Ako si poradiť s kašľom

Prechladnutie a niekedy aj chrípku často sprevádza kašeľ. Riešením je návšteva lekárne, kde nám ponúknu prípravok proti kašľu. Jeho správny výber však závisí od toho, akým druhom kašľa trpíme.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Kašeľ nie je samotným ochorením. Môže byť reflexnou reakciou, ochranným mechanizmom, ktorým organizmus reaguje na vdýchnuté škodlivé látky. Vdychovaný vzduch často obsahuje rôzne nečistoty – čiastočky prachu či dráždivé chemikálie, ktoré môžu poškodiť pľúca.

Ak niečo dráždivé vdýchneme, organizmus reaguje kýchaním alebo reflexným kašľom: úlohou je vypudiť iritujúce látky, skôr ako sa dostanú do alveol – pľúcnych mechúrikov. Pri vdýchnutí nečistôt dôjde k stimulácii nervových zakončení v dýchacích cestách. Tieto vyšlú do mozgu signály, kde sa aktivuje príslušné centrum, a odtiaľ zasa mozog vyšle stimul.

Hľadáte partnera?
SME.sk spustilo serióznu zoznamku Dvaja.sme.sk.
1.jpg
Seriózne zoznámenie

Dôsledkom je sled dejov, cieľom je vypudiť cudzorodú látku. Kašeľ však môže byť aj sprievodným znakom ochorenia, vyvolaným napríklad patogénnymi mikroorganizmami.

Samočistenie

Dýchacie cesty od vstupnej brány – nosa až po priedušky vystieľajú epitelové a pohárikovité bunky. Epitelové majú na povrchu riasinky, ktoré sa sústavne vlnia ako lány obilia vo vetre. Pohárikovité bunky zasa produkujú hlien, ktorý pokrýva výstelku dýchacích ciest.

Jeho úlohou je zachytávať čiastočky, ktoré spolu so vzduchom vdychujeme. Riasinky potom posúvajú hlien spolu so zachytenými nečistotami do horných dýchacích ciest, kde ho buď prehĺtame, vyfúkneme nosom pri smrkaní alebo vykašliavame. Týmto samočistiacim mechanizmom sa telo prirodzene bráni prieniku patogénov a nečistôt.

Pozor na podchladenie

Kmitanie riasiniek závisí od telesnej teploty – ak klesne, spomalí sa, a tak sa aj patogény ľahšie dostanú do dolných dýchacích ciest. Preto si treba dávať pozor na podchladenie, vtedy majú napríklad vírusy s nami „ľahšiu robotu“ a jednoduchšie pri kontakte s nimi ochorieme.

Vdýchnutý vzduch sa nakoniec dostáva do pľúcnych mechúrikov – alveol. Tie už nie sú vystlané riasinkami, sú však obalené sieťou vlásočníc. V každej alveole dochádza k procesu výmeny dýchacích plynov – oxid uhličitý sa nahradí kyslíkom. Ak sa napríklad pri prechladnutí patogénne mikroorganizmy dostanú až sem, telo sa takisto bráni kašľom.

Viete, že
Pri kašli je človek schopný vypudiť zo seba vzduch spolu s hlienom a v ňom zachytenými čiastočkami rýchlosťou od 250 až do 900 km za hodinu.

Nie je iba jeden

Odborníci odlišujú suchý – neproduktívny a vlhký – produktívny kašeľ. Pre suchý – neproduktívny kašeľ je typické, že je dráždivý a veľmi vyčerpávajúci a spája sa až s kŕčovitými záchvatmi. Suchý neproduktívny kašeľ ešte viac poškodzuje sliznicu, preto je vhodné tlmiť ho antitusikami (nemajú sa však užívať dlhšie ako týždeň). Pri tomto druhu kašľa organizmus chorého nevytvára hlien na rozdiel od produktívneho kašľa, ktorý je typický práve jeho nadmernou produkciou.

