Rakytník pomáha imunite aj srdcu

Koža a sliznice tvoria dôležitú súčasť imnunitného systému. Ak nie sú v dobrej kondícii, a tak si nemôžu dobre plniť svoju funkciu, dôsledkom môžu byť rôzne zdravotné ťažkosti.

(Zdroj: archív)

Nielen kožnej a slizničnej, ale aj celkovej imunite pomôžete dostatkom pravidelného pohybu na čerstvom vzduchu, úpravou stravy, kvalitným spánkom, elimináciou stresu a dostatočným prísunom vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ostatných mikronutirentov, ktoré sú pre zdravie neyhnutné, i keď ich potrebujeme v zdanlivo zanedbateľných množstvách.

Vynikajúcim prírodným zdrojom týchto látok je napríklad rakytník rešetliakovitý. Je zvlášť bohatý na vitamín C, no tým sa výpočet účinných látok v ňom obsiahnutých nekončí. Rakytníkový olej obsahuje celý rad ďalších vitamínov (A, B, C, D, E, K, P), nenasýtené mastné kyseliny (omega 3, 6, 9 a taktiež vzácne omega 7 mastné kyseliny), betakarotény, kyselinu listovú, organické kyseliny a minerálne soli.

Rakytník neprospieva len imunite, ale aj srdcovo-cievnemu a tráviacemu systému. O kvalite rakytníkového oleja rozhoduje aj spôsob, akým sa získava; najstarším je lisovanie za studena, najmodernejšou metódou je superkritická CO2 extrakcia. Tá umožňuje získať z rastliny všetky kvalitné zložky bez použitia akýchkoľvek toxických chemikálií. Realizuje sa pri nízkej a stabilnej teplote, čo je dôležité pri získavaní mastných kyselín. Navyše umožňuje získať čistý olej bez prípadných ťažkých kovov, herbicídov či pesticídov.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  3. Rastie nám pokrivená generácia?
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  4. Rastie nám pokrivená generácia?
  5. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  6. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  7. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  9. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 21 234
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 821
  3. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 768
  4. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 584
  5. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 926
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 893
  7. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 774
  8. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 1 582
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 1 572
  10. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 1 485

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Vracajú sa deväťdesiate roky a prečo sa Danko drží ruskej letky

Akcia proti Kiskovi je porovnateľná len s únosom mladého Kováča.

DOMOV

Šéf protikorupčného úradu Kovařík: Politikov treba vyšetrovať citlivo

Policajti pri citlivých kauzách nemôžu zisťovať všetko, musia brať ohľad aj na česť politika, tvrdí Ficov šéf boja proti korupcii Peter Kovařík.

PRIMÁR

Keď mejkap podráždi. Problémy, ktoré vyvoláva kozmetika

Vyberte si kozmetiku, ktorá nepoškodí pleť.

Neprehliadnite tiež

Keď mejkap podráždi. Problémy, ktoré vyvoláva kozmetika

Dermatologička radí ako si vybrať kozmetiku, ktorá nepoškodí pleť.

Nová protilátka likviduje 99 percent vírusov HIV

Protilátka je najúčinnejšia v histórii. Mohla by slúžiť ako vakcína proti HIV.

Mužské semeno môže obsahovať desiatky vírusov

HIV, Zika a Ebola sú iba začiatok. Semeno môže obsahovať až 27 typov vírusov.

Jedenásť prírodných liekov, ktoré pomáhajú pri prechladnutí

Jedenásť prírodných liečiv, ktoré pomôžu prekonať príznaky ochorenia a posilnia imunitu.