Hoci nočné teploty ešte vo februári klesali pod nulu, v ovzduší sa už vyskytujú pele niektorých drevín. Ak nepríde k vážnejšiemu ochladeniu a mrazom, možno očakávať aj skorší nástup peľovej sezóny ďalších drevín, ktoré sú pre alergikov zdrojom peľových alergénov. Ich denná koncentrácia bude narastať, pribudne peľ druhov zo skupiny cyprusovité – tisovité, peľ brestu, topoľov a vŕb. Monitorovacie stanice tak začali s peľovým monitoringom a začalo sa aj pravidelné informovanie obyvateľstva o peľovej situácii.
Podľa výsledkov prieskumov sa počet alergikov za posledných sto rokov zvýšil z 0,5 % na viac ako 40 %. Tento trend u nás na Slovensku kopíruje celkový trend v Európe, kde alergikov takisto významne pribúda, len alergickou nádchou trpí viac ako sto miliónov Európanov. Európska federácia asociácií pacientov s alergiami a ochoreniami dýchacích ciest (EFA) tvrdí, že do roku 2015 bude alergiou trpieť každý druhý Európan!
Ak patríte do rozrastajúcej sa rodiny alergikov a trpíte peľovou alergiou, možno vám pomôže zopár rád a odporúčaní:
- obmedzte pobyt v prírode pri aktuálnom výskyte alergénov, ktoré vám spôsobujú problémy,
- dbajte na čistotu slizníc nosa a nosohltana,
- sliznicu nosa si môžete zvlhčovať napríklad aj vhodnými prípravkami z lekárne,
- dbajte na dostatočnú vlhkosť vzduchu v miestnosti, kde sa zdržiavate,
- pri ochrane pred vniknutím peľov do interiéru môžu pomôcť aj ochranné sieťky na oknách,
- častejšie upratujte a umývajte dlážky, peľ sa usádza aj v prachu,
- do vysávača používajte vhodné filtre a nezabúdajte ich pravidelne čistiť,
- bielizeň nesušte vonku,
- oblečenie, v ktorom chodíte von, neodkladajte v spálni,
- pomôcť môže aj čistička vzduchu.
