SME

Pozor na „bumerangový“ návrat kíl

Američania sú pravdepodobne najchudnúcejším národom sveta. Najzarytejší dietujúci dokážu zhodiť rovnaké množstvo kíl dva- aj trikrát ročne. Skutočným problémom chudnúcich je však „bumerangový“ návrat zhodených kilogramov, ktorému väčšina nedokáže zabrániť


FOTO - ARCHÍV


. Preto Američania ročne priberú viac, ako sú schopní schudnúť.

Národný úrad pre kontrolu hmotnosti (NWCR) v spolupráci s Dr. Jamesom Hillofom z University of Colorado a Dr. Renou Wingovou z University of Pittsburgh zostavili databázu ľudí, ktorým sa podarilo úspešne schudnúť a nepribrať naspäť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Po desiatich rokoch práce obsahuje databáza tajné údaje o asi 2000 osobách, ktorým sa podarilo schudnúť najmenej o desať kíl a túto hmotnosť si udržali najmenej rok. Sledovanie postupu chudnúcich vedcom umožnilo zozbierať mnoho zaujímavých informácií. Napríklad - najpopulárnejším športom ľudí, čo chcú zhodiť prebytočné kilá, je chôdza.

SkryťVypnúť reklamu

Vyše 50 percent ľudí z databázy NWCR sa nikdy nezúčastnilo oficiálneho programu na chudnutie - namiesto toho sa trénovali v sebadisciplíne. Dve tretiny ľudí z databázy boli obézni už ako deti a 60 percent z nich má tučnotu v rodine. Osoby zaradené do databázy zhodili priemerne 20 kilogramov a túto váhu si udržali najmenej päť rokov. (tasr)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 454
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 238
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 112
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 836
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 465
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 161
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 925
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 148
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu