SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Už malé množstvo alkoholu je rizikom

Pijeme na oslavu narodenia pri poslednej rozlúčke. Pije sa doma, v krčme, v prírode, pri športe, v práci. Pijú starí i mladí, a čo je najhoršie, pijú už aj deti.

(Zdroj: Fotolia)

Alkohol má medzi mladými cveng, veď piť je „in“. Uvoľňuje nás, odbúrava zábrany, zažijeme množstvo zábavy. Odhaduje sa, že 5 percent našej populácie nadmerne pije, ale len 0,5 percent sa lieči.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) po tabaku, zlej strave a nedostatku pohybu zaradila alkohol medzi štyri najdôležitejšie rizikové faktory chronických neprenosných chorôb. Odborníci zdôrazňujú, že postupne sa zmení poznanie o alkohole.

Zistilo sa, že problémy s alkoholom lineárne stúpajú už od malých množstiev. Riziko poškodenia zdravia je pomerne veľké aj pri konzumácii menšieho množstva alkoholu. V pití alkoholu u mladistvých máme v Európe neslávne prvenstvo.

Skryť Vypnúť reklamu

Neuveriteľné a hlave nepochopiteľné je, že na Slovensku sa s alkoholom stretávajú už 11-ročné deti. Osobnú skúsenosť so zákonom tolerovanou drogou má 56 percent piatakov.

Prevencia je dôležitá

To je jeden z dôvodov, prečo nezisková organizácia Fórum Pi s rozumom združujúca vyznamenaných výrobcov, distributérov a importérov alkoholických nápojov na Slovensku vytvára edukačné a preventívne programy, prostredníctvom ktorých chce hovoriť s deťmi o konzumácii alkoholu. Filozofiou všetkých jej aktivít je predchádzať sociálnym problémom, ktoré zneužívaním alkoholu môžu vzniknúť.

„Z našich prieskumov vyplynulo, že až tretina 15-ročných detí pije alkohol viac ako desaťkrát mesačne. Väčšina ich rodičov pritom vie, že ich potomok alkohol ochutnal, no nedokážu mu poskytnúť dostatočné informácie o tom, čo spôsobuje a aký má vplyv na ich rozvoj a zdravie. Platí pritom, že ľudsky mozog sa vyvíja až do 25. roku života, takže čím skôr mladý človek alkohol ochutná, a čím viac si ho dá, tým viac to ovplyvní vývoj jeho mozgu.

Skryť Vypnúť reklamu

Aktívna účasť

Projekt je zacielený nielen na žiakov, ale aj na ich rodičov a učiteľov,“ hovorí predseda predstavenstva združenia Erik Čížek a dodáva: „Je dôležité otvorene debatovať s nimi o tom, čo s nimi urobí už jedno malé pivo, aký bezprostredný a aký dlhodobý vplyv má alkohol na nedospelý organizmus.“

Prednášky sú koncipované tak, aby sa ich deti aktívne zúčastňovali a nielen počúvali názory niekoho múdreho. Lektori ich považujú za rovnocenných partnerov, s ktorými chcú debatovať o otázkach, aké sú výhody a nevýhody alkoholu.

Príznaky predávkovania alkoholom:

  • bledá tvár,
  • modré pery a/alebo nechty,
  • vracanie,
  • telesná ochabnutosť – „handrovité telo“,
  • neschopnosť rozprávať,
  • lapanie po dychu alebo sípavé dýchanie,
  • pomalé dýchanie,
  • neprítomnosť dýchania,
  • spomalená srdcová činnosť/pulz,
  • strata vedomia.

Len raz nestačí

Predávkovaná osoba nemusí nutne vykazovať všetky uvedené symptómy, ktorýkoľvek z nich je však dôvodom, aby sme daného človeka dôsledne pozorovali a boli pripravení zasiahnuť.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokiaľ niekto nevykazuje jednoznačné varovné príznaky, dobrý spôsob, ako určiť, či už prekročil kritickú hranicu predávkovania, predstavuje overenie reakcií na hlasné zvuky alebo na bolesť.

V prípade, že takýto človek nereaguje na normálny tón hlasu, skúste jeho meno vysloviť hlasnejšie a trochu ním zatriasť.

