SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

O suchú pokožku sa treba starať aj v zime

Suchá koža trápi čoraz viac žien i mužov. Podľa lekárov trpí týmto problémom 20 až 50 % populácie. Ide o symptóm, nie diagnózu a príčinou môže byť viacero faktorov, preto je potrebné prísť na to, čo má suchú kožu na svedomí.

(Zdroj: Flickr.com/UrbaneWomenMag)

K častým fyzikálnym faktorom patrí extrémny chlad alebo teplo, vietor, suchý vzduch, nízka vlhkosť vzduchu, pobyt v zafajčených a klimatizovaných priestoroch, nadmerné slnenie alebo aj nadmerný kontakt s vodou. A trpí koža na celom tele, tú na chodidlách nôh nevynímajúc. Ak vaše chodidlá pripomínajú hobitie, je najvyšší čas venovať im príslušnú starostlivosť.

Popraskaná koža na pätách nie je iba nevzhľadná, ale predstavuje aj riziko vzniku bolestivých prasklín a trhlín, ktoré sa stávajú vstupnou bránou pre rôzne infekcie a plesňové ochorenia. Stvrdnutú kožu preto treba pravidelne odstraňovať a ošetrovať nohy vhodnými hydratujúcimi prípravkami, ktoré pokožku zvláčnia a ochránia pred nepriaznivými faktormi vonkajšieho prostredia.

Skryť Vypnúť reklamu

Suchosť signalizuje problém

Ak je vaša pokožka suchá, je to varovný signál, že prirodzená obnova jej ochrannej bariéry je narušená. Príčinou môže byť viacero faktorov, okrem spomínaných fyzikálnych to môžu byť aj chemické vplyvy - konakt kože s mydlami, saponátmi alebo aj užívanie niektorých liekov. Suchosť pokožky môže byť aj dôsledkom biologických procesov a zmien spojených so starnutím a rolu hrajú aj metabolické a genetické faktory.

Ak chcete svojej suchej pokožke pomôcť, mali by ste sa držať nasledovných odporúčaní:

  • sprchujte sa len každý druhý deň, denne si umývajte len intímne partie,
  • voda by nemala mať viac ako 37 °C,
  • uprednostnite sprchové oleje a obmedzte používanie alkalických mydiel,
  • hneď po sprchovaní ošetrite pokožku vhodným hydratujúcim prípravkom, kým je ešte vlhká,
  • noste vzdušné oblečenie najlepšie z bavlny,
  • ruky si chráňte rukavicami pred chladom ako aj pred pôsobením rôznych chemických čistiacich prostriedkov,
  • pokiaľ je to možné, zabezpečte, aby prostredia, v ktorom sa zdržiavate malo dostatočnú relatívnu vlhkosť vzduchu - okolo 50 % a teplotu asi 20 °C.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 992
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 36 498
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 962
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 264
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 996
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 8 507
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 332
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 949
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 725
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 623
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Odberné miesto v električkách Dopravného podniku Bratislava na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie. PCR testy odhalili viac ako 234-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 965 obetí.

10 h
Larry King zomrel vo veku 87 rokov.

Začiatkom roka ho hospitalizovali s covidom.

2 h
Petra Vlhová po zjazde v Crans Montane.

Slovenka obsadila siedme miesto.

3 h
Daniel Lipšic.

Poslanci zabudli neprokurátorom umožniť, aby požiadali o previerku.

20 h