K najlepšej prevencii síce stále patrí časté umývanie rúk a aj očkovanie. Čierny čaj však môže tiež pomôcť pri snahe udržať si zdravie.
Americkí vedci v najnovšej štúdii zistili, že ľudia, ktorí kloktali roztok s extraktom z čierneho čaju dvakrát denne, mali oveľa vyššiu imunitu voči chrípkovým vírusom v porovnaní s ľuďmi, ktorí tak nerobili.
V rámci štúdie vedci použili päťpercentný extrakt čierneho čaju, ktorý dokázateľne zvyšuje imunitu voči chrípke.
Veľmi pozitívne na zdravie vplýva aj samotné pitie čaju. Antioxidanty v ňom obsiahnuté pomáhajú predchádzať rôznym chorobám. Niekoľko štúdií už potvrdilo, že pravidelné pitie čaju napomáha zníženiu rizika porážky, infarktu a ochorenia srdca. Výskumy potvrdili aj súvislosť medzi pitím čaju a zníženým rizikom určitých typov rakoviny.
