O suchú pokožku sa treba starať aj v zime

Suchá koža trápi čoraz viac žien i mužov. Podľa lekárov trpí týmto problémom 20 až 50 % populácie. Ide o symptóm, nie diagnózu a príčinou môže byť viacero faktorov, preto je potrebné prísť na to, čo má suchú kožu na svedomí.

(Zdroj: Flickr.com/UrbaneWomenMag)

K častým fyzikálnym faktorom patrí extrémny chlad alebo teplo, vietor, suchý vzduch, nízka vlhkosť vzduchu, pobyt v zafajčených a klimatizovaných priestoroch, nadmerné slnenie alebo aj nadmerný kontakt s vodou. A trpí koža na celom tele, tú na chodidlách nôh nevynímajúc. Ak vaše chodidlá pripomínajú hobitie, je najvyšší čas venovať im príslušnú starostlivosť.

Popraskaná koža na pätách nie je iba nevzhľadná, ale predstavuje aj riziko vzniku bolestivých prasklín a trhlín, ktoré sa stávajú vstupnou bránou pre rôzne infekcie a plesňové ochorenia. Stvrdnutú kožu preto treba pravidelne odstraňovať a ošetrovať nohy vhodnými hydratujúcimi prípravkami, ktoré pokožku zvláčnia a ochránia pred nepriaznivými faktormi vonkajšieho prostredia.

Suchosť signalizuje problém

Ak je vaša pokožka suchá, je to varovný signál, že prirodzená obnova jej ochrannej bariéry je narušená. Príčinou môže byť viacero faktorov, okrem spomínaných fyzikálnych to môžu byť aj chemické vplyvy - konakt kože s mydlami, saponátmi alebo aj užívanie niektorých liekov. Suchosť pokožky môže byť aj dôsledkom biologických procesov a zmien spojených so starnutím a rolu hrajú aj metabolické a genetické faktory.

Ak chcete svojej suchej pokožke pomôcť, mali by ste sa držať nasledovných odporúčaní:

  • sprchujte sa len každý druhý deň, denne si umývajte len intímne partie,
  • voda by nemala mať viac ako 37 °C,
  • uprednostnite sprchové oleje a obmedzte používanie alkalických mydiel,
  • hneď po sprchovaní ošetrite pokožku vhodným hydratujúcim prípravkom, kým je ešte vlhká,
  • noste vzdušné oblečenie najlepšie z bavlny,
  • ruky si chráňte rukavicami pred chladom ako aj pred pôsobením rôznych chemických čistiacich prostriedkov,
  • pokiaľ je to možné, zabezpečte, aby prostredia, v ktorom sa zdržiavate malo dostatočnú relatívnu vlhkosť vzduchu - okolo 50 % a teplotu asi 20 °C.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  3. Rastie nám pokrivená generácia?
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 19 760
  2. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 12 338
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 9 930
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 474
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 2 436
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 2 060
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 524
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 433
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 339
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 1 085

Hlavné správy zo Sme.sk

TECH

Astronautka z NASA: Pocit úžasu s vami ostane aj na Zemi

Ako vyzerá tréning a ako sa astronauti pripravujú na zlyhania.

KOMENTÁRE

Trump je v Poľsku populárnejší než pápež

Prezident potešil Poliakov poukazujúc na úlohu Poľska pri budovaní Západu.

Neprehliadnite tiež

Keď mejkap podráždi. Problémy, ktoré vyvoláva kozmetika

Dermatologička radí ako si vybrať kozmetiku, ktorá nepoškodí pleť.

Nová protilátka likviduje 99 percent vírusov HIV

Protilátka je najúčinnejšia v histórii. Mohla by slúžiť ako vakcína proti HIV.

Mužské semeno môže obsahovať desiatky vírusov

HIV, Zika a Ebola sú iba začiatok. Semeno môže obsahovať až 27 typov vírusov.

Jedenásť prírodných liekov, ktoré pomáhajú pri prechladnutí

Jedenásť prírodných liečiv, ktoré pomôžu prekonať príznaky ochorenia a posilnia imunitu.