Sociálna sieť môže zlepšiť duševné zdravie

Prezeranie starších príspevkov na vlastnom profile na sociálnej sieti Facebook môže zlepšiť náladu zhruba rovnako, ako prechádzka v parku.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tvrdí to nová štúdia, ktorú vypracovali vedci z univerzity v britskom Portsmouthe. Spomienková terapia podľa nich pomáha pri depresívnych a úzkostných stavoch a zaberá aj u pacientov s poruchami pamäti.

Odborníci dospeli k záveru, že ľudia najčastejšie na Facebook píšu pozitívne veci a umiestňujú tam pozitívne fotografie. Prehliadanie vlastného profilu teda znamená spomínanie na časy, keď bolo lepšie, vďaka čomu sa ľuďom údajne zlepší nálada.

Výsledky štúdie sú veľmi prekvapivé. Závery totiž vyvracajú predchádzajúce poznatky, podľa ktorých Facebook ohrozuje duševné zdravie. Štúdia ukázala, že spomienková terapia môže byť účinnou pomocou pri liečbe niektorých duševných porúch.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 420
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 519
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 19 777
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 9 751
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 9 376
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 7 675
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 4 915
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 568
  9. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 3 478
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 394