Úloha byliniek pri krvácaní ďasien

Pri tomto probléme sú vhodné všetky druhy zeleninových, ovocných šalátov, pokrmy obsahujúce pohánku, recepty so sójou, tofu, strukovinami, orechmi, semenami, makom, sezamom a pod.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Nezabúdajme na citrusové plody konzumované s bielou šupkou pod kôrou, ktorá má najvyššie percento bioflavonoidov, dôležitých pre správne zloženie krvi a štruktúry ďasien.

Významnú úlohu zohrávajú aj známe zeleninové šťavy. Odporúčajú sa aj ovocné šťavy, lúpané jablko, grepy, pomaranče, mandarínky, kivi a všetko, čo masíruje ďasná. Môžeme si ich potierať citrónovou šťavou a olejčekom z čajovníka, rovnako ako čistým koncentrovaným gélom z aloe vera.

Vhodné sú aj šalviové lístky a naša stará známa sedmokráska, z ktorej môžeme urobiť koktail. Potrebujeme na to 1 l cmaru alebo acidofilného mlieka, 1 väčšiu šálku čerstvých a čistých sedmokrások alebo šípok, 1/4 l vody.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zmes byliniek zalejeme teplou – nie horúcou vodou, macerujeme asi štyri hodiny alebo bylinky sparíme a 30 minút lúhujeme pod pokrievkou. Scedíme a zmiešame s cmarom alebo acidofilným mliekom. Pridáme med, môžeme ochutiť aj citrónovou šťavou. Nápoj pijeme vlažný alebo chladený. Macerát za studena má tú výhodu, že obsahuje väčšie množstvo vitamínu C, ktorý je dôležitý nielen pre chorých!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 24 974
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 18 402
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 17 281
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 487
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 048
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 984
  7. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 3 490
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 214
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 849
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 025