* nadychujeme sa len do hornej časti hrudníka
* hrudník sa hýbe dopredu a dozadu, nie do bokov
* nádych nevedieme až do brucha, ktoré zostáva nehybné
* vynechávame pauzu medzi nádychom a výdychom
5. dec 2002 o 22:30
Najčastejšie chyby pri dýchaní
* nadychujeme sa otvorenými ústami
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Málo energie, viac tuku a nálada na bode mrazu? Vinníkom môže byť kortizol 57
- 2. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 25
- 3. Cukrovka v tehotenstve môže spôsobiť rozvoj ADHD u detí, ukazuje nová štúdia 12
- 4. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 8
- 5. Prvá inzulínová injekcia pripomínala blato. Chlapec, ktorý ju dostal, vďaka nej porazil cukrovku 6
- 6. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 3
- 7. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 1
- 8. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 1
- 1. Málo energie, viac tuku a nálada na bode mrazu? Vinníkom môže byť kortizol 401
- 2. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 150
- 3. Prvá inzulínová injekcia pripomínala blato. Chlapec, ktorý ju dostal, vďaka nej porazil cukrovku 105
- 4. Cukrovka v tehotenstve môže spôsobiť rozvoj ADHD u detí, ukazuje nová štúdia 105
- 5. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 52
- 6. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 26
- 7. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 25
- 8. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 20
- 1. Málo energie, viac tuku a nálada na bode mrazu? Vinníkom môže byť kortizol 6 491
- 2. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 1 338
- 3. Cukrovka v tehotenstve môže spôsobiť rozvoj ADHD u detí, ukazuje nová štúdia 432
- 4. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 239
- 5. Prvá inzulínová injekcia pripomínala blato. Chlapec, ktorý ju dostal, vďaka nej porazil cukrovku 182
- 6. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 150
- 7. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 113
- 8. Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda? 112
- 1. Lekári ju volajú aj neviditeľné ochorenie. Jej diagnostika môže trvať roky (rozhovor) 29 764
- 2. Málo energie, viac tuku a nálada na bode mrazu? Vinníkom môže byť kortizol 6 624
- 3. Odíde tak, ako prišiel? Tik v oku znervózňuje aj niekoľko dní 2 651
- 4. Zúžená predkožka je u chlapcov bežný jav. Ako zistiť, kedy ide o vážnejší problém? 768
- 5. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia 492
- 6. Šírenie najsmrteľnejšej choroby sa môže vymknúť z rúk. Tuberkulózy je viac aj na Slovensku 442
- 7. Cukrovka v tehotenstve môže spôsobiť rozvoj ADHD u detí, ukazuje nová štúdia 432
- 8. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 334
Komerčné články
- Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
- The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
- ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
- Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
- V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
- Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
- Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
- Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
- Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
- Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
- EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
- The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
- ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
- Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
- V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
- Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
- V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 12 676
- Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 5 926
- The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 5 210
- Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 3 483
- Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 3 396
- Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 145
- Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 2 958
- Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 2 550
