SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Dovolenkový strašiak

Cestovateľská hnačka je nepríjemný zdravotný problém, ktorý najčastejšie postihuje turistov. A môže sa objaviť nielen počas dovolenky, ale aj po návrate domov.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Väčšinu takýchto hnačiek vyvolávajú rôzne baktérie a najrizikovejšie destinácie sú ázijské krajiny, krajiny Latinskej Ameriky, Afriky či Blízkeho východu. Neznamená to však, že hnačku bakteriálneho pôvodu nemôžete dostať napríklad aj v Chorvátsku. Toto ochorenie totiž obvykle súvisí s nedostatočnou tepelnou úpravou potravy a často aj s nízkym hygienickým štandardom.

Problém môže spôsobiť aj obyčajná kocka ľadu, ak na jeho prípravu bola použitá kontaminovaná voda. Niekedy sa k hnačke môžu pridružiť aj vracanie, kŕče v bruchu, nechutenstvo, v závažných prípadoch aj výskyt krvi alebo hlienov v stolici. Pri hnačke hrozí aj dehydratácia.

Skryť Vypnúť reklamu

Dodržiavajte niekoľko jednoduchých zásad a môžete tak významne znížiť riziko vzniku cestovateľskej hnačky:

  • nejedzte pokrmy pripravované v pouličných stánkoch,
  • jedlo jedzte hneď po príprave, kým je ešte teplé,
  • vyhýbajte sa konzumácii šalátov,
  • ovocie jedzte len také, ktoré môžete olúpať,
  • zmrzlinu si dajte len balenú z kontrolovaných výrobní,
  • vodu na pitie a umývanie zubov používajte len z originálne balených fliaš,
  • dôkladne si umývajte ruky vždy po použití toalety a pred jedlom.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 431
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 795
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 046
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 893
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 253
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 476
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 727
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 623
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 586
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hrozby zabrali, ľudia prišli. Oravčania stáli v radoch už pred testovaním

Tri a pol percentu doteraz testovaných odhalili nákazu.

Čakanie na testovanie na Orave.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.

Ilustračné foto.