Ako sa omrzliny prejavujú? Budete cítiť silnú bodavú bolesť, postihnuté miesto neskôr znecitlivie, koža nadobudne voskovobielu, neskôr mramorovo-modrú až čiernu farbu, môžu sa tvoriť aj pľuzgiere. Omrznutých miest sa treba dotýkať veľmi opatrne, v nijakom prípade ich nemasírujte alebo netrite snehom.
Čo najrýchlejšie dopravte postihnutého do tepla, zahrievajte mu celé telo v posteli alebo teplom kúpeli. Voda by však nemala mať viac 30 ºC. Nepoužívajte suché teplo, napríklad termofor. Vhodné je podávať teplé nápoje, vysokoenergetické potraviny. Vzniknuté pľuzgiere neprepichujte.
Postihnutému môžete podať liek proti bolesti a treba zariadiť jeho prevoz do nemocnice. Pri nevratných poškodeniach vzniká gangréna – tkanivo odumrie, v najhoršom prípade je potrebná amputácia poškodenej časti.
Omrzliny vo väčšej miere ohrozujú diabetikov, fajčiarov, psoriatikov alebo pacientov, ktorí užívajú betablokátory.
