Piť alebo nepiť počas jedla?

Práve si pochutnávate na dobrom obede a máte chuť zahasiť si smäd. No a pred vami je dilema: napiť sa, alebo sa nenapiť?

(Zdroj: Fotolia)

Práve si pochutnávate na dobrom obede a ohlásil sa smäd. Stojíte tak pred dilemou: napiť sa, alebo sa nenapiť?

Koľkí z nás to poznajú, keď im mamy alebo staré mamy zakazovali napiť sa počas obeda či večere? Alebo sú takéto zákazy súčasťou vašej rodičovskej drezúry?

Asi by ste mali zmierniť, podľa odborníkov je podstatou tohto mýtu tvrdenie, že ak budeme počas jedla piť, tak si rozriedime tráviace šťavy a náš tráviaci trakt potom bude mať ťažkosti s trávením potravy. U niekoho je možno za týmito zákazmi presvedčenie, že ak si deti pri jedle nalejú brušká vodou alebo iným nápojom, tak sa napokon dostatočne nenajedia.

Nie kedy, ale čo

Podľa niektorých lekárov - gastroenterológov však žiadne výskumy nepotvrdili, že by prijímanie tekutín počas jedla malo byť prehreškom voči zdravej životospráve. Veď to by sme potom podľa niektorých lekárov nemali jesť polievky alebo napríklad taký uhorkový šalát – uhorka obsahuje veľmi veľa vody. Takže ak práve obedujete alebo večeriate a ste smädní, pár dúškami čistej vody určite nič nepokazíte.

Skôr sa treba zamerať na to, čím si chceme smäd uhasiť. V zdravom pitnom režime by nemali mať miesto sladené bublinkové a rôzne ochutené nápoje, najlepšia je čistá voda a občas bylinkové čaje či ovocné šťavy, najlepšie rozriedené vodou.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 220
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 8 177
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 684
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 830
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 663
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 323
  7. Kam do tepla v januári? 2 304
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 061
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 212
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 212

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exekučná amnestia sa blíži, štát by odpúšťal dlhy

V poisťovni Dôvera chce dlhy odpustiť štyritisíc ľudí. Či sa s Unionom pripoja k amnestii, ktorú pripravuje štát, zatiaľ nepovedali.

DOMOV

Dobré ráno: Z úst im išli retiazky a klince, opisuje prácu exorcista

Exorcistu vyberie biskup, musí byť kňaz.

KOMENTÁRE

Exekučné amnestie sú nový morálny hazard

Možno do oddlžovania idú s najlepšími úmyslami, ale dopadne to ako vždy.

KULTÚRA

Woody Allen možno nakrútil svoj posledný film

Herci sa hanbia pred jeho adoptívnou dcérou, ktorá tvrdí, že ju zneužíval.

Neprehliadnite tiež

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať dýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.

Matka pandémií. Od vražednej Španielskej chrípky prešlo sto rokov

Mýty a poučenia, ktoré vzišli z najsmrteľnejšej pandémie modernej histórie.

Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam

Zdravotníci vytvorili zoznam, vďaka ktorému možno predísť veľkej časti ochorení.