy spomedzi okolitých krajín.