Produktívny kašeľ nepotláčajte

Telo sa produkciou hlienu bráni útoku choroboplodných mikroorganizmov, chce ich pomocou neho odstrániť. Produktívny kašeľ sa preto rozhodne nemá tlmiť, ale, naopak, vhodnými podpornými prípravkami – expektoranciami, treba vykašliavanie tzv. spúta podporiť.

Tým sa posilní aj samočistiaca schopnosť dýchacích ciest, ktorú zabezpečujú pohyblivé riasinky. Lepkavý hlien im totiž bráni v pohybe a následnom odvádzaní nečistôt. Navyše ak ostáva v dýchacích cestách, je aj živnou pôdou pre patogény. Tie potom môžu zhoršiť napríklad zápal priedušiek, pľúc.

Čo robiť pri produktívnom kašli:

  • zabráňte vdychovaniu vzduchu s obsahom škodlivín,
  • nepotláčajte vykašliavanie,
  • dbajte na dostatočný prísun tekutín,
  • vhodné sú bylinné čaje na kašeľ, prípadne teplé mlieko s medom,
  • užívajte lieky (expektoranciá) určené na skvapalňovanie hlienu a podporujúce jeho vykašliavanie.

Návštevu lekára neodkladajte:

  • ak farba spúta – hlienu, ktorý vykašliavate mení farbu na žltú, zelenú, má hnedasté sfarbenie či prímes krvi,
  • ak kašlete dlhšie ako päť dní a kašeľ sa vám zhoršuje, i keď užívate lieky,
  • ak kašeľ sprevádza horúčka,
  • ak pri dýchaní i kašlaní pociťujete bolesti,
  • pri rýchlom a sťaženom dýchaní,
  • ak sa u vás kašeľ objavuje najmä v noci,
  • pri výskyte kašľa u tehotných a dojčiacich žien, dojčiat a malých detí,
  • ak užívate lieky na hypertenziu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  2. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  3. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  4. Top First moment dovolenky na leto 2018
  5. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  6. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  7. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a.
  9. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať
  10. Slováci triedia lepšie
  1. Do zóny Nové Nivy v Bratislave pribudne projekt
  2. Ako sa zmenili autá za štvrťstoročie?
  3. Accessible Urban Living
  4. RPSP – A good intention ruined by execution
  5. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  6. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  7. Riešenia pre hnedú planétu
  8. Veľtrh vzdelávania v Srbsku
  9. Exkurzia študijných programov AKP a PSA SvF STU v Bratislave
  10. Top First moment dovolenky na leto 2018
  1. Top First moment dovolenky na leto 2018 13 980
  2. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 6 513
  3. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 4 910
  4. Ako pôjdu vlaky po novom? Mení sa cestovný poriadok 3 126
  5. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok 2 388
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a. 1 904
  7. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 603
  8. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová 1 446
  9. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 1 216
  10. Slováci triedia lepšie 1 081

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Prečo sú v novembri prázdniny? Lebo ľudí už na čiare netrhajú psy

Pred 28 rokmi padla aj na Slovensku železná opona. Tí, ktorí ju strážili, dodnes oslavujú.

DOMOV

Župní poslanci sa pozrú na Kotlebov predaj majetku

S niektorými kusmi techniky sa namiesto likvidácie ďalej obchoduje.

Neprehliadnite tiež

Je zdravšie, ak soľ nahradíte sójovou omáčkou?

Prečo je chyba, ak sójová omáčka nie je vyrobená podľa starej receptúry.

Aké sú hodnoty ľudí, ktorí nechcú očkovať deti

V osvete o očkovaní chcú zdravotníci zohľadniť hodnoty rodičov.

Prečo práve Parkinsonova? Ako choroby získali svoje mená

Tourette, Asperger, Parkinson a Alzheimer. Ako známe ochorenia získali svoj názov.

CRISPR by mohol liečiť choroby bez úpravy DNA

Nová metóda úpravy génov je bezpečnejšia, nehrozia mutácie a dá sa zvrátiť.

Poranené oko môže zachrániť špeciálne sekundové lepidlo

Gél podľa teploty mení skupenstvo, pred zákrokom ho stačí opláchnuť vodou.