SME
Piatok, 12. august, 2022 | Meniny má Darina

Podvýživou môžu trpieť aj obézni

Hoci to znie ako paradox, je to možné. Pri podvýžive – malnutrícii ide o nerovnováhu medzi prijatou výživou a potrebami organizmu.

(Zdroj: Fotolia)

Nie nadarmo sa hovorí, že by sme mali dbať na pestrú a vyváženú stravu. Zjednodušene povedané, mala by obsahovať optimálne (s ohľadom na individuálne potreby konkrétneho človeka) množstvá všetkých živín; jednak makroživín – cukrov, tukov, bielkovín, a tiež mikroživín – vitamínov, minerálov, stopových prvkov a pod. Takisto by sme mali živiny, najmä cukry, tuky a bielkoviny prijímať aj v správnom pomere.

Ak sa hovorí o podvýžive, obvykle si ju spájame s dramatickým úbytkom hmotnosti. V takom prípade ide o jeden z dvoch typov podvýživy, a odborníci ho označujú ako proteín-kalorická podvýživa. Druhým typom je proteínová podvýživa a môže ňou trpieť aj napohľad zdravý a tiež aj obézny človek. Vyšetrením z krvi sa zistí nízka hladina krvných bielkovín a ochranných živín.

SkryťVypnúť reklamu

Tento typ podvýživy môže podľa MUDr. Alžbety Béderovej, odborníčky na zdravú výživu, pretrvávať v skrytej forme aj dlhšiu dobu a môže ňou, ako už bolo spomenuté, trpieť aj obézny pacient. Príčinou takejto podvýživy môže byť podľa lekárky napríklad opakované držanie rôznych extrémnych redukčných diét s deficitným príjmom bielkovín, vitamínov a minerálov. U takých ľudí často možno pozorovať podráždenosť, psychickú aj fyzickú vyčerpanosť, únavu a chudokrvnosť.

Netreba zabúdať, že u obéznych pacientov sú často prítomné aj iné ochorenia, napríklad srdcovo-cievne, cukrovka, ochorenia obličiek a dlhodobá podvýživa sa negatívne podpisuje na ich zdravotnom stave. Často sa stáva, že u takýchto pacientov sa napríklad veľmi skoro objaví osteoporóza v dôsledku nedostatku vápnika, dôsledkom deficitu horčíka zasa môžu byť napríklad svalové kŕče.

SkryťVypnúť reklamu

Pri nedostatku krvných bielkovín dochádza k zadržiavaniu vody v tele, a tak sa objavujú opuchy a hmotnosť skôr stúpa ako klesá. Preto je aj pri redukčných stravovacích režimoch veľmi dôležité takisto dôsledne dbať na vyváženú stravu a vyhýbať sa extrémnym a jednostranne zameraným diétam, ktoré nezabezpečia jednak dostatok všetkých živín a tiež ich príjem v správnom pomere.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 150
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 285
  3. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 8 086
  4. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 7 688
  5. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 574
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 958
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 513
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 225
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu