Osteoporóza sa týka aj mužov

Často sa možno stretnúť s názorom, že osteoporóza je ženská choroba. Nie je to pravda, osteoporóza sa nevyhýba ani opačnému pohlaviu, postihuje jedného z piatich mužov vo veku nad 50 rokov.

(Zdroj: Fotolia)

Muži tak tento problém často prehliadajú, osteoporóza u mužov je tak poddiagnostikovaná a aj podliečená. Podľa odborníkov je síce menší výskyt osteoporózy u mužov ako u žien, avšak muži majú vyššie riziko následnej zlomeniny a vyššiu úmrtnosť po zlomenine – napríklad po zlomenine bedrového kĺbu je pravdepodobnosť úmrtia u mužov v porovnaní so ženami dvakrát vyššia. A napríklad až tretina všetkých zlomenín bedrového kĺbu vo svete sa vyskytuje u mužov.

Rozšíreným mýtom je, žiaľ, aj presvedčenie, že osteoporóza patrí prirodzene k starnutiu a nemožno jej zabrániť. Pravda však je, že zlomiť si kosť pri páde alebo menšom úraze nie je normálne v žiadnom veku a osteoporóze možno predchádzať.

Článok pokračuje pod video reklamou

V rámci prevencie je dôležité prijímať dostatok vápnika a vitamínu D, treba sa zbaviť negatívnych návykov, ako je fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu a veľmi dôležitou súčasťou prevencie osteoporózy (ale aj súčasťou liečby tohto ochorenia) je dostatok pohybu a pravidelného zaťažovania svalstva a posilňovacie cvičenia.

Viaceré rizikové faktory, ktoré zvyšujú možnosť vzniku osteoporózy, sú rovnaké pre mužov i ženy. Muži však majú aj svoje špecifické rizikové faktory - nedostatok testosterónu a užívanie niektorých liekov na rakovinu prostaty.

Či trpíte osteoporózou alebo máte riziko osteoporózy/osteoporotickej zlomeniny možno zistiť pomocou jednoduchých testov. Zlomenina vo vyššom veku (napríklad u mužov nad 50 rokov) je jasným signálom, že sa treba dať vyšetriť na osteoporózu.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 361
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 16 911
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 993
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 605
  5. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 9 230
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 372
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 4 835
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 665
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 470
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 426

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Odvrátená tvár amerického sna. Zabudnutý rasizmus Henryho Forda

Za Hitlera majú ľudia v Nemecku aspoň prácu, vravel Ford v roku 1939.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Pravidlá duelu: keď ruský generál stratí glanc

Šéf ruskej gardy vyzval Navaľného na súboj.

PLUS

Bláznivá Viktorka z Babičky naozaj žila

Božena Němcová postavila pomník zlomenej žene.

ŽENA

Milovali sa besne, divoko a verejne. Ich rozchod bol viac než umenie

Prehľad textov z prílohy Sex a vzťahy.

Neprehliadnite tiež

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedle

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.

Čistiace prostriedky spojili s detskou obezitou

Črevná flóra detí sa zmenila.

Osem cvikov, ktoré spevnia ochabnuté svaly na rukách

Cviky treba opakovať aspoň desaťkrát.