Ste chorí a chcete schudnúť? Bez lekára to nerobte

Ak trpíte nejakým závažným ochorením a chcete zredukovať svoju hmotnosť, poraďte sa najprv s lekárom.

(Zdroj: Fotolia)

Pri chudnutí a zostavovaní redukčného jedálneho lístka treba brať do úvahy aktuálny zdravotný stav a aj špecifiká ochorenia, ktorým trpíte. Samozrejme, ak trpíte obezitou – ktorá je nielen samostatným ochorením, ale aj rizikovým faktorom mnohých iných závažných chorôb (srdcovo-cievne, diabetes, rakovina a pod.), úbytok hmotnosti sa pozitívne prejaví aj na stave a ďalšom priebehu tohto vášho ochorenia.

Rozhodne zabudnite na jednostranné drastické redukčné diéty – tie sú nevhodné aj pre inak zdravých, nieto ešte ľudí s nejakým závažným ochorením. V prípade niektorých ochorení – napríklad cukrovky či ochorení tráviaceho traktu je úprava jedálneho lístka nevyhnutnou súčasťou liečby.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj podľa lekárov sú redukčné diéty – i keď sú dobre nastavené a nutrične vyvážené, vždy do istej miery pre chudnúceho stresujúce, a to bez ohľadu na iné ochorenia. Zvlášť opatrní musia byť pri chudnutí napríklad diabetici, kde aj podľa odborníčky na zdravú výživu MUDr. Alžbety Béderovej z RÚVZ Bratislava a členky Združenia pre zdravie a výživu „ich ochorenie obmedzuje konzumáciu určitých potravín a extrémna redukcia môže vyvolať napr. hypoglykémiu so všetkými následkami a zhoršenie zdravotného stavu.“

Lekárka tiež zdôrazňuje, že redukciu hmotnosti je dôležité konzultovať s odborným lekárom. Odporúčania odborníkov musia rešpektovať napríklad aj pacienti s psychatrickou diagnózou. Vedľajším účinkov niektorých liekov je priberanie na hmotnosti, avšak ak by ich však pacient kvôli tomu prestal užívať, jeho zdravotný stav by sa zhoršil. Vtedy sa podľa lekárky prednostne lieči duša a až potom obezita.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  3. Rozprávkové tankovanie
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  7. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  2. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  3. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  4. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  5. Rozprávkové tankovanie
  6. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  7. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  8. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 13 782
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 931
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 447
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 393
  5. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 9 699
  6. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 499
  7. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 563
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 7 098
  9. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 914
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 5 055