Rakytník pomáha imunite aj srdcu

Koža a sliznice tvoria dôležitú súčasť imnunitného systému. Ak nie sú v dobrej kondícii, a tak si nemôžu dobre plniť svoju funkciu, dôsledkom môžu byť rôzne zdravotné ťažkosti.

(Zdroj: archív)

Nielen kožnej a slizničnej, ale aj celkovej imunite pomôžete dostatkom pravidelného pohybu na čerstvom vzduchu, úpravou stravy, kvalitným spánkom, elimináciou stresu a dostatočným prísunom vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ostatných mikronutirentov, ktoré sú pre zdravie neyhnutné, i keď ich potrebujeme v zdanlivo zanedbateľných množstvách.

Vynikajúcim prírodným zdrojom týchto látok je napríklad rakytník rešetliakovitý. Je zvlášť bohatý na vitamín C, no tým sa výpočet účinných látok v ňom obsiahnutých nekončí. Rakytníkový olej obsahuje celý rad ďalších vitamínov (A, B, C, D, E, K, P), nenasýtené mastné kyseliny (omega 3, 6, 9 a taktiež vzácne omega 7 mastné kyseliny), betakarotény, kyselinu listovú, organické kyseliny a minerálne soli.

Rakytník neprospieva len imunite, ale aj srdcovo-cievnemu a tráviacemu systému. O kvalite rakytníkového oleja rozhoduje aj spôsob, akým sa získava; najstarším je lisovanie za studena, najmodernejšou metódou je superkritická CO2 extrakcia. Tá umožňuje získať z rastliny všetky kvalitné zložky bez použitia akýchkoľvek toxických chemikálií. Realizuje sa pri nízkej a stabilnej teplote, čo je dôležité pri získavaní mastných kyselín. Navyše umožňuje získať čistý olej bez prípadných ťažkých kovov, herbicídov či pesticídov.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru?
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 16 830
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 8 846
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 644
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 339
  5. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 2 097
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 1 966
  7. Kam do tepla v januári? 1 845
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 648
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 504
  10. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 899

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Babiš rovná sa ANO, ANO rovná sa Babiš

Kdesi na konci tunela sa predsa len čosi črtá.

SVET

Ukrajina priznala vojnu s Ruskom. Slova vojna sa však bojí

Na východe Ukrajiny už aj formálne prebieha otvorený konflikt.

Neprehliadnite tiež

Muži ani len nevedia, ako málo orgazmov majú ich ženy

Význam klitorisu chápu, no medzi pohlaviami je stále veľká orgazmová priepasť.

Chýbajúci orgazmus. Prečo môže byť vyvrcholenie problém a čo robiť

Orgazmus nie je pravidlom. Ak chýba dlhodobo, môže ísť o klinický problém.

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať kýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.