Sociálna sieť môže zlepšiť duševné zdravie

Prezeranie starších príspevkov na vlastnom profile na sociálnej sieti Facebook môže zlepšiť náladu zhruba rovnako, ako prechádzka v parku.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tvrdí to nová štúdia, ktorú vypracovali vedci z univerzity v britskom Portsmouthe. Spomienková terapia podľa nich pomáha pri depresívnych a úzkostných stavoch a zaberá aj u pacientov s poruchami pamäti.

Odborníci dospeli k záveru, že ľudia najčastejšie na Facebook píšu pozitívne veci a umiestňujú tam pozitívne fotografie. Prehliadanie vlastného profilu teda znamená spomínanie na časy, keď bolo lepšie, vďaka čomu sa ľuďom údajne zlepší nálada.

Výsledky štúdie sú veľmi prekvapivé. Závery totiž vyvracajú predchádzajúce poznatky, podľa ktorých Facebook ohrozuje duševné zdravie. Štúdia ukázala, že spomienková terapia môže byť účinnou pomocou pri liečbe niektorých duševných porúch.

Článok pokračuje pod video reklamou

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  2. DEXIS SLOVAKIA má nového generálneho riaditeľa
  3. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  4. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  5. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  10. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 23 349
  2. Najužitočnejšia appka 15 414
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 330
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 502
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 8 204
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 859
  7. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 5 808
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 5 497
  9. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 436
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 642