Sociálna sieť môže zlepšiť duševné zdravie

Prezeranie starších príspevkov na vlastnom profile na sociálnej sieti Facebook môže zlepšiť náladu zhruba rovnako, ako prechádzka v parku.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Tvrdí to nová štúdia, ktorú vypracovali vedci z univerzity v britskom Portsmouthe. Spomienková terapia podľa nich pomáha pri depresívnych a úzkostných stavoch a zaberá aj u pacientov s poruchami pamäti.

Odborníci dospeli k záveru, že ľudia najčastejšie na Facebook píšu pozitívne veci a umiestňujú tam pozitívne fotografie. Prehliadanie vlastného profilu teda znamená spomínanie na časy, keď bolo lepšie, vďaka čomu sa ľuďom údajne zlepší nálada.

Výsledky štúdie sú veľmi prekvapivé. Závery totiž vyvracajú predchádzajúce poznatky, podľa ktorých Facebook ohrozuje duševné zdravie. Štúdia ukázala, že spomienková terapia môže byť účinnou pomocou pri liečbe niektorých duševných porúch.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  4. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 19 266
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 11 571
  3. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 8 484
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 391
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 6 379
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 897
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 499
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 176
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 035
  10. Sedem mýtov o stavebnom sporení 3 797