Úloha byliniek pri krvácaní ďasien

Pri tomto probléme sú vhodné všetky druhy zeleninových, ovocných šalátov, pokrmy obsahujúce pohánku, recepty so sójou, tofu, strukovinami, orechmi, semenami, makom, sezamom a pod.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Nezabúdajme na citrusové plody konzumované s bielou šupkou pod kôrou, ktorá má najvyššie percento bioflavonoidov, dôležitých pre správne zloženie krvi a štruktúry ďasien.

Významnú úlohu zohrávajú aj známe zeleninové šťavy. Odporúčajú sa aj ovocné šťavy, lúpané jablko, grepy, pomaranče, mandarínky, kivi a všetko, čo masíruje ďasná. Môžeme si ich potierať citrónovou šťavou a olejčekom z čajovníka, rovnako ako čistým koncentrovaným gélom z aloe vera.

Vhodné sú aj šalviové lístky a naša stará známa sedmokráska, z ktorej môžeme urobiť koktail. Potrebujeme na to 1 l cmaru alebo acidofilného mlieka, 1 väčšiu šálku čerstvých a čistých sedmokrások alebo šípok, 1/4 l vody.

Článok pokračuje pod video reklamou

Zmes byliniek zalejeme teplou – nie horúcou vodou, macerujeme asi štyri hodiny alebo bylinky sparíme a 30 minút lúhujeme pod pokrievkou. Scedíme a zmiešame s cmarom alebo acidofilným mliekom. Pridáme med, môžeme ochutiť aj citrónovou šťavou. Nápoj pijeme vlažný alebo chladený. Macerát za studena má tú výhodu, že obsahuje väčšie množstvo vitamínu C, ktorý je dôležitý nielen pre chorých!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 466
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 159
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 997
  4. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 10 150
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 605
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 379
  7. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 418
  8. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 4 356
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 799
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 603

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Pravidlá duelu: keď ruský generál stratí glanc

Šéf ruskej gardy vyzval Navaľného na súboj.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

SVET

Irán po útoku predvolal európskych veľvyslancov

Irán krajiny obvinil, že poskytujú útočisko opozičným skupinám.

Neprehliadnite tiež

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedle

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.

Čistiace prostriedky spojili s detskou obezitou

Črevná flóra detí sa zmenila.

Osem cvikov, ktoré spevnia ochabnuté svaly na rukách

Cviky treba opakovať aspoň desaťkrát.