SME
Streda, 3. jún, 2020 | Meniny má KarolínaKrížovkyKrížovky

Osem preventívnych krokov proti nežiaducemu pigmentu

Pri nesprávnej a nedostatočnej ochrane môže byť dôsledkom pobytu na slnku alebo v soláriu aj vznik nežiaducich pigmentových fľakov.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia (Zdroj: Fotolia.com)

Sfarbenie kože má na svedomí pigment melanín, ktorý sa tvorí v melanocytoch – bunkách, ktoré melanín uzatvárajú do zvláštnych organelových štruktúr – melanozómov.

Počet melanocytov máme všetci viac-menej rovnaký, v tmavšej koži sú však tieto bunky väčšie a tvoria aj viac melanozómov, z ktorých sa potom pigment melanín uvoľňuje a rozptýli sa v keratinocytoch – hlavných bunkách pokožky, ktoré tvoria až 95 % všetkých buniek kože. UV žiarenie stimuluje tvorbu melanínu a vedie nielen k opáleniu pokožky, ale môže podporiť aj vznik nežiaducich pigmentácií.

Slnko aj soláriá

Dermatologička MUDr. Nadežda Suchá vysvetľuje, že „poruchy pigmentácie sú najčastejšie tvorené základnými typmi fyziologických farbív – melanínom, hemoglobínom alebo karoténom,“ upresňuje odborníčka.

Vznik nežiaducich pigmentácií môže byť aj dôsledkom použitia niektorých kozmetických prípravkov a následného vystavenia sa UV žiareniu či už na slnku alebo v soláriu. Dermatologička dopĺňa, že „pigmentové fľaky sa môžu objaviť aj po zahojení zápalových dermatóz a v gravidite ich vznik podmieňujú hormóny estrogén a progestéron. Rizikom je aj užívanie hormonálnej antikoncepcie alebo substitučnej liečby počas menopauzy.“

Hyperpigmentácia môže byť podľa lekárky tiež prejavom niektorých metabolických ochorení, avšak takých prípadov v bežnej praxi nie je veľa. Spomeňme ešte tzv. starecké škvrny – tie vznikajú na miestach, ktoré boli najčastejšie vystavované slnečnému žiareniu a objavujú sa u väčšiny (až 90 %) ľudí vo veku nad 50 rokov.

Aké môžu byť

Koža má dve vrstvy – tenšiu pokožku, ktorú tvoria epitelové bunky, a hrubšiu zamšu tvorenú spojivovým tkanivom. V zamši sú krvné cievy, potné žľazy a zmyslové receptory a pod zamšou leží podkožné tukové tkanivo.

Najčastejším typom pigmentácie je chloazma, ktorá sa tvorí na lícach, čele, spánkoch alebo na miestach, kde dochádza k opakovanému dráždeniu kože. Lekárka vysvetľuje, že „chloazma vzniká v dôsledku zvýšenej tvorby ženských hormónov, ale aj niektorých ochorení.

Poznáme tri typy hyperpigmentácií, a to epidermálnu melanózu, pri ktorej ide o nahromadenie pigmentu v pokožke. Ďalším typom je dermálna melanóza. Pri tomto type je farba škvŕn hnedo-šedá a vzniká pri nahromadení pigmentu v zamši. Posledným typom je zmiešaný typ, ktorý sa vyznačuje zvýšeným množstvom melanínu v epiderme a v melanofágoch v koži.“

Ako im predchádzať

Ak sa chystáte na slnko či do solária a chcete sa vyhnúť vzniku nepekných pigmentových škvŕn, dermatologička odporúča držať sa nasledovných odporúčaní.

  1. Vyhýbajte sa pobytu na slnku medzi 10. a 15. hodinou.
  2. Dbajte na dodržiavanie pitného režimu.
  3. Aj keď sa nejdete cielene opaľovať, chráňte si pokožku tváre denným krémom s ochranným faktorom 10 – 15 UVB a UVA. Lekárka odporúča používanie BB, prípadne CC krémov, ktoré spájajú krycí efekt a UV ochranu.
  4. Ak sa idete cielene opaľovať, mali by ste si pokožku chrániť opaľovacím krémom s faktorom 30 – 50 UVB a UVA v závislosti od podnebného pásma a vášho fototypu kože.
  5. Nezabudnite na hydratáciu pokožky vhodnými prípravkami. Ak sa chystáte na slnko alebo do solária, podľa dermatologičky by ste sa mali vyhýbať používaniu produktov s obsahom ovocných kyselín a retinoidov, pretože sú fotonestabilné a na svetle oxidujú.
  6. Nepoužívajte parfumy.
  7. Pri užívaní niektorých liekov nepodceňujte upozornenie vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
  8. V lete zabudnite na používanie pílingu, ktorým sa oslabuje prirodzená ochranná bariéra pokožky.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  2. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  5. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  6. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  2. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  5. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  6. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  7. Unikátna novinka už aj v Prievidzi
  8. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy
  9. Sloboda v stavebníctve
  10. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 33 748
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 16 299
  3. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 11 080
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 10 896
  5. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 741
  6. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 221
  7. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 142
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 783
  9. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 8 735
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 8 672
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Od polnoci sa otvoria česko-slovenské hranice, oznámili Matovič a Babiš (minúta po minúte)

Slovensko eviduje spolu 1525 nakazených novým koronavírusom SARS-CoV-2. Z ochorenia COVID-19 sa dosiaľ vyliečilo 1375 ľudí.

Predseda vlády SR Igor Matovič po prílete na Letisko Václava Havla v Prahe počas oficiálneho privítania v rámci oficiálnej návštevy Českej republiky.
O finančníkovi Jeffreym Epsteinovi je dokumentárny seriál Filthy Rich.
Dnes píše Michal Vajdička

Kultúra nepotrebuje oDrobiny

Máme na našej strane ekonomické argumenty. Napriek tomu si Slovensko ide svoje.

Michal Vajdička.
Robert Kaliňák a Alexander Nejedlý na archívnej fotografii z roku 2016.