Piť alebo nepiť počas jedla?

Práve si pochutnávate na dobrom obede a máte chuť zahasiť si smäd. No a pred vami je dilema: napiť sa, alebo sa nenapiť?

(Zdroj: Fotolia)

Práve si pochutnávate na dobrom obede a ohlásil sa smäd. Stojíte tak pred dilemou: napiť sa, alebo sa nenapiť?

Koľkí z nás to poznajú, keď im mamy alebo staré mamy zakazovali napiť sa počas obeda či večere? Alebo sú takéto zákazy súčasťou vašej rodičovskej drezúry?

Asi by ste mali zmierniť, podľa odborníkov je podstatou tohto mýtu tvrdenie, že ak budeme počas jedla piť, tak si rozriedime tráviace šťavy a náš tráviaci trakt potom bude mať ťažkosti s trávením potravy. U niekoho je možno za týmito zákazmi presvedčenie, že ak si deti pri jedle nalejú brušká vodou alebo iným nápojom, tak sa napokon dostatočne nenajedia.

Nie kedy, ale čo

Podľa niektorých lekárov - gastroenterológov však žiadne výskumy nepotvrdili, že by prijímanie tekutín počas jedla malo byť prehreškom voči zdravej životospráve. Veď to by sme potom podľa niektorých lekárov nemali jesť polievky alebo napríklad taký uhorkový šalát – uhorka obsahuje veľmi veľa vody. Takže ak práve obedujete alebo večeriate a ste smädní, pár dúškami čistej vody určite nič nepokazíte.

Skôr sa treba zamerať na to, čím si chceme smäd uhasiť. V zdravom pitnom režime by nemali mať miesto sladené bublinkové a rôzne ochutené nápoje, najlepšia je čistá voda a občas bylinkové čaje či ovocné šťavy, najlepšie rozriedené vodou.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 8 907
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 382
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 485
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 374
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 5 997
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 472
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 4 908
  8. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 087
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 2 877
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 655

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Sládok: Kvalitu vieme zaručiť len po bránu pivovaru

Pivná kultúra Slovákov sa zlepšuje, ale pomalým tempom, myslí si skúsený sládok.

DOMOV

Z Petrohradu do Pekingu. Podpredsedníčka úradu zo Smeru spoznáva svet za štátne

Vitteková išla na kontrolnú cestu do Číny, hoci nie je inšpektorka.

KOMENTÁRE

Kazašský lovec pôjde radšej do hôr ako na otcov pohreb

Bashahan, kazašský lovec, ktorý používa na lov orly skalné.

Neprehliadnite tiež

Čo riskujete, ak pri alergii nevyhľadáte špecialistu?

Peľovú sezónu môžu alergici prežiť bez väčších problémov. Liečba je zatiaľ iba jedna.

Desať tipov na zmiernenie prejavov sennej nádchy

Popri predpísanej liečbe možno zmierniť prejavy alergickej nádchy aj dodržiavaním niekoľkých zásad.

Hodiny pred obrazovkou môžu u detí zvýšiť riziko cukrovky

Každé piate dieťa strávi pred obrazovkou viac než tri hodiny denne.

Vedci by chceli do zubnej pasty pridávať umelý hlien

Zložka ľudských slín pomáha chrániť zuby pred vznikom kazu.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop