Pre porovnanie – v Poľsku zaznamenali pokles o 66 %, v Česku o 50 %, na Slovensku len o 25 %. Nedobrou správou je, že u nás navyše stúpla úmrtnosť mužov na dôsledky vysokého tlaku krvi o 12 %. Prehodnotenie vstupných údajov o príčinách úmrtí na Slovensku (podľa Národného centra zdravotníckych informácií) odhalilo, že v dôsledku vysokého tlaku krvi umiera viac ľudí, ako sa pôvodne predpokladalo.
U nás sa na poklese úmrtnosti na ischemické ochorenia srdca (hoci je nižší ako v okolitých krajinách) podieľajú v najväčšej miere účinky kardiologickej liečby – 50 %, životný štýl 41 % a nevysvetlené príčiny majú podiel 9 %.
V rámci kardiologickej liečby je výrazným pozitívnym faktorom úspešná terapia zlyhávania srdca a akútneho koronárneho syndrómu.
Počet úmrtí stúpol v dôsledku takmer všetkých rizikových faktorov životného štýlu (fajčenie, BMI, diabetes, nedostatok pohybu, hypertenzia). Jedinou pozitívnou a výraznou zmenou v rizikových faktoroch je pokles hladiny cholesterolu, čo sa prejavilo aj v poklese mortality. Podľa doc. MUDr. Evy Goncalvesovej z Únie pre zdravšie srdce z výsledkov výskumu vyplýva, že potrebujeme zlepšiť prevenciu a zamerať sa na odhaľovanie a kontrolu rizikových faktorov vrátane hypertenzie.
Naozaj závažný problém
Vysoký tlak krvi stále mnohí podceňujú, je však najvýraznejším rizikovým faktorom, ktorý sa podieľa na vzniku srdcového zlyhávania, fibrilácií predsiení a cievnych ochorení mozgu. Takisto je nielen rizikovým faktorom, ale aj jedným z najčastejších srdcovo-cievnych ochorení. Na vzniku hypertenzie sa výraznou mierou podieľa zlý životný štýl – nedostatok pohybu, obezita, fajčenie, stres.
Kedy je tlak vysoký
Podľa kardiológov sú ideálne hodnoty krvného tlaku 120/80 mmHg, avšak riziko srdcovo-cievnych ochorení stúpa už od hodnoty 110/75 mmHg. A kedy už hovoríme o hypertenzii?
Podľa kardiológov ako hypertenziu označujeme stav, keď je tlak krvi dlhšiu dobu alebo opakovane vyšší ako 140/90 mmHg – táto hodnota je hornou hranicou normálneho tlaku. Pri posudzovaní však treba brať do úvahy aj individuálne charakteristiky konkrétneho človeka, napríklad vek – seniori mávajú zvýšený tlak, a to najmä „horný“, keďže ich cievy sú menej pružné a ich odpor je väčší.
Príznaky chýbajú
Nezabúdajte, že hypertenzia nebolí ani sa zväčša nijako výrazne neprejavuje. Preto je dôležité pravidelne chodievať na preventívne prehliadky, lekári odporúčajú monitorovať si tlak krvi aj v domácom prostredí, kde odpadá prítomnosť niektorých skresľujúcich faktorov – napríklad syndrómu bieleho plášťa.
Vzhľadom na absenciu výrazných príznakov hypertenzie sa často ochorenie odhalí v pokročilom štádiu. Zriedkavo sa hypertenzia môže prejavovať príznakmi, ako bolesť hlavy, únava, poruchy spánku, opuchy, svalové kŕče, dýchavičnosť, tlak na hrudi, nutkanie na vracanie, vracanie.
Ťažkosti sa objavia, alebo ak sú prítomné, sa zhoršia, ak je už ochorenie v pokročilejšom štádiu, keď v dôsledku dlhodobejšieho pôsobenia vysokého tlaku dochádza k rôznemu poškodeniu niektorých orgánov.
