SME
Nedeľa, 7. jún, 2020 | Meniny má RóbertKrížovkyKrížovky

Pokožku treba chrániť aj pred jarným slnkom

Pleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.

Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.Pleť možno hydratovať aj pomocou masky. (Zdroj: Fotolia - ilustračné)

S prvými ostrejšími lúčmi treba myslieť aj na pleť, ktorej sa v zime neušlo priameho slnka. Ak sa chcete vyhnúť problémom, treba ju začať chrániť už teraz.

Práve na jar je pokožka zaskočená prudkým svetlom a môže sa veľmi ľahko spáliť. Po zime nie je dostatočne aklimatizovaná na ostrý jarný svit a prudké zmeny teplôt. Pri prvom odhalení je tak viac náchylná na podráždenie a spálenie. V tomto období nesmieme zabúdať na ochranu s UV faktorom.

Intolerantná pleť je charakteristická extrémnou podráždenosťou. Pleť trpí začervenaním a štípaním, napína sa, objavuje sa pocit tepla alebo svrbí, tiež sa môžu dostaviť pocity pálenia.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu

Pokožka neprimerane reaguje na podnety zvonka a je spravidla citlivejšia na alergény. Na jar, kedy je hlavná sezóna alergií, je veľmi ťažké sa vyhnúť peľom. Reaktívna pleť preto vyžaduje komplexný program hygieny a starostlivosti, ktoré pleť upokojujú, hydratujú a chránia bez rizika podráždenia.

Prečítajte si tiež:Atopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiťČítajte 

Hydratácia pokožky

Hydratácia by mala citlivú pleť okamžite upokojiť a dodať jej pocit sviežosti. Vhodné sú mineralizujúce krémy, ktoré zároveň nie sú mastné a nezaťažujú póry.

Vlastnosti denného hydratačného krému má aj BB krém. Pre citlivú pleť sa predáva v lekárni, neobsahuje žiadne alergény alebo parfum. Pleť upokojí a prekryje minerálnymi pigmentmi, aby bol jej vzhľad rozjasnený a farebne jednotný. Obyčajne má v sebe aj UV filter s hodnotou SPF 20.

Odličovacia čistiaca emulzia na intolerantnú suchú a citlivú pleť čistí oči a tvár, odstraňuje make-up bez rizika podráždenia. Textúra tekutého mlieka môže byť obohatená o hydratačný glycerín.

Skryť Vypnúť reklamu

Pokožku možno vyživiť a osviežiť aj pomocou hydratačných pleťových masiek.

Opálenie radšej nesilte

Betakarotén je síce možné prijímať v tabletách, ale prírodná forma je vhodnejšia a pre telo omnoho prirodzenejšia. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny tmavšieho zafarbenia a postaráte sa tak o príjem potrebných antioxidantov. Najviac betakaroténu obsahuje mrkva, paradajka, paprika, brokolica, či špenát.

Solárium je z prípravy kože na letné mesiace a opaľovanie lepšie vynechať, preukázateľne spôsobuje starnutie kože. Omladzujúce zákroky je lepšie absolvovať na jeseň či v zimných mesiacoch. Slnečné žiarenie by mohlo citlivú pleť po zákroku poškodiť.

Prečítajte si tiež:Na jar je vhodné omladiť pokožku na tvári, ale aj na celom teleČítajte 

Ochrana pred UV žiarením

V kozmetike existujú dva druhy UV filtrov - chemický alebo fyzikálny, prípadne ich kombináciu. Krémy s chemickým filtrom sú vhodnejšie pod mejkap, pretože sa lepšie vstrebávajú a nevytvárajú na pokožke film. Pri problematickej pleti je vhodnejší fyzikálny filter.

Skryť Vypnúť reklamu
  • Citlivá a suchá pleť – stredne hutná textúra, ktorá pleť nezaťaží. Odporúčaný je fyzikálny UV filter. Ten je vhodný aj pre detskú pokožku viac než chemický filter.
  • Normálna pleť – v zásade znáša dobre aj hutnejšiu textúru ochranného krému a oba typy UV filtrov.
  • Mastná a problematická pleť – ľahšia textúra, uprednostnite fyzikálny UV filter. Chemické môžu spôsobiť alergickú reakciu.
  • Pri výbere krému s UV faktorom musíte zobrať do úvahy, aký máte fototyp kože. Podľa toho viete určiť, aká výška UV ochrany je pre vás vhodná. Všeobecne povedané, tmavším typom stačí UV faktor nižší a, naopak, ľudia s bledšou pleťou potrebujú vyšší stupeň ochrany.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Stomatologická starostlivosť verzus koronavírus
  2. 3 spôsoby sťahovania – aké sú ich výhody a nevýhody?
  3. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze
  4. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  5. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  6. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  7. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  8. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  9. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  10. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  1. TEST špičkové autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EU Lifetime!
  2. 3 spôsoby sťahovania – aké sú ich výhody a nevýhody?
  3. Východoslovenská vodárenská v hľadáčiku finančných žralokov
  4. Ťahanovčania upratovali sídlisko, pomáhala aj mládež z Demetra
  5. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze
  6. Stomatologická starostlivosť verzus koronavírus
  7. Koronakríza zasiahla peňaženky Slovákov
  8. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  9. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  1. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 28 134
  2. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 23 173
  3. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 21 266
  4. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze 21 172
  5. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy 14 020
  6. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 11 446
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 11 034
  8. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 716
  9. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 603
  10. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 499
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bihariová: Také Palermo ako Matovič, si nedovolili ani za Fica

Štát nemôže fungovať tak, že premiér má dobrý nápad a to stačí, hovorí nová šéfka PS.

Nová predsedníčka Progresívneho Slovenska, Irena Biháriová a jej predchodca, Michal Truban.
100 ROKOV OD TRIANONU

Ocitli sa v menšine. Maďari sa s Československom zbližovali pomaly

V Československej republike sa po roku 1918 ocitol milión Maďarov.

Československí legionári ostreľujú maďarské pozície pri Komárne v roku 1919.

Koronavírus na Slovensku: Z 1180 testovaných nebol pozitívny ani jeden

Z COVID-19 sa na Slovensku vyliečilo ďalších desať ľudí.

Testovanie vzoriek na prítomnosť koronavírusu.
Píše László Sólymos

Matovičovo gesto Maďarom bolo fiasko

Premiér dostal facku vo forme memoranda od strany SMK.

László Sólymos počas volebného snemu strany Most-Híd vo Fiľakove 30. mája 2020.