možno znížiť práve v detskom veku.
Cukrovka znepríjemňuje a komplikuje pacientom život, často je aj príčinou úmrtí, každé dve minúty umiera v dôsledku cukrovky jeden Európan. Je to civilizačné ochorenie, ktorého vznik podmieňuje viacero faktorov, najmä v prípade 2. typu zlá životospráva, nevhodná strava, nadmerný stres, nedostatok pohybu, obezita. Nadváha a obezita sú podľa lekárov významným rizikom nielen pre rozvoj cukrovky, ale aj celkovej zvýšenej chorobnosti a úmrtnosti.
Ochorenie sa prejavuje:
- častým močením,
- smädom,
- fyzickou slabosťou,
- psychickou únavou.
Tieto príznaky síce môžu signalizovať aj iné ochorenia, ak ich spozorujete, návštevu lekára neodkladajte. Najmä vo vyššom veku sa cukrovka môže do vášho život vkradnúť pomerne nenápadne, aj preto je napríklad dobré nevynechávať preventívne prehliadky, kde pravidelným skríningom glykémie možno cukrovku odhaliť.
Čo sa za mladi naučíš...
Veľmi dôležité je odmala viesť deti k zdravému spôsobu života, veď až osem z desiatich tučných detí bude tučných aj v dospelosti. A u obéznych detí je aj oveľa vyššie riziko vzniku civilizačných ochorení, čiže aj cukrovky 2. typu. Mnohí rodičia si neuvedomujú, že ich nesprávne životné návyky si automaticky osvojujú aj ich deti, čo u nich vytvára predpoklady na vznik a rozvoj rôznych ochorení. Predchádzať tomu možno i tak, že deti treba ovplyvniť vo veku, keď sa vytvárajú a formujú ich životné postoje, zvyky, životný štýl a zoznamujú sa s fungovaním ľudského tela.
Modrý kruh
Na edukáciu a prevenciu je zameraný aj projekt s názvom Modrý kruh, ktorého cieľom je účinnou prevenciou znížiť výskyt diabetu 2. typu už u mladých ľudí. Projekt vychádza zo skutočnosti, že deti sú zvedavé, kreatívne, hravé a majú bohatú fantáziu. Pasívne informovanie formou prednášok, ktoré by deti skôr nudili, nie je zrovna najšťastnejšou cestou. Organizátori projektu sa preto rozhodli deti aktívne zapojiť do poznávania cukrovky, jej príčin, následkov a najmä do vymýšľania a realizácie foriem prevencie tohto ochorenia.
Zámerom projektu bolo, aby sa deti najprv s ochorením oboznámili a následne o ňom pútavo a kreatívne informovali svojich blízkych i kamarátov a motivovali ich k lepšiemu prístupu k vlastnému zdraviu a k zmene nezdravého životného štýlu
Zaujímavý program i meranie cukru
Do tohto celoslovenského projektu sa zapojilo 55 základných škôl. Komisia zložená zo zástupcov Slovenskej diabetologickej spoločnosti, diabetologických sestier a spoločnosti NovoNordisk napokon vybrala 10 víťazov. Tí v Bratislave odprezentujú svoje projekty nielen pred ostatnými žiakmi, ktorí sa tiež do projektu zapojili, ale aj pred širokou verejnosťou.
Stretnutie zúčastnených škôl a slávnostné vyhodnotenie projektu sa uskutoční 1. júna 2013 v obchodnom centre Polus od 14:00 – 18:00 hod. Súčasťou programu bude aj vystúpenie tanečného Divadla elledanse, pre deti sú pripravené balóny a maľovanie na tvár, pre širokú verejnosť meranie cukru v krvi a pre každého zdravé, šťavnaté jablko.
Autor: mv
