SME
Streda, 3. jún, 2020 | Meniny má KarolínaKrížovkyKrížovky

Apiterapia využíva aj peľ

Obvykle sa nám s včelím spoločenstvom spája produkcia medu, ale apiterapia – liečba včelími produktmi – využíva aj včelí jed, včeliu materskú kašičku, propolis či peľ.

(Zdroj: Fotolia)

Zamerajme sa teraz na peľ, ktorý sa ako liečivo využíva po celom svete, avšak stále je napríklad v porovnaní s medom či včelou materskou kašičkou v úzadí. Peľ odborníci považujú za jednu z najvýživnejších potravín, okrem iného obsahuje napríklad až 40 % bielkovín. Včely si peľ zachytený na svojom tele stierajú počas letu hrebienkami na nožičkách a tak sa z neho vytvorí väčšia granula.

Vedci nedokázali identifikovať všetky látky, ktoré tieto peľové granule obsahujú, a tak ich ani nevedia synteticky vyrobiť.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu

Presné zloženie tohto peľového produktu je stále záhadou, avšak jeho priaznivé účinky na zdravie sú preverené. A na to, aby sa nazbierala jedna čajová lyžička peľu musí jedna včela pracovať osem hodín denne celý mesiac. V jednej takejto čajovej lyžičke je asi dva a pol bilióna peľových zrniečok.

Na čo je peľ dobrý?

Peľ upokojuje pleť, dokáže zmierniť mnohé alergie, vďaka bohatému obsahu rôznych živín je bohatým zdrojom energie, má aj antibiotické účinky, pomáha posilňovať imunitu, podporuje činnosť srdca a ciev vďaka obsahu antioxidantu rutínu, pomáha aj pri anémii, problémoch so spánkom, pri ochoreniach pečene, depresiách, priaznivo vplýva na činnosť dýchacieho systému...

Ak chcete začať užívať peľ, robte to podľa odporúčaní odborníkov opatrne a postupne, mohol by totiž vyvolať aj alergickú reakciu. Počas prvého týždňa môžete dávku postupne zvyšovať. Spočiatku stačia jedna-dve granuly, ktoré si môžete pridať do jedla, nikdy však nie do horúceho, teplo totiž ničí užitočné enzýmy, ktoré peľ obsahuje.

Skryť Vypnúť reklamu

Nezabudnite na vhodné uskladnenie – v chladničke alebo mrazničke, ale vo vzduchotesnej nádobke, peľ totiž ľahko absorbuje vlhkosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  2. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  5. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  6. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  2. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  5. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  6. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  7. Unikátna novinka už aj v Prievidzi
  8. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy
  9. Sloboda v stavebníctve
  10. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 33 748
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 16 299
  3. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 11 080
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 10 896
  5. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 741
  6. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 221
  7. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 142
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 783
  9. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 8 735
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 8 672
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Od polnoci sa otvoria česko-slovenské hranice, oznámili Matovič a Babiš (minúta po minúte)

Slovensko eviduje spolu 1525 nakazených novým koronavírusom SARS-CoV-2. Z ochorenia COVID-19 sa dosiaľ vyliečilo 1375 ľudí.

Predseda vlády SR Igor Matovič po prílete na Letisko Václava Havla v Prahe počas oficiálneho privítania v rámci oficiálnej návštevy Českej republiky.
O finančníkovi Jeffreym Epsteinovi je dokumentárny seriál Filthy Rich.
Dnes píše Michal Vajdička

Kultúra nepotrebuje oDrobiny

Máme na našej strane ekonomické argumenty. Napriek tomu si Slovensko ide svoje.

Michal Vajdička.
Robert Kaliňák a Alexander Nejedlý na archívnej fotografii z roku 2016.