Dbajte na črevnú rovnováhu, pomôžete aj svojej imunite

S nástupom jesene stúpa výskyt infekčných ochorení a aj užívanie antibiotík. Tie však účinkujú len v prípade bakteriálnej infekcie, nelikvidujú vírusy.

(Zdroj: Fotolia)

Stále, žiaľ, patríme medzi krajiny s najvyššou spotrebou antibiotík a pritom podľa odhadov až v takmer polovici prípadov sú antibiotiká predpísané nesprávne. Ich nadmerné užívanie vedie ku vzniku rezistencie – odolnosti baktérií.

Ak je však užívanie antibiotík opodstatnené, urobia dobrú službu, popri liečebnom účinku však, žiaľ, likvidujú aj prospešné baktérie, ktoré sú prirodzenou súčasťou nášho črevného mikrobiómu – mikroflóry. Tým sa rozladí krehká harmónia v črevnom trakte, ktorý je podstatnou súčasťou imunitného systému.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tak vás po prekonanej bakteriálnej infekcii môžu veľmi rýchlo potrápiť hnačky, nevoľnosti, nafukovanie či zápcha. Počas a po liečbe antibiotikami je preto dôležité zabezpečiť aj rovnováhu črevnej mikroflóry. Vhodné sú prípravky s obsahom prospešných bakteriálnych kmeňov, optimálne sú doplnky s obsahom viacerých kmeňov.

Probiotiká by sa mali užívať už počas antibiotickej liečby, dodržiavajte však odstup dvoch-trochhodín po užití antibiotického lieku. Istý čas – aspoň týždeň, pokračujte s užívaním probiotík aj po skončení liečby antibiotikami.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  2. Keď Slováci krotia morský vietor
  3. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  4. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  5. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  6. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  7. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  8. Vizuálny smog je problém
  9. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  10. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou
  1. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  2. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  3. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  4. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  5. Keď Slováci krotia morský vietor
  6. Ochrana pred tropickou horúčavou
  7. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  8. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  9. Savills Investment Management kupuje Gdanski Business Center II
  10. Škôlka od srdca
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 17 103
  2. Vizuálny smog je problém 10 332
  3. Objavte najvzácnejšiu hubu na svete. Rastie na Liptove 4 809
  4. Reportáž: Hranolky z McDonald’s sú zložené z 5 ingrediencií 4 466
  5. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 3 436
  6. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 3 373
  7. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 3 221
  8. Spoznajte exotický Zanzibar od severu až po juh 3 045
  9. Prešovská Spinea tromfla Japoncov a spresnila roboty 2 686
  10. Historickým vláčikom sa prichádza previezť stále viac turistov 2 431