Ako sa dá skrotiť vianočná obrazovka

„Keď dieťa necháte pred televízorom bez dozoru, to je akoby ste ho nechali samo v tmavom lese,“ tvrdia niektorí psychológovia.


Tri z piatich detí dnes nosia okuliare. Oční lekári nemajú striktnú normu, koľko minút denne pozerať televíziu, ale tvrdia, že zdravým deťom neublížia 2-3 hodiny denne. Na deti s chybami zraku by mali byť rodičia oveľa prísnejší.

„Keď dieťa necháte pred televízorom bez dozoru, to je akoby ste ho nechali samo v tmavom lese,“ tvrdia niektorí psychológovia.

Počas vianočných sviatkov sa naše deti nasedia pred televíznou alebo počítačovou obrazovkou viac, ako je zdravé.

Slovenské deti do 15 rokov pozerajú televíziu priemerne takmer tri hodiny denne. Hodina televízneho vysielania podľa niektorých prieskumov obsahuje v priemere päť až desať násilných scén. V seriáli Tom a Jerry je v priemere 88 násilných scén za hodinu. V televízii je desať ráz viac násilných aktov, ako v bežnom živote.

Detská psychologička Tatiana Poláková sa denne stretáva s deťmi, ktoré majú rečové problémy, nevedia sa jasne vyjadrovať, majú narušenú schopnosť koncentrácie a problémy s čítaním.

„Nie je to nič nové pod slnkom. Deti čítajú veľmi málo a nemajú motiváciu tento stav zmeniť. Rodičia často považujú televíziu za dobrý zdroj informácií a prostriedok rozvoja komunikačných schopností dieťaťa. Prax a výskumy však ukazujú, že televízia oslabuje túžbu detí spoznávať nové, byť zvedavé, pátrať po príčinách vecí a v komunikácii skôr uzatvára dieťa do pasivity.“

Ak je u vás doma večer čo večer zapnutý televízor, potom je dopredu stratená šanca, že zo svojho dieťaťa vychováte správneho televízneho diváka. Stále totiž platí, že príklady priťahujú.

Dve hodiny denne a dosť?!

Podľa lekárov sledovanie obrazovky, televíznej či počítačovej, má tiež svoje medze. Očná lekárka MUDr. Alena Vranová síce hovorí, že neexistuje žiadna striktná norma, koľko minút denne by deti mali pozerať televíziu. Pre deti so zdravými očami odporúča najviac dve-tri hodiny denne. Na deti s chybami zraku, ktoré postihujú takmer každé tretie dieťa u nás, by mali byť rodičia oveľa prísnejší.

Ani psychológovia nemajú normy, koľko hodín denne by malo dieťa stráviť pred obrazovkou, avšak jedna-dve hodiny denne sa im zdá byť tak akurát dosť. Školopovinným deťom celkom postačuje jeden film, kratšia rozprávka či súťažný program, ani cez víkend by to však nemuselo byť viac ako dve a pol až tri hodiny denne.

Americká akadémia pediatrov odporúča rodičom obmedziť sledovanie televízie u detí na jednu až dve hodiny denne. Aj pre dospelého je z hľadiska duševného zdravia únosná dávka času stráveného pred televízorom 15 hodín týždenne - teda približne dve hodiny denne. Do tohto času sa nezapočítavajú napríklad jazykové a iné náučné programy ani spravodajské relácie. Naopak, pripočítava sa sledovanie videa alebo filmov v kine.

Neodkladajte deti k televízoru

S výzvou Neodkladajte deti k televízoru sa prvý raz obrátili odborníci na rodičov v Japonsku. Začali totiž spoznávať následky pasívneho sledovania televíznych programov na prvej generácii, ktorá sa nedokázala presadiť v zamestnaní ani v spoločnosti. Rodičia, ktorí výzvu prijali, sa však začali dopúšťať ďalšej chyby. Posadili dieťa pred seba, predčítali mu a rozprávali. Nápadnú bezradnosť pri výchove vyriešila až rada najcennejšia: Povzbudzujte svoje deti, aby samy hovorili a načúvajte im. (uj)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 26 903
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 8 839
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 345
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 7 982
  5. Kreditná karta – áno alebo nie 7 103
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 6 602
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 684
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 879
  9. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 4 432
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 965

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Dostali ste vyšší účet za teplo? Na svedomí to môže mať váš sused

Príčin nedoplatkov v ročnom vyúčtovaní nákladov za byt môže byť veľa – chyba pri počítaní aj zlá batéria.

EKONOMIKA

Kočner a Rusko do väzby nepôjdu, rozhodol súd

Špecializovaný trestný súd rozhodoval viac ako osem hodín.

Neprehliadnite tiež

Tras rúk. Kedy značí vážnejší problém?

Trasenie rúk môžu vyvolávať aj lieky.

Ako vyzerá zdravá stolica. O čom svedčí nezvyčajná farba?

Čo dokáže stolica prezradiť o vašom zdraví.

Seknutý krk. Prečo vzniká a čo robiť, aby bolesť ustúpila

Prečo vás môže z prievanu rozbolieť krk a ako vyzerá liečba.

Cukor v krvi si dokážete znížiť vhodnou prílohou

V jedle stačí nahradiť čo i len polovicu ryže alebo zemiakov.

Ako skrotiť úzkosť pomocou vhodného jedla?

Ustrážte si príjem cukru a legálnych drog.