2. Nespríjemňujte si sledovanie televízie pohodlným kreslom a zemiakovými lupienkami.
3. Večerajte mimo dosahu TV.
4. Ak dostanete chuť zapnúť si telku len tak, radšej sa obráťte k najbližšiemu človeku a objímte ho.
5. Nedávajte televízor do detskej izby.
6. Hrajte sa spoločenské hry.
7. Vytvorte si tradíciu spoločných prechádzok.
8. Dajte priestor svojej zručnosti, tvorivosti, fantázii.
9. Kúpte si knihu, napríklad 365 zábavných činností bez televízie.
10.-1000. Rozprávajte sa.
