SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Sex po infarkte? Príjemná rehabilitácia

Keby ste sa spýtali ktoréhokoľvek zo sexuológov, aký je najkrajší odchod z tohto sveta, zhodli by sa určite na tom, že teoreticky v náručí krásnej milenky.


Sex po infarkte odporúčajú aj kardiológovia. Ak vybehnete na druhé poschodie bez problémov, môžete začať aj so sexom. Je to príjemnejší spôsob rehabilitácie ako na strojoch vo fitnesku.

„Pri pohlavnom styku je však infarkt výnimočný,“ tvrdí MUDr. Ján Vrabec z bratislavského Sexuologického ústavu.

„Samotná sexuálna aktivita môže zapríčiniť infarkt len v jednom percente prípadov,“ pritakáva kardiológ MUDr. Andrej Zachar.

Podľa sexuológov môžu byť kritické orgastické fázy styku. Vtedy sa pohybuje tep aj u zdravého človeka okolo 140 za minútu a tlak stúpne na 160/90.

„Je to záťaž porovnateľná s výstupom do druhého poschodia,“ hovorí MUDr. Vrabec. Energetická náročnosť sa u mužov ešte zvyšuje pri odďaľovaní ejakulácie. Mužom, milujúcim sa s vlastnou manželkou či partnerkou, však infarkt v posteli nehrozí vôbec.

To nevera doslova ničí srdce

Ak sa bežný sex dá porovnať s výstupom do 20 schodov či práci v záhradke, milenka muža dokáže vyšťaviť tak, že srdce dostane zabrať ako pri výstupe na Gerlach.

Britskí lekári po ukončení dlhodobých štúdií dokonca varujú, že sex s osobou, ktorá nie je vaším zákonitým partnerom, rapídne zvyšuje riziko infarktu. Verné manželské dvojice mávajú zriedkavejšie infarkt pri milovaní ako neverníci čo i len pri jednom jedinom úlete.

Prečo vlastne?

„Zoberte si fakt, že muž, ktorý má v posteli mladú milenku, musí predviesť úplne iný výkon. Sex s vlastnou ženou je viac-menej stereotypný, nevyžaduje si nejaké extra polohy a netreba podávať ani nejaký špeciálny výkon,“ vysvetľuje Vrabec.

A čo sex po infarkte?

Omnoho väčšiu starosť, ako je zrada srdca pri milovaní, však majú muži - čo sa stane s ich sexuálnym životom po prekonaní infarktu.

Lekári odporúčajú zdržať sa sexu štyri až šesť týždňov. Málokto však vie, že ak je potom jeho EKG v poriadku, pohlavnému životu nestojí nič v ceste. Naopak ignorovaním sexuálnych potrieb vystavuje človek svoj organizmus zbytočnému stresu.

V ľuďoch pretrvávajú obavy, aby sa ochorenie nezopakovalo a pretože vedia, že sex predstavuje záťaž cievneho systému, váhajú s reprízou pohlavného života.

Otestujte sa

Ak ste po srdcovej príhode a váhate, či vôbec začať, stačí si urobiť jednoduchý test: vyjdite na druhé poschodie. Kto to ľahko zvládne, nemal by mať obavy ani pri milovaní. Človek po infarkte, samozrejme, nevybehne hore schodmi šprintom.


Perlička z ordinácie sexuológa:

MUDr.Ján Vrabec bilancuje uplynulý rok:„Tento rok ma navštívilo v ambulancii niekoľko desiatok manželských párov, ktoré sa chceli liečiť z neplodnosti. Po rozhovoroch s nimi som s úžasom zistil, že niektoré páry ani nevedeli, ako sa to robí. Až v šiestich prípadoch bola žena úplne nedotknutá. Tak som im vysvetlil, že panny skutočne nemôžu počať dieťa.“

Vzhľadom na to, že infarkt postihuje najčastejšie mužov okolo päťdesiatky, je predsa len lepšie dať nohu trocha z plynu a nepúšťať sa do búrlivých dobrodružstiev. Takže ani v posteli by nemali začínať veľkými výkonmi, spočiatku by mali prenechať aktivitu skôr na manželky.

Chuť na sex je z pohľadu sexuológov aj psychológov dobrým znamením z hľadiska telesného aj psychického. Navyše sex predstavuje veľmi príjemný a účinný spôsob rehabilitácie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  4. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  5. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Hudbou proti holorubom.
  3. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  4. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  5. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  7. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 122
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 128
  3. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 913
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 650
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 605
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 389
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 917
  8. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 7 739
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 275
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 338
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Advokát Roman Kvasnica.

Súd pôvodne uprednostnil úvahy pred riadnymi dôkazmi.


7 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Prečo je správne podať vakcíny aj deťom.


a 2 ďalší 4 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún

Má extrémne nízky obsah kalórií.


7. jún