Na čo netreba zabúdať pri liečbe alergie

Liečba alergií je rôzna, závisí aj od toho, o aký druh ochorenia ide. Lekári zdôrazňujú, že liečbu netreba zanedbávať a treba v nej byť dôsledný. Iba vtedy môžete mať ochorenie pod kontrolou, dokonca sa z alergie aj úplne vyliečiť.

(Zdroj: Fotolia)

Najlepšie je úplne sa alergénom vyhnúť, čo však nie je vždy možné. Ak máte napríklad alergiu na niektoré potraviny (napríklad mlieko, arašidy, kôrovce a pod.), znamená to úplne ich vylúčiť z jedálneho lístka.

Ak sú pre vás problém roztoče, mali by ste dôkladne dbať na poriadok a hygienu v domácnosti, v prípade, že ste alergickí na srsť alebo výlučky psov či mačiek, nebude vhodné, aby ste sa stali majiteľom takého domáceho zvieratka. V prípade inhalačných alergií je to oveľa ťažšie, všetkým alergénom sa vyhnúť nedá. Určite však alergiu možno liečiť a dostať ochorenie pod kontrolu tak, aby neznižovalo kvalitu vášho života.

Článok pokračuje pod video reklamou

Liečiť môžu aj alergény

Alergická nádcha sa pri ľahšom priebehu a kratšom trvaní lieči antihistaminikami v podobe tabliet, kvapiek alebo sirupov. Do nosa a očí sa môžu užívať aj lokálne antihistaminiká alebo topické kortikosteroidy. Pri bronchiálnej astme sa v liečbe využívajú inhalačné aj tabletové lieky proti astme.

Jednou z možností je aj alergénová imunoterapia, pri ktorej sa ochorenie lieči podávaním alergénu, ktorý alergiu vyvoláva. Takáto liečba patrí do rúk odborníka – alergológa a pacient sa dokonca môže z alergie aj úplne vyliečiť. O tom, či je tento druh liečby pre pacienta vhodný, rozhoduje alergológ.

Takýto druh liečby môže lekár zvoliť napríklad aj u alergie na uštipnutie hmyzom (osa, včela). Zanedbávanie liečby môže viesť k rôznym komplikáciám, napríklad ľudí s poškodeným srdcom môže neliečená inhalačná alergia pre nedostatočný prísun kyslíka dokonca ohrozovať na živote. Lekári upozorňujú, že len 20 % pacientov má to šťastie, že sa u nich alergia postupom rokov nevyvíja a ich stav ostáva nezmenený.

Zdravá životospráva

Liečba alergie musí byť komplexná, jedna vec je dôsledne užívanie liekov, ktoré vám predpísal odborný lekár – alergológ, dôležité je však urobiť a systematicky aj dodržiavať určité priaznivé zmeny v životospráve. Naučte sa správne stravovať, uprednostňujte zdravé potraviny, venujte sa pravidelne a v dostatočnej miere pohybovým aktivitám, dbajte na dostatok spánku a relaxu, vzdajte sa fajčenia a alkoholu, snažte sa vyhýbať stresu. To všetko pomáha posilňovať imunitný systém a odolnosť voči negatívnym vonkajším vplyvom.

Aj alergologička MUDr. Katarína Bergendiová, PhD. odporúča veľa pohybu a zdravú, vyváženú stravu. Dodáva, že „výživové návyky nesúvisia len so vznikom potravinových alergií, ale tiež so vznikom astmy. Medzinárodné štúdie ukázali, že tínedžeri, ktorí viac ako trikrát týždenne konzumujú „fast food“, majú o 40 % vyššiu pravdepodobnosť výskytu závažnej astmy.“

Základné typy alergií:

  • peľová alergia,
  • alergia na roztoče,
  • alergia na plesne,
  • alergia na zvieratá,
  • potravinová alergia,
  • alergia na bodnutie hmyzom,
  • alergia na lieky,
  • astma,
  • kontaktná alergia,
  • alergia na latex,
  • alergia na chlad,
  • atopický ekzém,
  • slnečná alergia,
  • skrížená alergia.

Príznaky, ktoré signalizujú, že môže (ale nemusí) ísť o alergiu:

  • časté kýchanie,
  • občasný nevysvetliteľný kašeľ,
  • ak sa v noci budíte na kašeľ,
  • pocit sťaženého dýchania,
  • hvízdavé dýchanie alebo pískanie v hrudníku pri dýchaní,
  • pocit, že strácate čuch,
  • tečie vám z nosa, hoci nie ste nachladnutí,
  • svrbenie a slzenie očí,
  • nevysvetliteľné svrbenie kože,
  • opuchnuté pery alebo jazyk.

