SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Pokožku treba chrániť aj pred jarným slnkom

Pleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.

Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.Pleť možno hydratovať aj pomocou masky. (Zdroj: Fotolia - ilustračné)

S prvými ostrejšími lúčmi treba myslieť aj na pleť, ktorej sa v zime neušlo priameho slnka. Ak sa chcete vyhnúť problémom, treba ju začať chrániť už teraz.

Práve na jar je pokožka zaskočená prudkým svetlom a môže sa veľmi ľahko spáliť. Po zime nie je dostatočne aklimatizovaná na ostrý jarný svit a prudké zmeny teplôt. Pri prvom odhalení je tak viac náchylná na podráždenie a spálenie. V tomto období nesmieme zabúdať na ochranu s UV faktorom.

Intolerantná pleť je charakteristická extrémnou podráždenosťou. Pleť trpí začervenaním a štípaním, napína sa, objavuje sa pocit tepla alebo svrbí, tiež sa môžu dostaviť pocity pálenia.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokožka neprimerane reaguje na podnety zvonka a je spravidla citlivejšia na alergény. Na jar, kedy je hlavná sezóna alergií, je veľmi ťažké sa vyhnúť peľom. Reaktívna pleť preto vyžaduje komplexný program hygieny a starostlivosti, ktoré pleť upokojujú, hydratujú a chránia bez rizika podráždenia.

Prečítajte si tiež:Atopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiťČítajte 

Hydratácia pokožky

Hydratácia by mala citlivú pleť okamžite upokojiť a dodať jej pocit sviežosti. Vhodné sú mineralizujúce krémy, ktoré zároveň nie sú mastné a nezaťažujú póry.

Vlastnosti denného hydratačného krému má aj BB krém. Pre citlivú pleť sa predáva v lekárni, neobsahuje žiadne alergény alebo parfum. Pleť upokojí a prekryje minerálnymi pigmentmi, aby bol jej vzhľad rozjasnený a farebne jednotný. Obyčajne má v sebe aj UV filter s hodnotou SPF 20.

Odličovacia čistiaca emulzia na intolerantnú suchú a citlivú pleť čistí oči a tvár, odstraňuje make-up bez rizika podráždenia. Textúra tekutého mlieka môže byť obohatená o hydratačný glycerín.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokožku možno vyživiť a osviežiť aj pomocou hydratačných pleťových masiek.

Opálenie radšej nesilte

Betakarotén je síce možné prijímať v tabletách, ale prírodná forma je vhodnejšia a pre telo omnoho prirodzenejšia. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny tmavšieho zafarbenia a postaráte sa tak o príjem potrebných antioxidantov. Najviac betakaroténu obsahuje mrkva, paradajka, paprika, brokolica, či špenát.

Solárium je z prípravy kože na letné mesiace a opaľovanie lepšie vynechať, preukázateľne spôsobuje starnutie kože. Omladzujúce zákroky je lepšie absolvovať na jeseň či v zimných mesiacoch. Slnečné žiarenie by mohlo citlivú pleť po zákroku poškodiť.

Prečítajte si tiež:Na jar je vhodné omladiť pokožku na tvári, ale aj na celom teleČítajte 

Ochrana pred UV žiarením

V kozmetike existujú dva druhy UV filtrov - chemický alebo fyzikálny, prípadne ich kombináciu. Krémy s chemickým filtrom sú vhodnejšie pod mejkap, pretože sa lepšie vstrebávajú a nevytvárajú na pokožke film. Pri problematickej pleti je vhodnejší fyzikálny filter.

Skryť Vypnúť reklamu
  • Citlivá a suchá pleť – stredne hutná textúra, ktorá pleť nezaťaží. Odporúčaný je fyzikálny UV filter. Ten je vhodný aj pre detskú pokožku viac než chemický filter.
  • Normálna pleť – v zásade znáša dobre aj hutnejšiu textúru ochranného krému a oba typy UV filtrov.
  • Mastná a problematická pleť – ľahšia textúra, uprednostnite fyzikálny UV filter. Chemické môžu spôsobiť alergickú reakciu.
  • Pri výbere krému s UV faktorom musíte zobrať do úvahy, aký máte fototyp kože. Podľa toho viete určiť, aká výška UV ochrany je pre vás vhodná. Všeobecne povedané, tmavším typom stačí UV faktor nižší a, naopak, ľudia s bledšou pleťou potrebujú vyšší stupeň ochrany.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 36 554
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 306
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 831
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 463
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 946
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 330
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 990
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 602
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 527
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 6 241
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

9 h
Monika Jankovská odchádza z výsluchu na NAKA v Nitre.

S vyšetrovateľmi začala spolupracovať koncom októbra.

7 h

Rozhovory ZKH s primátorom Bratislavy Matúšom Vallom.

7 h