* nadychujeme sa len do hornej časti hrudníka
* hrudník sa hýbe dopredu a dozadu, nie do bokov
* nádych nevedieme až do brucha, ktoré zostáva nehybné
* vynechávame pauzu medzi nádychom a výdychom
Najčastejšie chyby pri dýchaní
* nadychujeme sa otvorenými ústami
5. dec 2002 o 22:30
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Strečing môže pomôcť s vysokým tlakom lepšie ako chôdza Foto 96
- 2. Blíži sa schválenie prvej vektorovej vakcíny. V čom sa líši od mRNA vakcín? 62
- 3. Nadobudnutá imunita voči Covidu môže byť rovnako účinná ako vakcíny 53
- 4. Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné 37
- 5. Únava, slabosť, problémy so spánkom: príznaky pretrvávajú aj pol roka po covide 30
- 6. Nová liečba môže nakazených pacientov na Covid postaviť rýchlejšie na nohy 13
- 7. Sliny môžu prezradiť, či bude mať človek ťažký priebeh covidu 10
- 8. Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek 8
- 9. Čo by ste mali vedieť o britskej a juhoafrickej mutácii koronavírusu 6
- 10. Liečba protilátkami možno dokáže poskytnúť okamžitú imunitu voči covidu 3
- 1. Strečing môže pomôcť s vysokým tlakom lepšie ako chôdza Foto 2 580
- 2. Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné 810
- 3. Nadobudnutá imunita voči Covidu môže byť rovnako účinná ako vakcíny 601
- 4. Blíži sa schválenie prvej vektorovej vakcíny. V čom sa líši od mRNA vakcín? 489
- 5. Únava, slabosť, problémy so spánkom: príznaky pretrvávajú aj pol roka po covide 260
- 6. Nová liečba môže nakazených pacientov na Covid postaviť rýchlejšie na nohy 135
- 7. Sliny môžu prezradiť, či bude mať človek ťažký priebeh covidu 103
- 8. Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek 78
- 9. Čo by ste mali vedieť o britskej a juhoafrickej mutácii koronavírusu 78
- 10. Liečba protilátkami možno dokáže poskytnúť okamžitú imunitu voči covidu 42
- 1. Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné 15 324
- 2. Strečing môže pomôcť s vysokým tlakom lepšie ako chôdza Foto 7 415
- 3. Sliny môžu prezradiť, či bude mať človek ťažký priebeh covidu 4 031
- 4. Blíži sa schválenie prvej vektorovej vakcíny. V čom sa líši od mRNA vakcín? 1 599
- 5. Nadobudnutá imunita voči Covidu môže byť rovnako účinná ako vakcíny 1 410
- 6. Nová liečba môže nakazených pacientov na Covid postaviť rýchlejšie na nohy 1 026
- 7. Únava, slabosť, problémy so spánkom: príznaky pretrvávajú aj pol roka po covide 548
- 8. Čo by ste mali vedieť o britskej a juhoafrickej mutácii koronavírusu 311
- 9. Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek 305
- 10. Liečba protilátkami možno dokáže poskytnúť okamžitú imunitu voči covidu 190
- 1. Respirátory pomôžu, ale nie sú nevyhnutné 16 151
- 2. Sliny môžu prezradiť, či bude mať človek ťažký priebeh covidu 10 082
- 3. Nadobudnutá imunita voči Covidu môže byť rovnako účinná ako vakcíny 7 826
- 4. Strečing môže pomôcť s vysokým tlakom lepšie ako chôdza Foto 7 415
- 5. Nová liečba môže nakazených pacientov na Covid postaviť rýchlejšie na nohy 5 072
- 6. Blíži sa schválenie prvej vektorovej vakcíny. V čom sa líši od mRNA vakcín? 3 988
- 7. Únava, slabosť, problémy so spánkom: príznaky pretrvávajú aj pol roka po covide 1 643
- 8. Hormonálnu antikoncepciu užíva stále menej Sloveniek 658
- 9. Čo by ste mali vedieť o britskej a juhoafrickej mutácii koronavírusu 646
- 10. Liečba protilátkami možno dokáže poskytnúť okamžitú imunitu voči covidu 597
Inzercia - Tlačové správy
- Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
- Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
- Videobanking. Nová éra bankovania je tu
- Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
- Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
- V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
- Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
- SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
- Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
- Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
- Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
- Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
- Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
- Hygge ako životný štýl
- Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
- Videobanking. Nová éra bankovania je tu
- Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
- Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
- Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
- Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
- Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 118
- V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 793
- Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 600
- 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 419
- SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 993
- Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 362
- Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 077
- Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 013
- Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 676
- Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 584
