* nadychujeme sa len do hornej časti hrudníka
* hrudník sa hýbe dopredu a dozadu, nie do bokov
* nádych nevedieme až do brucha, ktoré zostáva nehybné
* vynechávame pauzu medzi nádychom a výdychom
Najčastejšie chyby pri dýchaní
* nadychujeme sa otvorenými ústami
5. dec 2002 o 22:30
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Epidemiológ: Pacienti vedia o konope omnoho viac, než lekári 37
- 2. Ako dlho si telo lieči zlomené kosti? 28
- 3. Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť 23
- 4. Čo obsahujú zdravé raňajky pre deti Foto 13
- 5. Život bez sexu. Aké sú najčastejšie príčiny? 7
- 6. Zdravé raňajky, ktoré sú dobré na chudnutie Foto 5
- 7. Ako spoznáte príznaky infarktu, mŕtvice a epileptického záchvatu 4
- 8. Aký je ideálny tlak a pokiaľ je vhodné krvný znižovať? 4
- 9. Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? 4
- 10. Alkohol nemožno vždy vyspať. Kedy ide o otravu? 3
- 1. Epidemiológ: Pacienti vedia o konope omnoho viac, než lekári 4 972
- 2. Ako dlho si telo lieči zlomené kosti? 1 079
- 3. Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? 548
- 4. Čo obsahujú zdravé raňajky pre deti Foto 278
- 5. Život bez sexu. Aké sú najčastejšie príčiny? 215
- 6. Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť 167
- 7. Aký je ideálny tlak a pokiaľ je vhodné krvný znižovať? 156
- 8. Zdravé raňajky, ktoré sú dobré na chudnutie Foto 81
- 9. Kde sa vzali a akí sú ľaváci z pohľadu vedy 67
- 10. Ako sa pri cibuli nerozplakať? Veda ukazuje správny postup 55
- 1. Epidemiológ: Pacienti vedia o konope omnoho viac, než lekári 5 743
- 2. Ako dlho si telo lieči zlomené kosti? 4 219
- 3. Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? 1 810
- 4. Čo obsahujú zdravé raňajky pre deti Foto 734
- 5. Život bez sexu. Aké sú najčastejšie príčiny? 529
- 6. Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť 464
- 7. Aký je ideálny tlak a pokiaľ je vhodné krvný znižovať? 374
- 8. Zdravé raňajky, ktoré sú dobré na chudnutie Foto 236
- 9. Kde sa vzali a akí sú ľaváci z pohľadu vedy 175
- 10. Ako sa pri cibuli nerozplakať? Veda ukazuje správny postup 130
- 1. Ako dlho si telo lieči zlomené kosti? 13 409
- 2. Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť 8 023
- 3. Prečo nám nechutia veci, ktoré sú pre telo dobré 7 275
- 4. Čo obsahujú zdravé raňajky pre deti Foto 7 211
- 5. Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? 5 874
- 6. Epidemiológ: Pacienti vedia o konope omnoho viac, než lekári 5 788
- 7. Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť 3 113
- 8. Alkohol nemožno vždy vyspať. Kedy ide o otravu? 1 732
- 9. Život bez sexu. Aké sú najčastejšie príčiny? 1 329
- 10. Aký je ideálny tlak a pokiaľ je vhodné krvný znižovať? 1 258
Inzercia - Tlačové správy
- Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
- 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
- Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
- 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
- Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
- TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
- Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
- Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
- Lety do exotiky už aj z Bratislavy
- Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
- Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
- Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
- 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
- Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
- Už aj seniori presadajú do SUV
- 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
- Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
- Bratislava gets a new public space and park
- TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
- Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
- Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 576
- Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 4 067
- Ako sme jazdili v socializme 2 527
- Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 967
- 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 719
- 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 369
- Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 136
- Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 106
- TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 686
- Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 618
Hlavné správy zo Sme.sk
DOMOV
Polovojenská organizácia pýta peniaze na domobranu, končia na súkromnom účte
Výzvou na posielanie finančných príspevkov sa už zaoberá polícia. Slovenskí branci tvrdia, že ide o dobrovoľné dary
KOMENTÁRE
Branci obchádzajú zákon a sú nebezpeční
Demokracia má právo brániť sa a je najvyšší čas, aby to v prípade brancov začala aktívne robiť.
KOMENTÁRE
Po kose na Krym? Zakopnete o tank
Vreckový sprievodca cestovateľov po východných teritóriách, časť III.
Neprehliadnite tiež
Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?
Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.
Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť
Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.
Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?
Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.
Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť
Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.
