Presnú príčinu vzniku nepoznáme
Na vzniku áft sa môže podieľať množstvo rôznych faktorov, od nevhodnej dentálnej hygieny, dráždenia sliznice nesediacimi zubnými náhradami, cez niektoré dráždivé potraviny - napríklad citrusy, stres, alergie, nedostatok vitamínov až po oslabenú imunitu a pod., presnú príčinu ich vzniku však lekári nepoznajú.
V rámci liečby treba nielen posilňovať imunitu, ale chrániť aj sliznicu v ústnej dutine pred vplyvom škodlivých mikroorganizmov pomocou vhodných prípravkov, ktoré navyše pomáhajú urýchliť aj hojenie sliznice a tlmia bolesť.
Pomôžu bylinky, med aj citrón, káva je tabu
Ak si chcete pri probléme s aftami pomôcť „na prírodný spôsob“, skúste obyčajný rumanček. Silný odvar z tejto bylinky má antiseptické účinky a ak budete odvarom kloktať a vyplachovať ústnu dutinu, pomôže vám to urýchliť proces hojenia.
Namiesto rumančeka môžete ústa vyplachovať aj odvarom zo šalvie alebo nechtíka a ak zrovna nemáte žiadnu z byliniek poruke, skúste si ústa vyplachovať vodou s medom a citrónom.
Ak máte afty, nepite kávu, nežujte žuvačky a vyhýbajte sa ostrým a kyslým jedlám. Ak sa vám afty tvoria v ústach opakovane, je to znak oslabenej imunity, mali by ste si ju začať systematicky posilňovať.
