Ak si k jedlu pustíte rýchlu hudbu, polku, techno či rap, vaše čeľuste podvedome zrýchlia pohyby a tanier vyprázdnite v rekordnom čase. Ak neveríte, urobte pokus. Dajte svojmu dospievajúcemu synovi tanier a pustite mu disko. Uvidíte, že to funguje. O chvíľu bude tanier prázdny a syn hladný.
Podľa štúdie Hopkinsovej univerzity poslucháči rýchlej hudby nahádžu do seba približne päť súst za minútu, zatiaľ čo počas pomalej hudby iba tri. Bez zvukovej kulisy sú to vraj priemerne štyri sústa za minútu. Jedenie v pomalom rytme má svoje výhody – nielen zjete menej, pretože si včas všimnete, že ste nasýtení, ale jedlo aj viac vychutnáte. Pri obede sa preto vyplatí preladiť rádio na stanicu, ktorá hrá prevažne pomalé rytmy, a rýchlu hudbu si nechať trebárs na umývanie riadu. (uj)