Rady pre alergikov

  • Užívajte lieky, ktoré vám lekár predpísal, aby sa nenarušila kontinuita liečby.
  • Snažte sa úplne vylúčiť kontakt s alergénom. Dôkladne vetrajte, avšak v čase, keď je v ovzduší najnižšia koncentrácia alergénov – buď skoro ráno, alebo neskôr večer.
  • Sledujte peľové spravodajstvo a podľa aktuálnej situácie prispôsobte aj svoj pohyb v oblastiach, kde je napríklad veľa rozkvitnutých topoľov a jelší.
  • V peľovej sezóne nechoďte do prírody alebo mestského parku v čase medzi 11. a 16. hodinou. Vtedy je najvyššia koncentrácia peľu v ovzduší.
  • Nechoďte von, ak fúka vietor, ideálna je prechádzka po daždi, keď je ovzdušie prečistené.
  • Počas kritických mesiacov sa vzdajte jazdy na bicykli či motorke, v aute nejazdite pri otvorenom okne a nezabudnite aj na pravidelné a časté čistenie peľového filtra.
  • Pri pobyte vonku noste kvalitné slnečné okuliare, klobúk, šiltovku a pod.
  • Po príchode zvonku sa prezlečte do domáceho oblečenia a šaty, v ktorých ste boli vonku, dobre vyprášte. Dôkladne si poumývajte tvár, ruky až po lakte, najlepšie urobíte, ak sa osprchujete a umyjete si aj vlasy, aby ste odstránili zachytené peľové zrnká.
  • Do spálne si neumiestňujte žiadne, zvlášť nie kvitnúce kvety.
  • Používajte antialergické vankúše, paplóny, zbavte sa kobercov, záclon, závesov.
  • Pri záchvate kýchania si dôkladne opláchnite studenou vodou tvár i oči, vyfúkajte si nos, použite kvapky alebo sprej do nosa ako rýchlo účinkujúce lokálne lieky.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  2. Za palivo Shell BMW domov
  3. V špeciálnom kole sú pre kotly a čerpadlá vyčlenené 4 milióny €
  4. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  5. Aj staršie životné poistenie môže mať nové výhody
  6. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko
  7. Nukleárna magnetická rezonančná liečba znova v Košiciach
  8. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike
  9. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov
  10. Ružička Csekes je už po šiesty krát Právnickou firmou roka
  1. Plynové kondenzačné kotly IMMERGAS „šité na mieru“
  2. V špeciálnom kole sú pre kotly a čerpadlá vyčlenené 4 milióny €
  3. NBS od leta opäť sprísňuje hypotéky. Viete čo vás čaká?
  4. Adlerova - dobré miesto pre rodinu na Furči sa už stavia
  5. Naše finančné družstvo zveľaďuje svoje aktíva
  6. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si piatykrát odnáša Martinus
  7. Za palivo Shell BMW domov
  8. Shell ponúkne najrýchlejšie dobíjanie elektromobilov v Európe
  9. Za tankovanie môžete platiť mobilom
  10. Shell zásadne inovoval celý sortiment palív
  1. Reportáž: Ako sa robia balené bagety? Zisťovali sme vo fabrike 20 397
  2. Plánujete zmeniť lekára? Na toto sa potrebujete pripraviť 17 319
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 15 475
  4. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 14 063
  5. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk? 11 611
  6. 7 miest, kde ešte stále môžete zažiť cisárske Rakúsko 5 581
  7. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 5 313
  8. Nový rekord SME.sk: Za 2 roky takmer 2-krát viac predplatiteľov 5 078
  9. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 111
  10. Tri pravidlá, na ktoré inovatívne firmy nikdy nezabúdajú 3 479

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Z budovy SIS budú sociálne byty pre úradníkov, obec neuspela

Tajná služba sa zbavila prvej budovy, ktorá sa dala odhaliť cez internet. Ministerstvo vnútra tam chcel byty pre zamestnancov v ťažkej životnej situácii.

DOMOV

Dobré ráno: Ráno sa zobudíte a máte zarobené, nemusíte pohnuť prstom

Stačilo by 200 eur, aby sme boli šťastní?

KOMENTÁRE

Chorobopis slobody tlače: Bola to srdcová príhoda

Kontrolovať mocných môžu len autenticky slobodné médiá.

ŠPORT

Bayern doplatil na veľkú chybu. Doma podľahol Realu Madrid

Domáci Bayern vyhrával nad Realom.

Neprehliadnite tiež

Ráno, alebo večer? Veda zisťovala, kedy má šport najväčší efekt

Vedci zisťovali či sa oplatí cvičiť na lačno, či pred spaním.

Nový antioxidant by mohol omladzovať cievy o desiatky rokov

Látka môže brániť vzniku ochorení srdca.

Zapíjate predmenštruačný syndróm? Zrejme robíte chybu

Jeden z desiatich prípadov PMS môže súvisieť s alkoholom.

Násilník, vrah a pedofil. Zranenie mozgu môže zmeniť osobnosť

Príbehy, kedy poranenie mozgu dokázalo zmeniť povahu človeka.

Vojak dostal penis od darcu. Transplantácia je prvá v histórii

Zákrok podstúpil vojnový veterán z Afganistanu.