Nielen plné pery a menej vrások

Kyselina hyalurónová – telu vlastná látka je známa predovšetkým pre využitie v estetickej medicíne, jej význam pre zdravie je však omnoho širší.

Potravinovým zdrojom kyseliny hyalurónovej je napríklad aj koreňová zelenina.(Zdroj: Fotolia)

V tele máme prirodzene tejto látky celkovo okolo 15 gramov, vo vysokých koncentráciách napríklad v niektorých mäkkých spojivových tkanivách, koži, v kĺbovej tekutine, v sklovci a pod. Veľa kyseliny hyalurónovej je aj v pľúcach, obličkách, svaloch a mozgu.

Táto látka má výrazné hygroskopické vlastnosti – dokáže naviazať a aj udržať veľké množstvo vody, pri maximálnej hydratácii dokáže molekula tejto kyseliny až tisíckrát zväčšiť svoj objem. Má aj antioxidačné a protizápalové vlastnosti a dokáže napríklad aj viazať ťažké kovy z prostredia.

Nevýhodou je však krátka životnosť tejto kyseliny: v krvi sa rozpadne počas 2-3 minút, v koži „vydrží“ 12 hodín a v chrupavke 1 až 3 týždne. Asi dve tretiny kyseliny hyalurónovej, ktorú naše telo vyprodukuje, aj okamžite spotrebuje a produkcia tejto látky klesá s vekom.

Kyselina hyalurónová má význam nielen pre zdravie a krásu pokožky, dôležitú rolu zohráva aj v procese hojenia rán. Je aj súčasťou sliznice nosa a dýchacích ciest, ktorú pomáha udržiavať vlhkú a zvyšuje jej prirodzenú obranyschopnosť. Takisto je potrebná pre správne fungovanie kĺbov, tvorí súčasť synoviálnej tekutiny, ktorá jednak chráni chrupavku ako lubrikant a je aj zdrojom živín.

Kyselina hyalurónová zodpovedá aj za viskozitu synoviálnej tekutiny. Tvorí aj súčasť samotných chrupaviek, ale aj spojivových tkanív, ako sú šľachy a väzy. Vysoký obsah kyseliny hyalurónovej je aj v sklovci. Úhlavným nepriateľom kseliny hyalurónovej je vek. Zhruba po päťdesiatom roku života sa jej tvorba výraznejšie znižuje, čo sa odzrkadlí nielen na pokožke či ťažkostiach s kĺbmi, ale nedostatok tejto látky sa prejaví aj v podobe suchého oka. Kyselina hyalurónová tak má využitie aj v očnom lekárstve, či už pri chirurgických zákrokoch alebo napríklad ako súčasť očných kvapiek s upokojujúcimi, regeneračnými a zvlhčujúcimi účinkami.

Produkciu tejto látky v tele možno podporiť aj stravou, prirodzeným potravinovým zdrojom je napríklad koreňová zelenina, sója, červené víno. V prípade niektorých ochorení a potreby dopĺňania tejto látky v liečebnej koncentrácii však pomôže iba lokálne podanie v mieste poškodenia. Vstrebávaním v tráviacom trakte účinné liečebné koncentrácie nie je možné dosiahnuť.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. Tip na výlet: Romantický zámoček a červené víno v Maďarsku
  4. Ako dobre poznáte tieto svetové ikonické značky?
  5. Superbaktéria zatvorila časť nemocnice, lieky na ňu nie sú
  6. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  7. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  8. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  9. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  10. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  1. Tip na výlet: Romantický zámoček a červené víno v Maďarsku
  2. Superbaktéria zatvorila časť nemocnice, lieky na ňu nie sú
  3. Ako dobre poznáte tieto svetové ikonické značky?
  4. S mobil bankingom nosíte banku vo vrecku
  5. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť?
  6. Deti z Kľušova už vedia zachraňovať životy
  7. Vyberáme správny názov firmy
  8. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  9. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  10. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  1. Slovákom na účtoch leží 17 miliárd. Ako ich zhodnotiť? 21 775
  2. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 137
  3. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 16 680
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 11 942
  5. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 10 667
  6. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 8 001
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 5 664
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 5 289
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 764
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 571