Pokožku treba chrániť aj pred jarným slnkom

Pleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.

Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.(Zdroj: Fotolia - ilustračné)

S prvými ostrejšími lúčmi treba myslieť aj na pleť, ktorej sa v zime neušlo priameho slnka. Ak sa chcete vyhnúť problémom, treba ju začať chrániť už teraz.

Práve na jar je pokožka zaskočená prudkým svetlom a môže sa veľmi ľahko spáliť. Po zime nie je dostatočne aklimatizovaná na ostrý jarný svit a prudké zmeny teplôt. Pri prvom odhalení je tak viac náchylná na podráždenie a spálenie. V tomto období nesmieme zabúdať na ochranu s UV faktorom.

Intolerantná pleť je charakteristická extrémnou podráždenosťou. Pleť trpí začervenaním a štípaním, napína sa, objavuje sa pocit tepla alebo svrbí, tiež sa môžu dostaviť pocity pálenia.

Pokožka neprimerane reaguje na podnety zvonka a je spravidla citlivejšia na alergény. Na jar, kedy je hlavná sezóna alergií, je veľmi ťažké sa vyhnúť peľom. Reaktívna pleť preto vyžaduje komplexný program hygieny a starostlivosti, ktoré pleť upokojujú, hydratujú a chránia bez rizika podráždenia.

Prečítajte si tiež:Atopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiť

Hydratácia pokožky

Hydratácia by mala citlivú pleť okamžite upokojiť a dodať jej pocit sviežosti. Vhodné sú mineralizujúce krémy, ktoré zároveň nie sú mastné a nezaťažujú póry.

Vlastnosti denného hydratačného krému má aj BB krém. Pre citlivú pleť sa predáva v lekárni, neobsahuje žiadne alergény alebo parfum. Pleť upokojí a prekryje minerálnymi pigmentmi, aby bol jej vzhľad rozjasnený a farebne jednotný. Obyčajne má v sebe aj UV filter s hodnotou SPF 20.

Odličovacia čistiaca emulzia na intolerantnú suchú a citlivú pleť čistí oči a tvár, odstraňuje make-up bez rizika podráždenia. Textúra tekutého mlieka môže byť obohatená o hydratačný glycerín.

Pokožku možno vyživiť a osviežiť aj pomocou hydratačných pleťových masiek.

Opálenie radšej nesilte

Betakarotén je síce možné prijímať v tabletách, ale prírodná forma je vhodnejšia a pre telo omnoho prirodzenejšia. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny tmavšieho zafarbenia a postaráte sa tak o príjem potrebných antioxidantov. Najviac betakaroténu obsahuje mrkva, paradajka, paprika, brokolica, či špenát.

Solárium je z prípravy kože na letné mesiace a opaľovanie lepšie vynechať, preukázateľne spôsobuje starnutie kože. Omladzujúce zákroky je lepšie absolvovať na jeseň či v zimných mesiacoch. Slnečné žiarenie by mohlo citlivú pleť po zákroku poškodiť.

Prečítajte si tiež:Na jar je vhodné omladiť pokožku na tvári, ale aj na celom tele

Ochrana pred UV žiarením

V kozmetike existujú dva druhy UV filtrov - chemický alebo fyzikálny, prípadne ich kombináciu. Krémy s chemickým filtrom sú vhodnejšie pod mejkap, pretože sa lepšie vstrebávajú a nevytvárajú na pokožke film. Pri problematickej pleti je vhodnejší fyzikálny filter.

  • Citlivá a suchá pleť – stredne hutná textúra, ktorá pleť nezaťaží. Odporúčaný je fyzikálny UV filter. Ten je vhodný aj pre detskú pokožku viac než chemický filter.
  • Normálna pleť – v zásade znáša dobre aj hutnejšiu textúru ochranného krému a oba typy UV filtrov.
  • Mastná a problematická pleť – ľahšia textúra, uprednostnite fyzikálny UV filter. Chemické môžu spôsobiť alergickú reakciu.
  • Pri výbere krému s UV faktorom musíte zobrať do úvahy, aký máte fototyp kože. Podľa toho viete určiť, aká výška UV ochrany je pre vás vhodná. Všeobecne povedané, tmavším typom stačí UV faktor nižší a, naopak, ľudia s bledšou pleťou potrebujú vyšší stupeň ochrany.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  2. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  3. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  4. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  5. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  8. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  9. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  2. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  3. Vypestujte si chutné a voňavé bylinky
  4. Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis
  5. Energetici rozsvecujú Svetielko nádeje
  6. Noerr appoints a new national counsel starting from 2019
  7. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  8. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  9. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  10. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 26 752
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 23 871
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 22 394
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 19 244
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 410
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 11 377
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 069
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 4 123
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 891
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 655