Šťastie je viac ako len chémia tela

Šťastie už niekoľko dní skloňujeme vo všetkých pádoch a ešte len budeme. Čo je to? Veľká výhra? Výnosné zamestnanie? Narodenie dieťaťa? Cesta okolo sveta? Bohatstvo? Krása? A čo je to vlastne za stav, to šťastie?

Podľa psychológov harmónia a príjemná duševná pohoda. Podľa fyziológov obyčajná búrka chemických reakcií.

Adrenalín v krvi prudko stúpa, mozog produkuje nezvyčajné množstvo dopamínu, ktorý spôsobuje pocit šťastia. Je to vraj podobné ako zjesť niekoľko čokoládových tyčiniek.

Koľko šťastia človek znesie?

Psychológovia zistili, že každý z nás má kritickú hranicu, ktorá rozhoduje o tom, koľko šťastia dokážeme zniesť. Po prekročení tejto hranice pocit šťastia klesne na hodnoty blízke nule.

O tom, či budeme hľadieť na svet cez ružové alebo čierne okuliare, rozhodujú však aj gény. Často je však šťastný práve ten, kto dokáže vychutnať každodenné chvíle pohody, radosti a spokojnosti.

(uj)

ANKETA

Cítite sa šťastný? Čo vám prináša pocit šťastia?

Profesor ŠTEFAN KRAJČÍK, geriater: „To nemáte ľahšiu otázku, prosím? Čo je to šťastie? Šťastie je chvíľka ticha, keď mám pocit, že sa čas zastavil a dosiahol som večnosť. Azda moc filozofujem. Anketa chce krátke, jasné odpovede. Odpoveď je dlhšia a asi by som musel viac načrieť do svojho vnútra. Nehnevajte sa na mňa, že som to tak narýchlo nedokázal.“

Profesor ZDENĚK MATĚJČEK, detský psychológ: „Občas sa cítim šťastný. (Ale slová šťastný a šťastie nie sú dosť výstižné, skôr je to prežívanie určitého uspokojenia a príjemnej duševnej pohody.) Pocit šťastia mi prináša, ak okolo seba vidím ľudí, ktorí dokážu mať radosť zo života. Po druhé, ak mi ide nejaká práca od ruky. Po tretie je tu celý rad drobných radostí, ako to už u ľudí môjho veku býva - od slniečka na nebi až po relatívne uspokojivú funkciu vlastného organizmu.“

MUDr. PETER KRIŽAN, riaditeľ nemocnice: „Pár desiatok rokov v postmoderne nás chcelo pripraviť na krutú realitu, že náš život je v každom dôležitom rozmere niečo ‘len‘. ‘Len‘ bielkoviny, ‘len‘ nukleové kyseliny, ‘len‘ neuromediátory. Keď nás však veda doviedla už tesne pod vrchol genetického popisu všetkého, stala sa súčasne akoby krivým zrkadlom. Preto nie je možné ani pocit šťastia redukovať na ‘len‘. Ako deti sme si vedeli vytvoriť vlastný svet uprostred hračiek, mnohokrát bol živší a ozajstnejší ako ten skutočný okolo nás. Projekcia nášho vnútra do hry sa prejavila aj vo viere v rozprávkový život hračiek. Rozprávková polnoc, do ktorej sa nám nikdy nepodarilo vydržať bdelými, dala všetkým našim hračkám naozajstný život. Naša hra tak prestala byť ‘len‘ a dostala zmysel. Tú svoju rozprávku prežívam skôr ako túžbu a nádej. Tiež sa mi nedarí vydržať bdelý do polnoci, a svoju vieru v život a šťastie stále hľadám.“

PhDr. MÁRIA HANÚSKOVÁ, psychologička: „V tejto chvíli sa necítim práve šťastná. Tečie mi z nosa, manžel je tiež nachladnutý, chceli sme cestovať na hory a teraz netuším, čo bude. Ospravedlňujem sa za takúto pragmatickú odpoveď. Inak mi pocit šťastia prináša veľmi veľa vecí. Mnohí moji klienti často trpia falošnou predstavou, že tí druhí sú šťastnejší. Ale kdeže. Tí si to myslia tiež. Šťastie, to je asi aj prístup k životu. Štastní ľudia totiž pristupujú k dianiu okolo seba úplne inak ako nešťastní. Ich myslenie nie je orientované na problémy, ale na hľadanie riešenia.“ (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 178
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 8 498
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 610
  4. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 878
  5. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 2 565
  6. Kam do tepla v januári? 2 327
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 317
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 061
  9. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 226
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 206

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exekučná amnestia sa blíži, štát by odpúšťal dlhy

V poisťovni Dôvera chce dlhy odpustiť štyritisíc ľudí. Či sa s Unionom pripoja k amnestii, ktorú pripravuje štát, zatiaľ nepovedali.

DOMOV

Dobré ráno: Z úst im išli retiazky a klince, opisuje prácu exorcista

Exorcistu vyberie biskup, musí byť kňaz.

KOMENTÁRE

Exekučné amnestie sú nový morálny hazard

Možno do oddlžovania idú s najlepšími úmyslami, ale dopadne to ako vždy.

KULTÚRA

Woody Allen možno nakrútil svoj posledný film

Herci sa hanbia pred jeho adoptívnou dcérou, ktorá tvrdí, že ju zneužíval.

Neprehliadnite tiež

Za šírenie Čiernej smrti môže človek, hovorí provokatívna štúdia

Morová pandémia zabila v polovici 14. storočia viac než tretinu obyvateľov Európy.

Snažil sa zastaviť svoje kýchnutie, roztrhol si hrdlo

Vzácny prípad ukazuje, prečo by ste nemali zadržiavať dýchanie.

Pamäť je zrejme pozostatkom pradávnej infekcie

Spomienky môžu vznikať vďaka vírusu, ktorý sa správa ako HIV.

Matka pandémií. Od vražednej Španielskej chrípky prešlo sto rokov

Mýty a poučenia, ktoré vzišli z najsmrteľnejšej pandémie modernej histórie.

Šesť krokov, ako predchádzať ochoreniam

Zdravotníci vytvorili zoznam, vďaka ktorému možno predísť veľkej časti ochorení.