Šálka kávy denne pre dobré zdravie

Zabudnite na to, že káva vám v noci nedá spať, zvyšuje váš krvný tlak alebo spôsobuje podráždenosť. Káva môže byť pre vaše zdravie naozaj dobrá, píše agentúra Reuters.

„Až teraz začíname chápať potenciálne zdravotné účinky tých niekoľko sto zložiek v káve,“ hovorí profesor Peter Martin, riaditeľ Inštitútu pre výskum kávy na americkej Vanderbiltovej univerzite.

Podľa Martina môže káva vďaka svojmu chemickému zloženiu úspešne potláčať sklony k samovražde, cirhózu pečene, niektoré typy rakoviny, bronchiálnu astmu, srdcové choroby a Parkinsonovu chorobu. „U jedincov, ktorí nepijú kávu, je výskyt týchto chorôb v priemere vyšší než u tých, ktorí ju konzumujú umiernene,“ vysvetľuje vedec, pričom za mierne množstvo považuje dve až štyri šálky tohto nápoja denne.

Väčšina výskumov týkajúcich sa kávy sa v posledných 20 rokoch sústredila najmä na kofeín, hlavnú zložku kávy. Kofeín stimuluje centrálny nervový systém a už dlho sa používa v liekoch na tlmenie bolesti, kontrolu chuti, zvyšovania bdelosti, liečenia nádchy, astmy a zadržiavania vody v tele.

Na druhej strane si organizmus môže na kofeín ľahko zvyknúť, rovnako ako na narušený spánkový rytmus, ovplyvňovanie nálady a zvýšený tlak.

Predbežné výsledky najnovšej štúdie ukazujú, že káva je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré znižujú pôsobenie škodlivých látok na ľudské telo a môžu tak pomáhať v boji proti chorobám.

„Vyhliadky na to, že káva by mohla znižovať riziko úmrtnosti pri srdcových chorobách, je významnou a zaujímavou stopou pre ďalšie bádanie,“ súdi Martin.

Kávový klystír odstraňuje z pečene toxíny a pomáha uľaviť od bolesti pacientom chorým na rakovinu v prípadoch, keď ostatné lieky zlyhávajú. Nemecký lekár Max Gerson zaviedol klinické používanie kávových klystírov v Európe ako súčasť liečby rakoviny v roku 1930. Neskôr sa odsťahoval do Spojených štátov, kde túto terapiu využívajú dodnes jeho nasledovníci pri liečbe rakoviny, srdcových chorôb, zlyhania obličiek, cukrovky a pri odstraňovaní škodlivých látok.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  3. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  4. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  5. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Liek na obezitu v reklamách nenájdete
  10. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  1. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  3. Move in immediately, if you feel like it
  4. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  5. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. Mio Spirit 7700 - autonavigace překvapuje super výbavou
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 706
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 431
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 13 090
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 10 584
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 500
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 7 792
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 603
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 502
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 540
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 361

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

AUTORSKÁ STRANA TOMA NICHOLSONA

Čo nám prinesie nahrávka Gorily

Nové dôkazy budú dôležité, aj keď sa nedostanú pred súd.

DOMOV

Zastupoval šéfa polície, teraz nesmie vidieť jej tajomstvá

Policajný prezident obmedzil Málikovi prístup k utajovaným materiálom.

EKONOMIKA

Stovkám ľudí nezaplatili, konatelia agentúry sú vo väzbe

Na ubytovni zostali bez peňazí aj cudzinci.

Neprehliadnite tiež