Tokio 16. októbra (TASR) - Je známe, že hudba priaznivo pôsobí na emocionálny stav človeka. Podľa správy v magazíne Perceptual Motor Skills sa však môže blahodarný vplyv hudby odraziť aj na telesnej úrovni.
Tokijskí vedci skúmali skupinu žien stredného veku, ktoré hodinu cvičili step-aerobic. Časť z nich pri tom počúvala japonskú ľudovú hudbu, ostatné cvičili bez hudobného sprievodu.
Vedci zistili, že po hodinovom cvičení boli ženy, ktoré svoje telo namáhali v sprievode hudby, menej unavené a zmätené ako kontrolná skupina.