Predávkovanie sa môže prejaviť až po niekoľkých hodinách. Zo silného opojenia môže človek dospieť do stavu predávkovania náhle a bez varovania. Nezabudnite kohokoľvek, o kom sa domnievate, že by mohol byť ohrozený, priebežne kontrolovať, aby ste mali stále istotu, že dýcha.

Ak leží na zemi, uložte ho pre prípad, že by vracal, na bok. Posúdiť známky možného predávkovania len raz nestačí. Buďte v strehu a neustále danú osobu kontrolujte.

Prvá pomoc

Predovšetkým treba mať na pamäti, že pokiaľ prítomné osoby adekvátne zareagujú, veľká väčšina predávkovaní sa nekončí smrťou alebo trvalými následkami. Dôležité je neprepadať panike – vo väčšine situácií bude stačiť, ak človek vykoná niekoľko jednoduchých úkonov.

Vyvolajte vracanie: Docielite to napríklad strčením prsta do krku alebo podaním veľmi slanej vody. Požitý alkohol, ktorý je zatiaľ v žalúdku, tak nebude mať možnosť vstrebať sa do krvi.

Doplňte cukor: Nadmerná konzumácia alkoholu nesie so sebou riziko hypoglykémie. Znamená to, že hladina krvného cukru nebezpečne klesne. Je to veľmi nebezpečné, pretože pri hypoglykémii môže dôjsť i k opuchu mozgu, ktorý tak môže byť nenávratne poškodený.

Cukor je v tomto prípade najlepšie podávať v tekutej forme, tak sa totiž najrýchlejšie vstrebe. Odborníci odporúčajú predovšetkým presladený čaj.

Kontrolujte priechodnosť dýchacích ciest: Človek s otravou alkoholom sa môže veľmi jednoducho udusiť vlastnými zvratkami. Preto je nutné pravidelne kontrolovať dýchanie postihnutého. Pokiaľ sa začne dusiť, treba okamžite uvoľniť dýchacie cesty.

Kontrolujte dych aj pulz: Pri otrave etylalkoholom dochádza k útlmu dýchacieho centra. Dýchanie je teda plytké a spomalené. V extrémnom prípade môže dôjsť dokonca k zástave dýchania. Dochádzať môže aj k poruchám srdcového rytmu.

Volajte záchranku: Pokiaľ dosiahnu prejavy intoxikácie alkoholom neúnosné medze, nemá zmysel ďalej váhať a najlepšie je zavolať rýchlu záchrannú službu, ktorá presne vie, ako pacientovi pomôcť. Môžu mu dať infúziu s glukózou, zaistiť dôležité životné funkcie a v krajnom prípade pripojiť postihnutého na dialýzu.

Držte sa rovnakého typu nápoja

  • Čím nižší obsah alkoholu tým lepšie. Pivo má 2 až 5 %, víno okolo 10 %, ochutené nápoje 20 %, destiláty 36 až 50 % a špeciality ako domáca slivovica alebo absint 70 až 85 % alkoholu. Pre dobrú zábavu úplne postačí kokteil, vínny strek alebo pivo.
  • Zásadne nepite nalačno, pite po malých dúškoch v čo najväčších intervaloch, tak budete mať nad sebou lepšiu kontrolu. Na uhasenie smädu si objednajte nealkoholický nápoj, najlepšie čistú vodu alebo minerálku.
  • Zostaňte pri jednom poháriku, pokiaľ si objednáte predsa len ďalší, držte sa rovnakého typu nápoja.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  6. Pomáhajte čítaním
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  1. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 30 071
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 651
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 777
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 146
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 866
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 586
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 989
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 812
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 176
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 133
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Potvrdili ďalších 11 úmrtí, vyliečilo sa 878 ľudí (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 ľudí pozitívne testovaných na nový typ koronavírusu. Laboratóriá otestovali 5 899 vzoriek. Celkový počet nakazených dosiahol číslo 46 056. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 176 obetí.

Ilustračná fotografia.

V Bratislave v tichosti búrajú nádejnú technickú pamiatku

Čerpacia stanica BZ patrila k najstarším na Slovensku.

Už len torzo čerpacej stanice BZ.
Premiér Igor Matovič a minister zdravotníctva Marek Krajčí.

V Česku prudko rastie počet hospitalizovaných aj úmrtí

Česká republika má pondelňajší rekord.

V Česku bude od stredy pre zhoršujúcu sa situáciu v súvislosti s koronavírusom platiť nočný zákaz vychádzania.