SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Šálka kávy denne pre dobré zdravie

Zabudnite na to, že káva vám v noci nedá spať, zvyšuje váš krvný tlak alebo spôsobuje podráždenosť. Káva môže byť pre vaše zdravie naozaj dobrá, píše agentúra Reuters.

„Až teraz začíname chápať potenciálne zdravotné účinky tých niekoľko sto zložiek v káve,“ hovorí profesor Peter Martin, riaditeľ Inštitútu pre výskum kávy na americkej Vanderbiltovej univerzite.

Podľa Martina môže káva vďaka svojmu chemickému zloženiu úspešne potláčať sklony k samovražde, cirhózu pečene, niektoré typy rakoviny, bronchiálnu astmu, srdcové choroby a Parkinsonovu chorobu. „U jedincov, ktorí nepijú kávu, je výskyt týchto chorôb v priemere vyšší než u tých, ktorí ju konzumujú umiernene,“ vysvetľuje vedec, pričom za mierne množstvo považuje dve až štyri šálky tohto nápoja denne.

SkryťVypnúť reklamu

Väčšina výskumov týkajúcich sa kávy sa v posledných 20 rokoch sústredila najmä na kofeín, hlavnú zložku kávy. Kofeín stimuluje centrálny nervový systém a už dlho sa používa v liekoch na tlmenie bolesti, kontrolu chuti, zvyšovania bdelosti, liečenia nádchy, astmy a zadržiavania vody v tele.

Na druhej strane si organizmus môže na kofeín ľahko zvyknúť, rovnako ako na narušený spánkový rytmus, ovplyvňovanie nálady a zvýšený tlak.

Predbežné výsledky najnovšej štúdie ukazujú, že káva je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré znižujú pôsobenie škodlivých látok na ľudské telo a môžu tak pomáhať v boji proti chorobám.

„Vyhliadky na to, že káva by mohla znižovať riziko úmrtnosti pri srdcových chorobách, je významnou a zaujímavou stopou pre ďalšie bádanie,“ súdi Martin.

SkryťVypnúť reklamu

Kávový klystír odstraňuje z pečene toxíny a pomáha uľaviť od bolesti pacientom chorým na rakovinu v prípadoch, keď ostatné lieky zlyhávajú. Nemecký lekár Max Gerson zaviedol klinické používanie kávových klystírov v Európe ako súčasť liečby rakoviny v roku 1930. Neskôr sa odsťahoval do Spojených štátov, kde túto terapiu využívajú dodnes jeho nasledovníci pri liečbe rakoviny, srdcových chorôb, zlyhania obličiek, cukrovky a pri odstraňovaní škodlivých látok.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Appka, ktorá hľadá predražené platby, je už v slovenskej verzii
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 426
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 553
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 259
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 873
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 4 281
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 792
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 818
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 656
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


12 h
Šéf rodinnej firmy Unipas Maroš Kara

Rodinná firma Unipas z Hornej Nitry má tridsaťročnú tradíciu a klientov od protinožcov.


23. jún
Volodymyr Zelenskyj v najnovšom videopríhovore.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 8 h
SkryťZatvoriť reklamu