Neverte hviezdam, ktoré hovoria, že vedia recept proti celulitíde. Väčšina z nich si totiž vymýšľa.
Topmodelka Naomi Campbellová napríklad tvrdí: „Chcete mať krásne štíhle telo a nohy? Nedržím žiadnu diétu, často sa napchávam cestovinami, fajčím, pijem, nešportujem. To je môj recept na krásu.“
Ak však nemáte jej výšku a miery, žiadny odborník vám neodporučí, aby ste poslúchli jej rady.
„Nikdy nepite vodu počas jedla, priberá sa z toho, pretože voda zabraňuje tráveniu,“ radí herečka Jane Fondová. Odborníci však vedia, že to nie je pravda. Voda naopak uľahčuje trávenie a zabraňuje zápche. Treba sa však vyvarovať sýtených minerálnych vôd, ktoré spôsobujú nafukovanie.
Topmodelka Linda Evangelista nás tiež presviedča: „Starostlivá masáž partií postihnutých celulitídou pred cvičením spôsobuje, že telový tuk sa rozpúšťa a mizne.“ Keby to však bola pravda, všetkých masérov by považovali za bohov. Masáž v kombinácii s cvičením síce pomáha v boji s celulitídou, ale žiadny tuk nezmizne len masírovaním.
„Vďaka niektorým cvikom možno celulitídu zmeniť na pevné svalstvo.“ Pod toto klamstvo sa podpísala Raquel Welchová vo svojom programe zameranom na cvičenie. Kto vidí fotografie jej štíhleho vypracovaného tela, takmer by jej uveril. Lenže žiadne cvičenie nezmení konzistenciu telového tuku. A celulitídu spôsobuje jeho nadmerné množstvo. Je však pravdou, že pravidelným cvičením sa tuk stáva menej viditeľný.
To tvrdí aj fitneska Zora Czoborová, ktorá s pomarančovou kôrou zjavne nemá problém. Zaručuje, že správny pohyb, cvičenie, zdravá strava a potravinové doplnky z výťažkov rastlín zbavia dievčatá a ženy celulitídy. Vo svojom fitnesku ponúka k tomu aj meranie celulitídy špeciálnymi prístrojmi.
(uj)
