SME
Pondelok, 22. apríl , 2019

Úloha byliniek pri krvácaní ďasien

Pri tomto probléme sú vhodné všetky druhy zeleninových, ovocných šalátov, pokrmy obsahujúce pohánku, recepty so sójou, tofu, strukovinami, orechmi, semenami, makom, sezamom a pod.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Nezabúdajme na citrusové plody konzumované s bielou šupkou pod kôrou, ktorá má najvyššie percento bioflavonoidov, dôležitých pre správne zloženie krvi a štruktúry ďasien.

Významnú úlohu zohrávajú aj známe zeleninové šťavy. Odporúčajú sa aj ovocné šťavy, lúpané jablko, grepy, pomaranče, mandarínky, kivi a všetko, čo masíruje ďasná. Môžeme si ich potierať citrónovou šťavou a olejčekom z čajovníka, rovnako ako čistým koncentrovaným gélom z aloe vera.

Vhodné sú aj šalviové lístky a naša stará známa sedmokráska, z ktorej môžeme urobiť koktail. Potrebujeme na to 1 l cmaru alebo acidofilného mlieka, 1 väčšiu šálku čerstvých a čistých sedmokrások alebo šípok, 1/4 l vody.

Zmes byliniek zalejeme teplou – nie horúcou vodou, macerujeme asi štyri hodiny alebo bylinky sparíme a 30 minút lúhujeme pod pokrievkou. Scedíme a zmiešame s cmarom alebo acidofilným mliekom. Pridáme med, môžeme ochutiť aj citrónovou šťavou. Nápoj pijeme vlažný alebo chladený. Macerát za studena má tú výhodu, že obsahuje väčšie množstvo vitamínu C, ktorý je dôležitý nielen pre chorých!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  6. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. Women in business
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  3. Bim Challenge 2019
  4. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  5. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  6. Grilovacia sezóna je zahájená!
  7. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  8. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  9. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  10. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 19 183
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 12 339
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 151
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 594
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 877
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 5 238
  7. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 681
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 3 678
  9. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 520
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 045