Na čo netreba zabúdať pri liečbe alergie

Liečba alergií je rôzna, závisí aj od toho, o aký druh ochorenia ide. Lekári zdôrazňujú, že liečbu netreba zanedbávať a treba v nej byť dôsledný. Iba vtedy môžete mať ochorenie pod kontrolou, dokonca sa z alergie aj úplne vyliečiť.

(Zdroj: Fotolia)

Najlepšie je úplne sa alergénom vyhnúť, čo však nie je vždy možné. Ak máte napríklad alergiu na niektoré potraviny (napríklad mlieko, arašidy, kôrovce a pod.), znamená to úplne ich vylúčiť z jedálneho lístka.

Ak sú pre vás problém roztoče, mali by ste dôkladne dbať na poriadok a hygienu v domácnosti, v prípade, že ste alergickí na srsť alebo výlučky psov či mačiek, nebude vhodné, aby ste sa stali majiteľom takého domáceho zvieratka. V prípade inhalačných alergií je to oveľa ťažšie, všetkým alergénom sa vyhnúť nedá. Určite však alergiu možno liečiť a dostať ochorenie pod kontrolu tak, aby neznižovalo kvalitu vášho života.

Článok pokračuje pod video reklamou

Liečiť môžu aj alergény

Alergická nádcha sa pri ľahšom priebehu a kratšom trvaní lieči antihistaminikami v podobe tabliet, kvapiek alebo sirupov. Do nosa a očí sa môžu užívať aj lokálne antihistaminiká alebo topické kortikosteroidy. Pri bronchiálnej astme sa v liečbe využívajú inhalačné aj tabletové lieky proti astme.

Jednou z možností je aj alergénová imunoterapia, pri ktorej sa ochorenie lieči podávaním alergénu, ktorý alergiu vyvoláva. Takáto liečba patrí do rúk odborníka – alergológa a pacient sa dokonca môže z alergie aj úplne vyliečiť. O tom, či je tento druh liečby pre pacienta vhodný, rozhoduje alergológ.

Takýto druh liečby môže lekár zvoliť napríklad aj u alergie na uštipnutie hmyzom (osa, včela). Zanedbávanie liečby môže viesť k rôznym komplikáciám, napríklad ľudí s poškodeným srdcom môže neliečená inhalačná alergia pre nedostatočný prísun kyslíka dokonca ohrozovať na živote. Lekári upozorňujú, že len 20 % pacientov má to šťastie, že sa u nich alergia postupom rokov nevyvíja a ich stav ostáva nezmenený.

Zdravá životospráva

Liečba alergie musí byť komplexná, jedna vec je dôsledne užívanie liekov, ktoré vám predpísal odborný lekár – alergológ, dôležité je však urobiť a systematicky aj dodržiavať určité priaznivé zmeny v životospráve. Naučte sa správne stravovať, uprednostňujte zdravé potraviny, venujte sa pravidelne a v dostatočnej miere pohybovým aktivitám, dbajte na dostatok spánku a relaxu, vzdajte sa fajčenia a alkoholu, snažte sa vyhýbať stresu. To všetko pomáha posilňovať imunitný systém a odolnosť voči negatívnym vonkajším vplyvom.

Aj alergologička MUDr. Katarína Bergendiová, PhD. odporúča veľa pohybu a zdravú, vyváženú stravu. Dodáva, že „výživové návyky nesúvisia len so vznikom potravinových alergií, ale tiež so vznikom astmy. Medzinárodné štúdie ukázali, že tínedžeri, ktorí viac ako trikrát týždenne konzumujú „fast food“, majú o 40 % vyššiu pravdepodobnosť výskytu závažnej astmy.“

Základné typy alergií:

  • peľová alergia,
  • alergia na roztoče,
  • alergia na plesne,
  • alergia na zvieratá,
  • potravinová alergia,
  • alergia na bodnutie hmyzom,
  • alergia na lieky,
  • astma,
  • kontaktná alergia,
  • alergia na latex,
  • alergia na chlad,
  • atopický ekzém,
  • slnečná alergia,
  • skrížená alergia.

Príznaky, ktoré signalizujú, že môže (ale nemusí) ísť o alergiu:

  • časté kýchanie,
  • občasný nevysvetliteľný kašeľ,
  • ak sa v noci budíte na kašeľ,
  • pocit sťaženého dýchania,
  • hvízdavé dýchanie alebo pískanie v hrudníku pri dýchaní,
  • pocit, že strácate čuch,
  • tečie vám z nosa, hoci nie ste nachladnutí,
  • svrbenie a slzenie očí,
  • nevysvetliteľné svrbenie kože,
  • opuchnuté pery alebo jazyk.

Rady pre alergikov

  • Užívajte lieky, ktoré vám lekár predpísal, aby sa nenarušila kontinuita liečby.
  • Snažte sa úplne vylúčiť kontakt s alergénom. Dôkladne vetrajte, avšak v čase, keď je v ovzduší najnižšia koncentrácia alergénov – buď skoro ráno, alebo neskôr večer.
  • Sledujte peľové spravodajstvo a podľa aktuálnej situácie prispôsobte aj svoj pohyb v oblastiach, kde je napríklad veľa rozkvitnutých topoľov a jelší.
  • V peľovej sezóne nechoďte do prírody alebo mestského parku v čase medzi 11. a 16. hodinou. Vtedy je najvyššia koncentrácia peľu v ovzduší.
  • Nechoďte von, ak fúka vietor, ideálna je prechádzka po daždi, keď je ovzdušie prečistené.
  • Počas kritických mesiacov sa vzdajte jazdy na bicykli či motorke, v aute nejazdite pri otvorenom okne a nezabudnite aj na pravidelné a časté čistenie peľového filtra.
  • Pri pobyte vonku noste kvalitné slnečné okuliare, klobúk, šiltovku a pod.
  • Po príchode zvonku sa prezlečte do domáceho oblečenia a šaty, v ktorých ste boli vonku, dobre vyprášte. Dôkladne si poumývajte tvár, ruky až po lakte, najlepšie urobíte, ak sa osprchujete a umyjete si aj vlasy, aby ste odstránili zachytené peľové zrnká.
  • Do spálne si neumiestňujte žiadne, zvlášť nie kvitnúce kvety.
  • Používajte antialergické vankúše, paplóny, zbavte sa kobercov, záclon, závesov.
  • Pri záchvate kýchania si dôkladne opláchnite studenou vodou tvár i oči, vyfúkajte si nos, použite kvapky alebo sprej do nosa ako rýchlo účinkujúce lokálne lieky.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 316
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 14 878
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 398
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 7 970
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 7 480
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 624
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 359
  8. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 197
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 818
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 320