SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Rakytník pre zdravie i krásu

Ostnatý ker rakytník rešetliakový pochádza z Ázie a jeho plody sa pre povzbudzujúce a regeneračné vlastnosti už v dávnej minulosti využívali v tradičnej tibetskej, ruskej, ajurvédskej a čínskej medicíne.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)


Malé oranžové plody tohto kríka sú doslova nabité komplexom vitamínov, zvlášť vysoký je obsah vitamínu C, ako aj antioxidantmi, fytosterolmi, nenasýtenými mastnými kyselinami a rôznymi bioflavonoidmi. Vďaka obsahu prospešných látok ho oddávna využívali v liečbe a pri regenerácii tkanív.

Hľadáte partnera?
SME.sk spustilo serióznu zoznamku Dvaja.sme.sk.
1.jpg
Seriózne zoznámenie

Latinský názov tohto kra - v preklade žiariaci kôň, pochádza od starých Grékov, ktorí rakytník poznali a pozorovali, že v oblastiach, kde sa vyskytoval, kone, ktoré spásali jeho plody, mali krásnu lesklú srsť.

Jedna z odrôd, ktorú pestujú v talianskom Toskánsku, dáva dokonca plody, ktoré obsahujú viac ako 600 mg vitamínu C na 100 ml šťavy. Je to asi šesťkrát viac vitamínu ako v kivi alebo 20-krát viac ako v pomaranči. A komplexné pôsobenie všetkých prospešných látok robí z rakytníka doslova vitamínovú bombu. Šťava z plodov významne pomáha pri prechladnutí, chrípke, ocení ju aj organizmus športovca, vystavený nadmernej záťaži.

Vzácna je nielen šťava, ale aj olej pre obsah vitamínov, karotenoidov, fytosterolov a esenciálnych mastných kyselín omega 3-6-9, trieslovín a minerálnych solí. Unikátna je prítomnosť vzácnej omega 7 nenasýtenej mastnej kyseliny. Najmä pre obsah vitamínu E, karotenoidov či lipidov podobných tým, ktoré sú v koži, prospieva olej pokožke a udržiava zdravý stav slizníc tráviaceho a urogenitálneho systému, priaznivo pôsobí aj pri pocite sucha v ústach či suchom oku. Posilňuje aj imunitný a srdcovo-cievny systém.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 27 458
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 887
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 218
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 432
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 871
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 841
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 992
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 777
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 359
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.
Viliam Turan na archívnej fotografii.
Roman Prymula.
Ivan Kmotrík