SME

Nie beh, ale futbal a balet najviac ničia kĺby

V mysliach mnohých ľudí sú rôzne športy, najmä beh, spájané s opotrebovaním kĺbov. Nový výskum však naznačuje, že osteoartróza, nazývaná aj artritídou „z opotrebovania“, nie je spôsobená len samotným „opotrebovaním“. Podľa údajov z výskumu môže behanie ..

V mysliach mnohých ľudí sú rôzne športy, najmä beh, spájané s opotrebovaním kĺbov. Nový výskum však naznačuje, že osteoartróza, nazývaná aj artritídou „z opotrebovania“, nie je spôsobená len samotným „opotrebovaním“. Podľa údajov z výskumu môže behanie oddialiť degeneratívne zmeny na kĺboch až o dvanásť rokov. Z hľadiska opotrebovania okolia kĺbov, ktoré urýchľuje vývoj osteoartrózy, je najrizikovejším športom futbal. Vyššie riziko osteoartrózy v oblasti palcov a nôh je aj u baletiek. Naopak, ukázalo sa, že u bežcov na dlhé trate vzniká postihnutie kĺbov oveľa pomalšie ako u nešportujúcich osôb.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Tieto najnovšie výsledky pochádzajú z trinásťročného výskumu, ktorý zahrnul 538 bežcov a 423 „nebežcov“ s priemerným vekom 58 rokov. Každý rok lekári hodnotili u účastníkov postihnutie, bolesť, osteoporózu a postup osteoartrózy. Hoci na začiatku bolo v oboch skupinách postihnutých len niekoľko osôb, ku koncu štúdie bolo postihnutých 20 pecrent „nebežcov“ v porovnaní len s piatimi percentami bežcov. Behanie oddialilo čas postihnutia o 12,8 roka.

Výskumom sa navyše zistilo, že bežci mali vyššiu kostnú hustotu a v priebehu času menšie straty kostných minerálov. Lekári však varujú pred cvičeniami, ktoré urýchľujú vývoj osteoartrózy, predovšetkým kolena.

Lekári varujú pred samoliečením

Mladí športovci, ktorí sa venujú tvrdým športom, v súčasnosti hojne užívajú proti bolesti a zápalu bežne dostupné lieky – tzv. štandardné nesteroidové antireumatiká, ktoré môžu byť pri nadbytočnom užívaní nebezpečné.

SkryťVypnúť reklamu

Nesteroidové antireumatiká užívajú aj mladšie skupiny pacientov, hlavne športovci. Bolesť a časté zápaly u nich niekedy vedú až k nadmernej spotrebe týchto liekov. Používajú väčšinou voľnopredajné lieky, ktoré si „predpisujú“ sami, alebo si ich vyžiadajú na predpis u praktického alebo športového lekára. Užívanie takto naordinovaných liekov môže byť nebezpečné, preto sa treba poradiť s odborným lekárom, ktorý zváži použitie bezpečnejších najnovších nesteroidových antireumatík. Rozsiahla štúdia, prezentovaná na reumatologickom kongrese v Sorrente v Taliansku, potvrdila ich výbornú znášanlivosť.

(uj)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 424
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 115
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 173
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 784
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 449
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 152
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 899
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 196
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu