Rakytník pomáha imunite aj srdcu

Koža a sliznice tvoria dôležitú súčasť imnunitného systému. Ak nie sú v dobrej kondícii, a tak si nemôžu dobre plniť svoju funkciu, dôsledkom môžu byť rôzne zdravotné ťažkosti.

(Zdroj: archív)

Nielen kožnej a slizničnej, ale aj celkovej imunite pomôžete dostatkom pravidelného pohybu na čerstvom vzduchu, úpravou stravy, kvalitným spánkom, elimináciou stresu a dostatočným prísunom vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ostatných mikronutirentov, ktoré sú pre zdravie neyhnutné, i keď ich potrebujeme v zdanlivo zanedbateľných množstvách.

Vynikajúcim prírodným zdrojom týchto látok je napríklad rakytník rešetliakovitý. Je zvlášť bohatý na vitamín C, no tým sa výpočet účinných látok v ňom obsiahnutých nekončí. Rakytníkový olej obsahuje celý rad ďalších vitamínov (A, B, C, D, E, K, P), nenasýtené mastné kyseliny (omega 3, 6, 9 a taktiež vzácne omega 7 mastné kyseliny), betakarotény, kyselinu listovú, organické kyseliny a minerálne soli.

Článok pokračuje pod video reklamou

Rakytník neprospieva len imunite, ale aj srdcovo-cievnemu a tráviacemu systému. O kvalite rakytníkového oleja rozhoduje aj spôsob, akým sa získava; najstarším je lisovanie za studena, najmodernejšou metódou je superkritická CO2 extrakcia. Tá umožňuje získať z rastliny všetky kvalitné zložky bez použitia akýchkoľvek toxických chemikálií. Realizuje sa pri nízkej a stabilnej teplote, čo je dôležité pri získavaní mastných kyselín. Navyše umožňuje získať čistý olej bez prípadných ťažkých kovov, herbicídov či pesticídov.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  3. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete?
  8. Za mliečnou revolúciou bude stáť aj krava Blažena Bzovícka
  9. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  10. Na bicykli po Burgenlande
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 48 401
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 15 240
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 14 803
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 9 886
  5. Ako si znížiť náklady na bývanie a vyhnúť sa nedoplatkom? 9 026
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 405
  7. Volkswagen je vďaka bonusom dostupnejší 7 431
  8. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 7 160
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 190
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 789

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Poukázali na spornú Foraiovu poľovačku, úrady im nechcú vrátiť revír

Okrem bývalého šéfa Všeobecnej zdravotnej do revíru chodí strieľať aj Róbert Veselka, konateľ jednej z firiem zo zdravotníckej skupiny Medirex.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Hybridy klamali, majú oveľa vyššiu spotrebu

Ako hybridy nešetria palivo tak, ako sľubovali.

Stĺpček Zuzany Kepplovej

Prípad poľovníkov ilustruje, aké ťažké je byť smelým zajkom

Byť odvážnym kritikom je ako kráčať po povrchu Mesiaca.

Neprehliadnite tiež

Čo vám hrozí, ak si po toalete neumývate ruky

Jeden zo štyroch mužov šíri rizikové mikróby.

Výskum ukázal prečo sú hladní ľudia naštvaní

Zlosť od hladu možno skrotiť aj bez jedla.

Kedy je telo pripravené na prvý sex a čo sa ním zmení?

Ako a kedy telo dozrieva na stratu panenstva.