SME
Sobota, 25. január, 2020 | Meniny má Gejza

Osem preventívnych krokov proti nežiaducemu pigmentu

Pri nesprávnej a nedostatočnej ochrane môže byť dôsledkom pobytu na slnku alebo v soláriu aj vznik nežiaducich pigmentových fľakov.

Ilustračná fotografiaIlustračná fotografia(Zdroj: Fotolia.com)

Sfarbenie kože má na svedomí pigment melanín, ktorý sa tvorí v melanocytoch – bunkách, ktoré melanín uzatvárajú do zvláštnych organelových štruktúr – melanozómov.

Počet melanocytov máme všetci viac-menej rovnaký, v tmavšej koži sú však tieto bunky väčšie a tvoria aj viac melanozómov, z ktorých sa potom pigment melanín uvoľňuje a rozptýli sa v keratinocytoch – hlavných bunkách pokožky, ktoré tvoria až 95 % všetkých buniek kože. UV žiarenie stimuluje tvorbu melanínu a vedie nielen k opáleniu pokožky, ale môže podporiť aj vznik nežiaducich pigmentácií.

Slnko aj soláriá

Dermatologička MUDr. Nadežda Suchá vysvetľuje, že „poruchy pigmentácie sú najčastejšie tvorené základnými typmi fyziologických farbív – melanínom, hemoglobínom alebo karoténom,“ upresňuje odborníčka.

Vznik nežiaducich pigmentácií môže byť aj dôsledkom použitia niektorých kozmetických prípravkov a následného vystavenia sa UV žiareniu či už na slnku alebo v soláriu. Dermatologička dopĺňa, že „pigmentové fľaky sa môžu objaviť aj po zahojení zápalových dermatóz a v gravidite ich vznik podmieňujú hormóny estrogén a progestéron. Rizikom je aj užívanie hormonálnej antikoncepcie alebo substitučnej liečby počas menopauzy.“

Hyperpigmentácia môže byť podľa lekárky tiež prejavom niektorých metabolických ochorení, avšak takých prípadov v bežnej praxi nie je veľa. Spomeňme ešte tzv. starecké škvrny – tie vznikajú na miestach, ktoré boli najčastejšie vystavované slnečnému žiareniu a objavujú sa u väčšiny (až 90 %) ľudí vo veku nad 50 rokov.

Aké môžu byť

Koža má dve vrstvy – tenšiu pokožku, ktorú tvoria epitelové bunky, a hrubšiu zamšu tvorenú spojivovým tkanivom. V zamši sú krvné cievy, potné žľazy a zmyslové receptory a pod zamšou leží podkožné tukové tkanivo.

Najčastejším typom pigmentácie je chloazma, ktorá sa tvorí na lícach, čele, spánkoch alebo na miestach, kde dochádza k opakovanému dráždeniu kože. Lekárka vysvetľuje, že „chloazma vzniká v dôsledku zvýšenej tvorby ženských hormónov, ale aj niektorých ochorení.

Poznáme tri typy hyperpigmentácií, a to epidermálnu melanózu, pri ktorej ide o nahromadenie pigmentu v pokožke. Ďalším typom je dermálna melanóza. Pri tomto type je farba škvŕn hnedo-šedá a vzniká pri nahromadení pigmentu v zamši. Posledným typom je zmiešaný typ, ktorý sa vyznačuje zvýšeným množstvom melanínu v epiderme a v melanofágoch v koži.“

Ako im predchádzať

Ak sa chystáte na slnko či do solária a chcete sa vyhnúť vzniku nepekných pigmentových škvŕn, dermatologička odporúča držať sa nasledovných odporúčaní.

  1. Vyhýbajte sa pobytu na slnku medzi 10. a 15. hodinou.
  2. Dbajte na dodržiavanie pitného režimu.
  3. Aj keď sa nejdete cielene opaľovať, chráňte si pokožku tváre denným krémom s ochranným faktorom 10 – 15 UVB a UVA. Lekárka odporúča používanie BB, prípadne CC krémov, ktoré spájajú krycí efekt a UV ochranu.
  4. Ak sa idete cielene opaľovať, mali by ste si pokožku chrániť opaľovacím krémom s faktorom 30 – 50 UVB a UVA v závislosti od podnebného pásma a vášho fototypu kože.
  5. Nezabudnite na hydratáciu pokožky vhodnými prípravkami. Ak sa chystáte na slnko alebo do solária, podľa dermatologičky by ste sa mali vyhýbať používaniu produktov s obsahom ovocných kyselín a retinoidov, pretože sú fotonestabilné a na svetle oxidujú.
  6. Nepoužívajte parfumy.
  7. Pri užívaní niektorých liekov nepodceňujte upozornenie vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
  8. V lete zabudnite na používanie pílingu, ktorým sa oslabuje prirodzená ochranná bariéra pokožky.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  6. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  7. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  8. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  9. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  10. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. OMV otvára novú čerpaciu stanicu v Liptovskom Mikuláši
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 15 526
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 183
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 260
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 10 117
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 9 174
  6. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 297
  7. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 246
  8. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 7 071
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 008
  10. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 7 000