SME
Štvrtok, 18. august, 2022 | Meniny má Elena, Helena

Zlozvyky, ktoré škodia zubom

i Nejedzte pred spaním. Čítate si v posteli, hryziete jablko a ešte si myslíte, aké je to zdravé? V tom prípade si ešte raz umyte zuby. Cukor z ovocia je totiž vynikajúcou živnou pôdou pre baktérie.

i Nezatínajte zuby. Ak v spánku silno stláčate čeľuste a aj počas dňa škrípete zubami, mali by ste ísť k zubárovi. Možno vám odporučí nosenie silikónovej násadky, ktorá chráni zuby pred odieraním.

i Prehrýzate nitky, obhrýzate si nechty, otvárate zubami fľaše a ešte sa chválite, aké ich máte silné? Či veríte, alebo nie, v takýchto situáciách si môžete zuby rozdrobiť.

i Nepite horúce nápoje - môžu spôsobiť, že zubná sklovina postupne popraská. Trhlinky vôbec nemusia byť viditeľné, ale zub ostane oslabený.

SkryťVypnúť reklamu

i Užívate prípravky s obsahom železa? Pozor, na zuboch sa od nich môžu objaviť žltkasté škvrny, najmä ak ich užívate v kvapkách. Aby ste sa tomu vyhli, užívajte železo počas jedenia.

i Tehotenstvo a anorexia sú pre zuby obdobiami rizika. Môžu sa rýchlejšie kaziť pre nedostatok vápnika v organizme. Pri náročky vyvolávanom vracaní, ako aj pri vracaní v prvom trimestri tehotenstva môže sklovinu oslabiť aj žalúdočná kyselina. Umývajte si zuby dôkladnejšie a častejšie ako obvykle.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  2. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  3. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  4. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  5. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  6. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  7. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  8. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  1. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  2. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  3. Agrokomplex 2022
  4. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  5. FoodCycler definitívne skoncuje s muškami v kuchyni
  6. Nadácia COOP Jednota pomáha dlhodobo chorým pacientom
  7. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  8. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 34 466
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 23 399
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 13 817
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 6 238
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 4 664
  6. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 079
  7. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 3 675
  8. Zdravo a chutne. Vyskúšajte recepty šéfkuchára Jara Žídeka 2 468
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu