SME
Utorok, 26. január, 2021 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Osteoporóza sa týka aj mužov

Často sa možno stretnúť s názorom, že osteoporóza je ženská choroba. Nie je to pravda, osteoporóza sa nevyhýba ani opačnému pohlaviu, postihuje jedného z piatich mužov vo veku nad 50 rokov.

(Zdroj: Fotolia)

Muži tak tento problém často prehliadajú, osteoporóza u mužov je tak poddiagnostikovaná a aj podliečená. Podľa odborníkov je síce menší výskyt osteoporózy u mužov ako u žien, avšak muži majú vyššie riziko následnej zlomeniny a vyššiu úmrtnosť po zlomenine – napríklad po zlomenine bedrového kĺbu je pravdepodobnosť úmrtia u mužov v porovnaní so ženami dvakrát vyššia. A napríklad až tretina všetkých zlomenín bedrového kĺbu vo svete sa vyskytuje u mužov.

Rozšíreným mýtom je, žiaľ, aj presvedčenie, že osteoporóza patrí prirodzene k starnutiu a nemožno jej zabrániť. Pravda však je, že zlomiť si kosť pri páde alebo menšom úraze nie je normálne v žiadnom veku a osteoporóze možno predchádzať.

Skryť Vypnúť reklamu

V rámci prevencie je dôležité prijímať dostatok vápnika a vitamínu D, treba sa zbaviť negatívnych návykov, ako je fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu a veľmi dôležitou súčasťou prevencie osteoporózy (ale aj súčasťou liečby tohto ochorenia) je dostatok pohybu a pravidelného zaťažovania svalstva a posilňovacie cvičenia.

Viaceré rizikové faktory, ktoré zvyšujú možnosť vzniku osteoporózy, sú rovnaké pre mužov i ženy. Muži však majú aj svoje špecifické rizikové faktory - nedostatok testosterónu a užívanie niektorých liekov na rakovinu prostaty.

Či trpíte osteoporózou alebo máte riziko osteoporózy/osteoporotickej zlomeniny možno zistiť pomocou jednoduchých testov. Zlomenina vo vyššom veku (napríklad u mužov nad 50 rokov) je jasným signálom, že sa treba dať vyšetriť na osteoporózu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  2. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  3. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  4. Budovanie zelenej značky
  5. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  6. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  7. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  10. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 41 963
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 23 857
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 16 079
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 194
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 750
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 652
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 530
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 433
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 417
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 287
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Daniel Lipšic.

Krajniak a Lipšic sa poznajú dekády.

11 h

Lipšic dostal pomoc od politikov.

8 h

Neprehliadnite tiež

Vakcínou proti covidu by sa malo na Slovensku očkovať od 27. decembra.

Protilátky nezneutralizovali vírus dostatočne.

13 h
Ilustračné foto.

Stačí polhodinka denne.

21. jan
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Slinové testy sú lacnejšie.

19. jan
Ilustračné foto.

Rúško v mnohých prípadoch stačí.

19. jan