SME

Apiterapia využíva aj peľ

Obvykle sa nám s včelím spoločenstvom spája produkcia medu, ale apiterapia – liečba včelími produktmi – využíva aj včelí jed, včeliu materskú kašičku, propolis či peľ.

(Zdroj: Fotolia)

Zamerajme sa teraz na peľ, ktorý sa ako liečivo využíva po celom svete, avšak stále je napríklad v porovnaní s medom či včelou materskou kašičkou v úzadí. Peľ odborníci považujú za jednu z najvýživnejších potravín, okrem iného obsahuje napríklad až 40 % bielkovín. Včely si peľ zachytený na svojom tele stierajú počas letu hrebienkami na nožičkách a tak sa z neho vytvorí väčšia granula.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vedci nedokázali identifikovať všetky látky, ktoré tieto peľové granule obsahujú, a tak ich ani nevedia synteticky vyrobiť.

SkryťVypnúť reklamu

Presné zloženie tohto peľového produktu je stále záhadou, avšak jeho priaznivé účinky na zdravie sú preverené. A na to, aby sa nazbierala jedna čajová lyžička peľu musí jedna včela pracovať osem hodín denne celý mesiac. V jednej takejto čajovej lyžičke je asi dva a pol bilióna peľových zrniečok.

Na čo je peľ dobrý?

Peľ upokojuje pleť, dokáže zmierniť mnohé alergie, vďaka bohatému obsahu rôznych živín je bohatým zdrojom energie, má aj antibiotické účinky, pomáha posilňovať imunitu, podporuje činnosť srdca a ciev vďaka obsahu antioxidantu rutínu, pomáha aj pri anémii, problémoch so spánkom, pri ochoreniach pečene, depresiách, priaznivo vplýva na činnosť dýchacieho systému...

Ak chcete začať užívať peľ, robte to podľa odporúčaní odborníkov opatrne a postupne, mohol by totiž vyvolať aj alergickú reakciu. Počas prvého týždňa môžete dávku postupne zvyšovať. Spočiatku stačia jedna-dve granuly, ktoré si môžete pridať do jedla, nikdy však nie do horúceho, teplo totiž ničí užitočné enzýmy, ktoré peľ obsahuje.

SkryťVypnúť reklamu

Nezabudnite na vhodné uskladnenie – v chladničke alebo mrazničke, ale vo vzduchotesnej nádobke, peľ totiž ľahko absorbuje vlhkosť.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  3. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  4. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  5. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  6. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  7. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  8. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  1. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas?
  2. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle
  3. Najlepšie zdroje železa: čo jesť pri jeho nedostatku
  4. NESTO ponúka nadštandardné bývanie na hranici mesta a prírody
  5. Majiteľka Boxito: Podnikanie zvláda vďaka multifunkčnému vozidlu
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 %
  7. Ktoré signály tela predpovedajú mŕtvicu
  8. Kúsok Slovenska na tanieri: domáce potraviny sú stávka na istotu
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 11 786
  2. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 9 474
  3. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 919
  4. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 4 592
  5. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu 2 530
  6. Nová možnosť investovania s garantovaným rastom až 6 % 2 253
  7. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 2 137
  8. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 2 069
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu