SME
Utorok, 15. október, 2019 | Meniny má Terézia

Vykašľať sa na kašeľ sa nevyplatí

Sezóna kašľania, chrchľania, smrkania, kýchania, kloktania práve vrcholí a vôbec nemožno sľúbiť, že to nebude ešte horšie. Električky, autobusy aj klimatizované kancelárie sú plné kašľajúcich. Vírusy lietajú závratnou rýchlosťou a nik im v tom nemôže ...


Kašeľ musí do týždňa ustúpiť a po dvoch týždňoch úplne zmiznúť. Ak po troch týždňoch ešte stále pokašliavate, určite znova navštívte lekára. FOTO – ARCHÍV

Sezóna kašľania, chrchľania, smrkania, kýchania, kloktania práve vrcholí a vôbec nemožno sľúbiť, že to nebude ešte horšie. Električky, autobusy aj klimatizované kancelárie sú plné kašľajúcich. Vírusy lietajú závratnou rýchlosťou a nik im v tom nemôže zabrániť, len to ak by ich nositelia boli aspoň troška tolerantnejší.

Nič mi nie je, iba kašlem

„Len mi nehovorte, pán doktor, že mám ležať, potiť sa a veľa piť. Nič mi nie je, iba trocha kašlem,“ tvrdí sipľavým hlasom väčšina tých, ktorí dverami ordinácie prejdú len kvôli tomu, aby si odniesli liek proti úpornému kašľu. Len málokto sa totiž s kašľom zavrie doma, aby ho poriadne vyliečil.

Hoci kašeľ obyčajne patrí k banálnejším ochoreniam, nie je jednoduché sa ho zbaviť. Nevzniká totiž sám od seba, ale býva verným sprievodcom chrípky, nachladnutia a ochorení dýchacích ciest. Kto ho chce vyliečiť, musí najprv odstrániť príčinu.

Farba hlienu napovie

Kašľom sa telo snaží odstrániť z dýchacích ciest to, čo tam nemá byť.

„Ak sa kašeľ obmedzí iba na ranné odkašľanie malého množstva šedobieleho hlienu, ako je to bežné u obyvateľov veľkých miest so znečisteným ovzduším, ide len o prirodzenú očistu dolných dýchacích ciest,“ vysvetľuje bratislavský praktický lekár Peter Cibulčík. „O chorobu ide až v momente, keď je kašeľ úpornejší a človek vykašliava viac hlienu, ktorý má žltý alebo zelený nádych. Takéto sfarbenie je už neklamným znakom toho, že vírusy a baktérie v dýchacích cestách zvádzajú urputný boj s bielymi krvinkami.“

Suchý, dráždivý kašeľ pripomínajúci psie štekanie, ktorý sprevádza pálenie v hrdle, prípadne chrapčanie, sa objavuje na začiatku zápalu horných dýchacích ciest.

„Skúsené mamičky takýto kašeľ veľmi dobre poznajú, sú v strehu už po niekoľkých zakašľaniach a tie, ktoré sú zodpovedné, nepustia deti do škôlky alebo školy,“ hovorí Milena Horváthová, sestrička z pediatrickej ambulancie. Častejšie sa však stretáva práve s opakom.

„Keď počujem malé deti ako kašľú v električke, v obchodoch, kine, už v duchu diagnostikujem obštrukčnú bronchitídu alebo zápal pľúc,“ dodáva sestra so 40–ročnými skúsenosťami.

„Ak totiž takýto kašeľ nie je správne liečený, zápal zosadne do hrtanu a potom stále nižšie a nižšie, až sa usadí v prieduškách a priedušniciach. A je tu zápal priedušiek, pľúc a s nimi často nepríjemné komplikácie. Vykašľať sa na kašeľ sa neopláca,“ dodáva MUDr. Cibulčík.

Kašeľ treba „utopiť“

Liečenie kašľa je priamo závislé na jeho type. Ak ide o neproduktívny kašeľ, ktorý nevedie k odkašliavaniu, je vhodné ho utlmiť, lebo dlhodobé dráždenie sliznice môže viesť k vzniku druhotného zápalu. Je to teda ako začarovaný kruh. Kašlete, kašlete a znova z toho ochoriete.

Ak sa pacient kašľom zbavuje nadbytočného zahlienenia, potom je naopak nevyhnutné kašľaniu pomôcť prípravkami, ktoré vedú k zvýšeniu vlhkosti hlienu.

„Najúčinnejšie je piť minimálne dva litre čaju denne,“ radí doktor Cibulčík. Kto nemá rád bylinkové čaje, nemusí sa do nich nútiť, aj ovocné či čierne majú dobrý účinok.

Slepačia polievka či Bromhexin?

