Ide o tzv. tinea pedis – kožnú infekciu, ktorú spôsobujú dermatofyty – vláknité huby, kvasinky a plesne. Spočiatku sa prejavuje spomínaným svrbením v medziprstí nôh, najmä medzi poslednými prstmi, a neskôr sa pridružia ďalšie príznaky, ako napríklad sčervenanie, mokvanie a šúpanie kože, tvorba pľuzgierov.
Ochorenie by ste od začiatku nemali podceňovať, pretože sa môže rozšíriť na nechty a aj na ďalšie časti tela. Liečba je zdĺhavá a dermatologička MUDr. Nadežda Suchá upozorňuje, že prevencia je vždy jednoduchšia ako liečba samotného plesňového ochorenia.
Kde číhajú a koho viac ohrozujú
Keďže vznik ochorenia je podmienený kontaktom kože s pôvodcom ochorenia, žiaľ, riziko číha takmer všade, najmä však v spoločných sprchách, na kúpaliskách, v saunách, bazénoch, avšak rizikovým priestorom môže byť aj vaša vlastná kúpeľňa, ak plesňovým ochorením trpí niekto z vašich blízkych.
Plesne, ktoré ochorenie spôsobujú, majú totiž rady teplé, vlhké a tmavé prostredie. Zvlášť opatrní by podľa lekárky mali byť ľudia, ktorí trpia cukrovkou, poruchami imunitného systému, obehovými poruchami, zvýšené riziko vzniku plesňových ochorení hrozí aj pri dlhšej liečbe antibiotikami, u onkologických pacientov, ale aj u športovcov alebo u tých, čo pracujú vo vlhkom prostredí.
Liečte ju čo najskôr
Ak s liečbou nezačnete včas a zanedbáte ju, infekcia môže prejsť na nechtové platničky – vtedy hovoríme o onychomykóze. Dermatologička upozorňuje, že „v tejto fáze sú dermatofyty ťažko dosiahnuteľné a ich eradikácia je veľmi zložitá. Prechod infekcie môže okrem prechodu na nechtové platničky prejsť aj do druhotnej bakteriálnej infekcie, ekzému.“
Často sa stáva, že po rýchlom ústupe svrbenia ľudia prestanú s liečbou v domnení, že sa plesne zbavili. Nie je to však pravda, veľmi dôležité je v liečbe pokračovať dostatočne dlho, aspoň 3 – 4 týždne, a to aj vtedy, ak svrbenie a iné prejavy prestali „Veľmi dôležité je dôsledné ošetrovanie postihnutých miest a aj kože v okolí do 2 – 3 cm,“ uvádza lekárka.
Ako plesni predchádzať
- dbajte na hygienu nôh, po umytí si ich dôkladne osušte, nezabudnite ani na priestory medzi prstami,
- doprajte nohám kúpeľ s prísadami liečivých rastlinných výťažkov, napríklad kosodrevinovej silice, ktoré podporujú cirkuláciu krvi a pomáhajú ošetrovať poranené miesta či drobné trhlinky na koži, ktoré by sa mohli stať vstupnou bránou pre spomínané dermatofyty,
- ak sa vám nadmerne potia nohy, používajte vhodné spreje, v lekárni nájdete aj také, ktoré pomáhajú v prevencii vzniku plesňových ochorení nôh,
- topánky často striedajte, pravidelne ich vetrajte a dezinfikujte,
- noste bavlnené ponožky,
- bielizeň, ponožky aj uteráky perte minimálne pri teplote 60 °C,
- na kúpaliskách, na plavárni, vo verejných sprchách a kúpaliskových toaletách, v saunách a pod. nikdy nechoďte naboso, ale si obujte vlastné gumené šľapky,
- doma dbajte na to, aby každý člen rodiny používal vlastný uterák, ideálne je mať zvlášť uterák určený len na utieranie nôh,
- pozor aj na hygienu pri pedikúre – nožničky či klieštiky na nechty, pilníky a pod. by mal mať každý člen rodiny vlastné,
- nezabúdajte aj na pravidelnú dezinfekciu kúpeľne.
