Nie beh, ale futbal a balet najviac ničia kĺby

V mysliach mnohých ľudí sú rôzne športy, najmä beh, spájané s opotrebovaním kĺbov. Nový výskum však naznačuje, že osteoartróza, nazývaná aj artritídou „z opotrebovania“, nie je spôsobená len samotným „opotrebovaním“. Podľa údajov z výskumu môže behanie ..

V mysliach mnohých ľudí sú rôzne športy, najmä beh, spájané s opotrebovaním kĺbov. Nový výskum však naznačuje, že osteoartróza, nazývaná aj artritídou „z opotrebovania“, nie je spôsobená len samotným „opotrebovaním“. Podľa údajov z výskumu môže behanie oddialiť degeneratívne zmeny na kĺboch až o dvanásť rokov. Z hľadiska opotrebovania okolia kĺbov, ktoré urýchľuje vývoj osteoartrózy, je najrizikovejším športom futbal. Vyššie riziko osteoartrózy v oblasti palcov a nôh je aj u baletiek. Naopak, ukázalo sa, že u bežcov na dlhé trate vzniká postihnutie kĺbov oveľa pomalšie ako u nešportujúcich osôb.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tieto najnovšie výsledky pochádzajú z trinásťročného výskumu, ktorý zahrnul 538 bežcov a 423 „nebežcov“ s priemerným vekom 58 rokov. Každý rok lekári hodnotili u účastníkov postihnutie, bolesť, osteoporózu a postup osteoartrózy. Hoci na začiatku bolo v oboch skupinách postihnutých len niekoľko osôb, ku koncu štúdie bolo postihnutých 20 pecrent „nebežcov“ v porovnaní len s piatimi percentami bežcov. Behanie oddialilo čas postihnutia o 12,8 roka.

Výskumom sa navyše zistilo, že bežci mali vyššiu kostnú hustotu a v priebehu času menšie straty kostných minerálov. Lekári však varujú pred cvičeniami, ktoré urýchľujú vývoj osteoartrózy, predovšetkým kolena.

Lekári varujú pred samoliečením

Mladí športovci, ktorí sa venujú tvrdým športom, v súčasnosti hojne užívajú proti bolesti a zápalu bežne dostupné lieky – tzv. štandardné nesteroidové antireumatiká, ktoré môžu byť pri nadbytočnom užívaní nebezpečné.

Nesteroidové antireumatiká užívajú aj mladšie skupiny pacientov, hlavne športovci. Bolesť a časté zápaly u nich niekedy vedú až k nadmernej spotrebe týchto liekov. Používajú väčšinou voľnopredajné lieky, ktoré si „predpisujú“ sami, alebo si ich vyžiadajú na predpis u praktického alebo športového lekára. Užívanie takto naordinovaných liekov môže byť nebezpečné, preto sa treba poradiť s odborným lekárom, ktorý zváži použitie bezpečnejších najnovších nesteroidových antireumatík. Rozsiahla štúdia, prezentovaná na reumatologickom kongrese v Sorrente v Taliansku, potvrdila ich výbornú znášanlivosť.

(uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Talent - vzdelanie - úspech
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  7. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  8. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  9. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  10. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  1. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  2. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  3. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  4. HubHub spája sily s Neulogy
  5. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  6. Byt alebo dom? V Novom Ružinove vyriešili dilemu za vás
  7. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  8. Uvažujete nad solárnymi kolektormi? Získajte príspevok až 1750 €
  9. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Antonína Kvapila
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 28 811
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 21 046
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 11 101
  4. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 7 198
  5. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 056
  6. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 392
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 424
  8. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 3 978
  9. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 122
  10. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 2 419

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kaliňák ukázal jednu faktúru za Kiskov let, ostatné najskôr neexistujú

Ministerstvo vnútra ukázalo podrobnosti letov, v rámci nich jedinú faktúru, o ktorej existencii sa už aj tak vedelo.

KOMENTÁRE

Kiskova cena za rodinu sa dá vyčísliť na lety

Čo ak sa na celú vec pozrieme ako na problém zosúlaďovania práce s rodinou.

DOMOV

O čom je spor o Istanbulskom dohovore (otázky a odpovede)

Dohovor má predchádzať domácemu násiliu na ženách.

Neprehliadnite tiež

Špinavé hneď po umytí. Sušenie rúk nemusí byť hygienické

Sušič môže na ruky naniesť kolónie baktérií.

Môžu byť použité aj toxické. Sexuálne hračky si treba vedieť vybrať

Ako a kde si vybrať bezpečné sexuálne hračky pre dospelých.

Prečo sa pri chrípke cítime otrasne? Ako prebieha boj tela s vírusom

Čo sa deje v ľudskom tele, keď ho napadne vírus chrípky.

Mŕtvicu majú aj bábätká. Dokážu sa s ňou však vyrovnať

Jazyk sa v detskom mozgu presídli do inej časti.