Ako si poradiť s kašľom

Prechladnutie a niekedy aj chrípku často sprevádza kašeľ. Riešením je návšteva lekárne, kde nám ponúknu prípravok proti kašľu. Jeho správny výber však závisí od toho, akým druhom kašľa trpíme.

(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Kašeľ nie je samotným ochorením. Môže byť reflexnou reakciou, ochranným mechanizmom, ktorým organizmus reaguje na vdýchnuté škodlivé látky. Vdychovaný vzduch často obsahuje rôzne nečistoty – čiastočky prachu či dráždivé chemikálie, ktoré môžu poškodiť pľúca.

Ak niečo dráždivé vdýchneme, organizmus reaguje kýchaním alebo reflexným kašľom: úlohou je vypudiť iritujúce látky, skôr ako sa dostanú do alveol – pľúcnych mechúrikov. Pri vdýchnutí nečistôt dôjde k stimulácii nervových zakončení v dýchacích cestách. Tieto vyšlú do mozgu signály, kde sa aktivuje príslušné centrum, a odtiaľ zasa mozog vyšle stimul.

Hľadáte partnera?
SME.sk spustilo serióznu zoznamku Dvaja.sme.sk.
1.jpg
Seriózne zoznámenie

Dôsledkom je sled dejov, cieľom je vypudiť cudzorodú látku. Kašeľ však môže byť aj sprievodným znakom ochorenia, vyvolaným napríklad patogénnymi mikroorganizmami.

Samočistenie

Dýchacie cesty od vstupnej brány – nosa až po priedušky vystieľajú epitelové a pohárikovité bunky. Epitelové majú na povrchu riasinky, ktoré sa sústavne vlnia ako lány obilia vo vetre. Pohárikovité bunky zasa produkujú hlien, ktorý pokrýva výstelku dýchacích ciest.

Jeho úlohou je zachytávať čiastočky, ktoré spolu so vzduchom vdychujeme. Riasinky potom posúvajú hlien spolu so zachytenými nečistotami do horných dýchacích ciest, kde ho buď prehĺtame, vyfúkneme nosom pri smrkaní alebo vykašliavame. Týmto samočistiacim mechanizmom sa telo prirodzene bráni prieniku patogénov a nečistôt.

Pozor na podchladenie

Kmitanie riasiniek závisí od telesnej teploty – ak klesne, spomalí sa, a tak sa aj patogény ľahšie dostanú do dolných dýchacích ciest. Preto si treba dávať pozor na podchladenie, vtedy majú napríklad vírusy s nami „ľahšiu robotu“ a jednoduchšie pri kontakte s nimi ochorieme.

Vdýchnutý vzduch sa nakoniec dostáva do pľúcnych mechúrikov – alveol. Tie už nie sú vystlané riasinkami, sú však obalené sieťou vlásočníc. V každej alveole dochádza k procesu výmeny dýchacích plynov – oxid uhličitý sa nahradí kyslíkom. Ak sa napríklad pri prechladnutí patogénne mikroorganizmy dostanú až sem, telo sa takisto bráni kašľom.

Viete, že
Pri kašli je človek schopný vypudiť zo seba vzduch spolu s hlienom a v ňom zachytenými čiastočkami rýchlosťou od 250 až do 900 km za hodinu.

Nie je iba jeden

Odborníci odlišujú suchý – neproduktívny a vlhký – produktívny kašeľ. Pre suchý – neproduktívny kašeľ je typické, že je dráždivý a veľmi vyčerpávajúci a spája sa až s kŕčovitými záchvatmi. Suchý neproduktívny kašeľ ešte viac poškodzuje sliznicu, preto je vhodné tlmiť ho antitusikami (nemajú sa však užívať dlhšie ako týždeň). Pri tomto druhu kašľa organizmus chorého nevytvára hlien na rozdiel od produktívneho kašľa, ktorý je typický práve jeho nadmernou produkciou.

Produktívny kašeľ nepotláčajte

Telo sa produkciou hlienu bráni útoku choroboplodných mikroorganizmov, chce ich pomocou neho odstrániť. Produktívny kašeľ sa preto rozhodne nemá tlmiť, ale, naopak, vhodnými podpornými prípravkami – expektoranciami, treba vykašliavanie tzv. spúta podporiť.

Tým sa posilní aj samočistiaca schopnosť dýchacích ciest, ktorú zabezpečujú pohyblivé riasinky. Lepkavý hlien im totiž bráni v pohybe a následnom odvádzaní nečistôt. Navyše ak ostáva v dýchacích cestách, je aj živnou pôdou pre patogény. Tie potom môžu zhoršiť napríklad zápal priedušiek, pľúc.

Čo robiť pri produktívnom kašli:

  • zabráňte vdychovaniu vzduchu s obsahom škodlivín,
  • nepotláčajte vykašliavanie,
  • dbajte na dostatočný prísun tekutín,
  • vhodné sú bylinné čaje na kašeľ, prípadne teplé mlieko s medom,
  • užívajte lieky (expektoranciá) určené na skvapalňovanie hlienu a podporujúce jeho vykašliavanie.

Návštevu lekára neodkladajte:

  • ak farba spúta – hlienu, ktorý vykašliavate mení farbu na žltú, zelenú, má hnedasté sfarbenie či prímes krvi,
  • ak kašlete dlhšie ako päť dní a kašeľ sa vám zhoršuje, i keď užívate lieky,
  • ak kašeľ sprevádza horúčka,
  • ak pri dýchaní i kašlaní pociťujete bolesti,
  • pri rýchlom a sťaženom dýchaní,
  • ak sa u vás kašeľ objavuje najmä v noci,
  • pri výskyte kašľa u tehotných a dojčiacich žien, dojčiat a malých detí,
  • ak užívate lieky na hypertenziu.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  2. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  3. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  4. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  5. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  7. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  1. Príbeh tradičného družstva - príbeh Iva Hlisnikovského
  2. Fasáda hotela Danube sa nekolauduje, investor predložil návrhy
  3. Európske univerzity a podnikatelia spoločne
  4. Billa pomáha slabozrakým a nevidiacim s nákupmi už aj v Nitre
  5. Svetový roaming v O2 výhodnejšie
  6. 5 pravidiel ako prenajať nehnuteľnosť
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Hotel Devin Spa centre - relaxation in the intimate atmosphere
  9. The Horizont Resort **** - fun and wellness
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 25 566
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 15 306
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 198
  4. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 10 911
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 933
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 851
  7. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 974
  8. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 4 858
  9. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 3 955
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova 2 525

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Strata rozumu či občianska samovražda. Mali by mať Slováci z czexitu radosť?

Českí voliči sú majstrami v tom, ako z čertov namaľovaných na stenu urobiť politickú realitu.

EKONOMIKA

Česi testovali čaje, predávajú sa aj u nás. Ako dopadli?

V teste neobstáli bylinné čaje určené pre deti.

ŠPORT

Kuzminovej pomohol k zlatu. Aj pohybmi, aké robia batoľatá

Nasťa je veľmi vďačná a práca s ňou je výnimočná, vraví Denis Freudenfeld.

Neprehliadnite tiež

Sladené bublinkové nápoje štúdia spojila s neplodnosťou

Okrem obezity a cukrovky môžu sladené nápoje viesť aj k neplodnosti.

Niektorí riskujú život. Ktoré olympijské športy sú najnebezpečnejšie?

Hitparáda olympijských zimných športov podľa rizika úrazu.

Riziko rakoviny vaječníkov môžu dcéry dediť po otcovi

Objavená mutácia zvyšuje riziko rakoviny vaječníkov i prostaty v mladšom veku.

Štíhlejší a kreatívni. Ako môže single život prospieť zdraviu

Ak ste so slobodou vyrovnaní, môže prospieť telu aj duši.

Srdcia na Slovensku zlyhávajú zbytočne, genetika nemusí rozhodnúť

Úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca je na Slovensku zbytočne vysoká.