SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga

Rakytník pre zdravie i krásu

Ostnatý ker rakytník rešetliakový pochádza z Ázie a jeho plody sa pre povzbudzujúce a regeneračné vlastnosti už v dávnej minulosti využívali v tradičnej tibetskej, ruskej, ajurvédskej a čínskej medicíne.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)


Malé oranžové plody tohto kríka sú doslova nabité komplexom vitamínov, zvlášť vysoký je obsah vitamínu C, ako aj antioxidantmi, fytosterolmi, nenasýtenými mastnými kyselinami a rôznymi bioflavonoidmi. Vďaka obsahu prospešných látok ho oddávna využívali v liečbe a pri regenerácii tkanív.

Hľadáte partnera?
SME.sk spustilo serióznu zoznamku Dvaja.sme.sk.
1.jpg
Seriózne zoznámenie

Latinský názov tohto kra - v preklade žiariaci kôň, pochádza od starých Grékov, ktorí rakytník poznali a pozorovali, že v oblastiach, kde sa vyskytoval, kone, ktoré spásali jeho plody, mali krásnu lesklú srsť.

Jedna z odrôd, ktorú pestujú v talianskom Toskánsku, dáva dokonca plody, ktoré obsahujú viac ako 600 mg vitamínu C na 100 ml šťavy. Je to asi šesťkrát viac vitamínu ako v kivi alebo 20-krát viac ako v pomaranči. A komplexné pôsobenie všetkých prospešných látok robí z rakytníka doslova vitamínovú bombu. Šťava z plodov významne pomáha pri prechladnutí, chrípke, ocení ju aj organizmus športovca, vystavený nadmernej záťaži.

Vzácna je nielen šťava, ale aj olej pre obsah vitamínov, karotenoidov, fytosterolov a esenciálnych mastných kyselín omega 3-6-9, trieslovín a minerálnych solí. Unikátna je prítomnosť vzácnej omega 7 nenasýtenej mastnej kyseliny. Najmä pre obsah vitamínu E, karotenoidov či lipidov podobných tým, ktoré sú v koži, prospieva olej pokožke a udržiava zdravý stav slizníc tráviaceho a urogenitálneho systému, priaznivo pôsobí aj pri pocite sucha v ústach či suchom oku. Posilňuje aj imunitný a srdcovo-cievny systém.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  2. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  3. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  4. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slováci sú chlebovým národom
  2. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  3. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  4. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  5. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  8. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  9. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 985
  2. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 11 507
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 247
  4. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 10 860
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 370
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 898
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 022
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 858
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 640
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 7 265