SME
Pondelok, 5. jún, 2023 | Meniny má Laura

Pozor na „bumerangový“ návrat kíl

Američania sú pravdepodobne najchudnúcejším národom sveta. Najzarytejší dietujúci dokážu zhodiť rovnaké množstvo kíl dva- aj trikrát ročne. Skutočným problémom chudnúcich je však „bumerangový“ návrat zhodených kilogramov, ktorému väčšina nedokáže zabrániť


FOTO - ARCHÍV

. Preto Američania ročne priberú viac, ako sú schopní schudnúť.

Národný úrad pre kontrolu hmotnosti (NWCR) v spolupráci s Dr. Jamesom Hillofom z University of Colorado a Dr. Renou Wingovou z University of Pittsburgh zostavili databázu ľudí, ktorým sa podarilo úspešne schudnúť a nepribrať naspäť.

Po desiatich rokoch práce obsahuje databáza tajné údaje o asi 2000 osobách, ktorým sa podarilo schudnúť najmenej o desať kíl a túto hmotnosť si udržali najmenej rok. Sledovanie postupu chudnúcich vedcom umožnilo zozbierať mnoho zaujímavých informácií. Napríklad - najpopulárnejším športom ľudí, čo chcú zhodiť prebytočné kilá, je chôdza.

Vyše 50 percent ľudí z databázy NWCR sa nikdy nezúčastnilo oficiálneho programu na chudnutie - namiesto toho sa trénovali v sebadisciplíne. Dve tretiny ľudí z databázy boli obézni už ako deti a 60 percent z nich má tučnotu v rodine. Osoby zaradené do databázy zhodili priemerne 20 kilogramov a túto váhu si udržali najmenej päť rokov. (tasr)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  3. Lunička potrebuje súrne pomoc, aby mohla rásť.
  4. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
  5. Vypočítali sme vaše budúce dôchodky
  6. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  7. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom
  8. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem
  1. Tesco naplno spúšťa svoj Online Club
  2. Po košickom úspechu pobočka aj v Bratislave
  3. Vypočítali sme vaše budúce dôchodky
  4. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
  5. Lunička potrebuje súrne pomoc, aby mohla rásť.
  6. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie
  7. Slováci milujú grilovanie s rodinou a priateľmi, ukázal prieskum
  8. Z vernostných kariet Terno a Kraj sa stávajú už aj platobné
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 16 931
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 11 508
  3. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 9 125
  4. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 446
  5. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 740
  6. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 4 739
  7. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 4 564
  8. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 3 759
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu