Šťastie je viac ako len chémia tela

Šťastie už niekoľko dní skloňujeme vo všetkých pádoch a ešte len budeme. Čo je to? Veľká výhra? Výnosné zamestnanie? Narodenie dieťaťa? Cesta okolo sveta? Bohatstvo? Krása? A čo je to vlastne za stav, to šťastie?

Podľa psychológov harmónia a príjemná duševná pohoda. Podľa fyziológov obyčajná búrka chemických reakcií.

Adrenalín v krvi prudko stúpa, mozog produkuje nezvyčajné množstvo dopamínu, ktorý spôsobuje pocit šťastia. Je to vraj podobné ako zjesť niekoľko čokoládových tyčiniek.

Koľko šťastia človek znesie?

Psychológovia zistili, že každý z nás má kritickú hranicu, ktorá rozhoduje o tom, koľko šťastia dokážeme zniesť. Po prekročení tejto hranice pocit šťastia klesne na hodnoty blízke nule.

O tom, či budeme hľadieť na svet cez ružové alebo čierne okuliare, rozhodujú však aj gény. Často je však šťastný práve ten, kto dokáže vychutnať každodenné chvíle pohody, radosti a spokojnosti.

(uj)

ANKETA

Cítite sa šťastný? Čo vám prináša pocit šťastia?

Profesor ŠTEFAN KRAJČÍK, geriater: „To nemáte ľahšiu otázku, prosím? Čo je to šťastie? Šťastie je chvíľka ticha, keď mám pocit, že sa čas zastavil a dosiahol som večnosť. Azda moc filozofujem. Anketa chce krátke, jasné odpovede. Odpoveď je dlhšia a asi by som musel viac načrieť do svojho vnútra. Nehnevajte sa na mňa, že som to tak narýchlo nedokázal.“

Profesor ZDENĚK MATĚJČEK, detský psychológ: „Občas sa cítim šťastný. (Ale slová šťastný a šťastie nie sú dosť výstižné, skôr je to prežívanie určitého uspokojenia a príjemnej duševnej pohody.) Pocit šťastia mi prináša, ak okolo seba vidím ľudí, ktorí dokážu mať radosť zo života. Po druhé, ak mi ide nejaká práca od ruky. Po tretie je tu celý rad drobných radostí, ako to už u ľudí môjho veku býva - od slniečka na nebi až po relatívne uspokojivú funkciu vlastného organizmu.“

MUDr. PETER KRIŽAN, riaditeľ nemocnice: „Pár desiatok rokov v postmoderne nás chcelo pripraviť na krutú realitu, že náš život je v každom dôležitom rozmere niečo ‘len‘. ‘Len‘ bielkoviny, ‘len‘ nukleové kyseliny, ‘len‘ neuromediátory. Keď nás však veda doviedla už tesne pod vrchol genetického popisu všetkého, stala sa súčasne akoby krivým zrkadlom. Preto nie je možné ani pocit šťastia redukovať na ‘len‘. Ako deti sme si vedeli vytvoriť vlastný svet uprostred hračiek, mnohokrát bol živší a ozajstnejší ako ten skutočný okolo nás. Projekcia nášho vnútra do hry sa prejavila aj vo viere v rozprávkový život hračiek. Rozprávková polnoc, do ktorej sa nám nikdy nepodarilo vydržať bdelými, dala všetkým našim hračkám naozajstný život. Naša hra tak prestala byť ‘len‘ a dostala zmysel. Tú svoju rozprávku prežívam skôr ako túžbu a nádej. Tiež sa mi nedarí vydržať bdelý do polnoci, a svoju vieru v život a šťastie stále hľadám.“

PhDr. MÁRIA HANÚSKOVÁ, psychologička: „V tejto chvíli sa necítim práve šťastná. Tečie mi z nosa, manžel je tiež nachladnutý, chceli sme cestovať na hory a teraz netuším, čo bude. Ospravedlňujem sa za takúto pragmatickú odpoveď. Inak mi pocit šťastia prináša veľmi veľa vecí. Mnohí moji klienti často trpia falošnou predstavou, že tí druhí sú šťastnejší. Ale kdeže. Tí si to myslia tiež. Šťastie, to je asi aj prístup k životu. Štastní ľudia totiž pristupujú k dianiu okolo seba úplne inak ako nešťastní. Ich myslenie nie je orientované na problémy, ale na hľadanie riešenia.“ (uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  2. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 32 241
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 21 535
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 806
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 594
  5. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 9 023
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 6 589
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 636
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 668
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 807
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 214

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan vie, že vyhrá. Len musím prísť do Paríža, hovorí

Slovák má na čele bodovacej súťaže už prakticky nedostižný náskok.

Neprehliadnite tiež

Sinice, parazity aj vírusy. Ako sa im vo vode vyhnúť?

Na verejné kúpalisko potrebujete dobrú imunitu.

Dermatovenerológ: Chlamýdie môžete chytiť aj na kúpalisku

Olej na kožu nepatrí, chémii sa vyhnete minerálnymi filtrami hovorí JURAJ HEGYI.

Ako dlho zostane nikotín v tele po poslednej cigarete?

Kedy sa nikotín odbúra z krvi a komu to trvá najdlhšie.

U sklerózy môže invaliditu prezradiť železo v mozgu

Metóda môže pomáhať pri testovaní liekov.

Päť rád, ako si na grilovačke neotráviť hostí

Večierky pod holým nebom majú hygienické pravidlá.