Reklamy na každom kroku sľubujú, že vás za pár dní definitívne zbavia kašľu. Je ich toľko, že si nevieme vybrať. Siahnuť po tých prírodných, homeopatických či klasických liekoch od lekára, alebo si radšej po tých, čo nám dávali naše staré mamy? Na kašeľ totiž odjakživa platí aj silná slepačia polievka. Je to mýtus, alebo je silný bujón taký liečivý?

„Takáto polievka obsahuje veľké množstvo solí, ktoré zvyšujú vlhkosť hlienu a uľahčujú tak odkašliavanie. Na rovnakom princípe je založené aj užívanie tradičného 2- až 3–percentného jodidu draselného či bežne dostupných liekov ako je Mucosolvan, Bromhexin, Ambromebe či ďalšie, ktoré predpisujeme,“ hovorí MUDr. Cibulčík.

Aj internistka z pneumologickej ambulancie MUDr. Jana Marková by všetky tie hlasito ukričané prípravky proti kašľu z reklám a billboardov odporúčala svojim pacientom až na poslednom mieste. Podľa jej skúseností totiž užívanie najrozličnejších zázračných pastiliek a iných prípravkov nevedie k významnému zlepšeniu. Jedinou výnimkou je podľa jej názoru ambroxol, čo je základná účinná látka, ktorú napríklad obsahuje Mucosolvan, Bronchopront a niektoré ďalšie medikamenty. Stačí sa opýtať lekárnika, ktoré kvapky, liečivá či sirupy túto látku obsahujú. Silný slepačí bujón však môže spôsobiť tiež malý zázrak.

Dva týždne kašľa a dosť

Kašeľ musí do týždňa ustúpiť a po dvoch týždňoch úplne zmiznúť. Ak po troch týždňoch ešte stále pokašliavate, môže ísť o chronické ochorenia dýchacích ciest a treba nevyhnutne navštíviť lekára. Ak kašlete ešte aj po troch mesiacoch, môže ísť o závažné ochorenie, dokonca aj onkologické.

Kedy kašeľ tlmiť

Iba v prípadoch, keď je kašeľ príliš vyčerpávajúci, je vhodné ho na večer mierniť liekmi, ktoré majú tlmivý účinok (Ipecarin, Stoptussin). Vzhľadom na to, že Ipecarin obsahuje aj výťažky z maku, chorý sa v noci vyspí a načerpá sily na celodenné chrchľanie.

V žiadnom prípade by však tlmivé lieky nemal užívať sústavne. Sú totiž návykové a navyše by hlien zostal v prieduškách, čo by mohlo spôsobiť zápal pľúc.

Možno z kašľa chytiť TBC?

Autobusy vo veľkých mestách sú v zime často miestom, kde sa na dlhé hodiny usadia bezdomovci a kašľú a kašľú. Nie je tajomstvom, že práve bezdomovci sú často nakazení tuberkulózou. Možno sa takto nakaziť? Podľa pneumologičky MUDr. Markovej to teoreticky je možné, muselo by však ísť o veľmi nešťastnú až nepravdepodobnú zhodu náhod – náš veľmi oslabený organizmus a dlhšie vystavenie prítomnosti bacilov.

Bylinky proti kašľu

Odkašliavanie uľahčujú čaje z bazalky, pamajoránu, skorocelu, žihľavy, koriandru, lipy, materinej dúšky, podbeľu, sedmokrásky, šalvie či tymiánu. Tymián či šalviu by však nemali piť tehotné ženy a ľudia, ktorí trpia akútnymi črevnými problémami. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  2. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  3. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  4. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  5. Tieto signály prezradia nesprávne zateplenie strechy
  6. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  8. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  9. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  10. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  1. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  2. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  3. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  4. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  5. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  7. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  8. Nestarnú, ale dozrievajú
  9. Nový Ružinov: Skutočný rozvoj ešte len príde
  10. Emília Jányová Lopušníková: Nebojte sa, updatujte sa!
  1. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 13 642
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 898
  3. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 12 209
  4. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 11 830
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 9 990
  6. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 664
  7. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 9 077
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 8 688
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 7 710
  10. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 096

Hlavné správy zo Sme.sk

Šteňo skončí ako prednosta neurochirurgie

Šteňa sa rozhodla odvolať šéfka Univerzitnej nemocnice Bratislava.

Prednosta Neurochirurgickej kliniky Univerzitnej nemocnice Bratislava na Kramároch Andrej Šteňo.

Dobré ráno naživo: Oslavujeme dva roky podcastov SME (video)

Živé nahrávanie špeciálnej epizódy podcastu.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

V Smere sa vedia aj odznámiť

Sledujeme ďalší príklad krízovej komunikácie Smeru.

Peter Tkačenko
Hlavná stanica v Bratislave.