Piť alebo nepiť počas jedla?

Práve si pochutnávate na dobrom obede a máte chuť zahasiť si smäd. No a pred vami je dilema: napiť sa, alebo sa nenapiť?

(Zdroj: Fotolia)

Práve si pochutnávate na dobrom obede a ohlásil sa smäd. Stojíte tak pred dilemou: napiť sa, alebo sa nenapiť?

Koľkí z nás to poznajú, keď im mamy alebo staré mamy zakazovali napiť sa počas obeda či večere? Alebo sú takéto zákazy súčasťou vašej rodičovskej drezúry?

Asi by ste mali zmierniť, podľa odborníkov je podstatou tohto mýtu tvrdenie, že ak budeme počas jedla piť, tak si rozriedime tráviace šťavy a náš tráviaci trakt potom bude mať ťažkosti s trávením potravy. U niekoho je možno za týmito zákazmi presvedčenie, že ak si deti pri jedle nalejú brušká vodou alebo iným nápojom, tak sa napokon dostatočne nenajedia.

Nie kedy, ale čo

Podľa niektorých lekárov - gastroenterológov však žiadne výskumy nepotvrdili, že by prijímanie tekutín počas jedla malo byť prehreškom voči zdravej životospráve. Veď to by sme potom podľa niektorých lekárov nemali jesť polievky alebo napríklad taký uhorkový šalát – uhorka obsahuje veľmi veľa vody. Takže ak práve obedujete alebo večeriate a ste smädní, pár dúškami čistej vody určite nič nepokazíte.

Skôr sa treba zamerať na to, čím si chceme smäd uhasiť. V zdravom pitnom režime by nemali mať miesto sladené bublinkové a rôzne ochutené nápoje, najlepšia je čistá voda a občas bylinkové čaje či ovocné šťavy, najlepšie rozriedené vodou.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  7. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  8. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  2. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  3. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  4. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  5. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  6. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  7. IMMOFINANZ spúšťa medzinárodnú reklamnú kampaň retailovej značky
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  9. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  10. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  1. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 9 133
  2. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 8 552
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 067
  4. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 828
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 801
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 797
  7. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 664
  8. Všetko, čo by ste mali vedieť o umelom oplodnení 1 022
  9. Ušetrite až 60 % nákladov na elektrinu využitím slnečnej energie 1 003
  10. Obchodné centrum Galéria Shopping Košice 718

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ďalší spor v koalícii, ministra za SNS kritizuje jeho tajomník z Mosta

Na čom bude lietať slovenská armáda v budúcnosti, mal povedať minister obrany do konca septembra. Rozhodnutie chce oddialiť o rok, čo je podľa Ondrejcsáka zásadný problém

DOMOV

Ftáčnik vedie v prieskume na bratislavského župana

Jakubec nezískal ani dve percentá.

KOMENTÁRE

Ak nebudeme na Západe, budeme pod Ruskom

Amerika či Británia si môžu populizmus dovoliť, my nie.

Neprehliadnite tiež

Tetovanie prenikne do celého tela. Ako môže vplývať na zdravie

Problémy s tetovaním nie sú časté, ale môžu byť závažné.

Chemoterapia a vlasy. Prečo padajú a kedy narastú späť?

Vlasy, ktoré človeku prirodzene vypadávajú, prestanú pod vplyvom chemoterapie dorastať.

Veda radí, ako žiť šťastný život. Päť lekcií z Harvardu

Harvardskí výskumníci získali rady z výskumu, ktorý sledoval účastníkov takmer 80 rokov.

Žltačka typu C. Aké sú príznaky a kto by mal podstúpiť test

Žltačka typu C prebieha nenápadne a dá sa účinne a rýchlo vyliečiť.