Pokožku treba chrániť aj pred jarným slnkom

Pleť po chladnom a veternom počasí potrebuje hydratáciu a ochranu.

Pleť možno hydratovať aj pomocou masky.(Zdroj: Fotolia - ilustračné)

S prvými ostrejšími lúčmi treba myslieť aj na pleť, ktorej sa v zime neušlo priameho slnka. Ak sa chcete vyhnúť problémom, treba ju začať chrániť už teraz.

Práve na jar je pokožka zaskočená prudkým svetlom a môže sa veľmi ľahko spáliť. Po zime nie je dostatočne aklimatizovaná na ostrý jarný svit a prudké zmeny teplôt. Pri prvom odhalení je tak viac náchylná na podráždenie a spálenie. V tomto období nesmieme zabúdať na ochranu s UV faktorom.

Intolerantná pleť je charakteristická extrémnou podráždenosťou. Pleť trpí začervenaním a štípaním, napína sa, objavuje sa pocit tepla alebo svrbí, tiež sa môžu dostaviť pocity pálenia.

Pokožka neprimerane reaguje na podnety zvonka a je spravidla citlivejšia na alergény. Na jar, kedy je hlavná sezóna alergií, je veľmi ťažké sa vyhnúť peľom. Reaktívna pleť preto vyžaduje komplexný program hygieny a starostlivosti, ktoré pleť upokojujú, hydratujú a chránia bez rizika podráždenia.

Prečítajte si tiež:Atopický ekzém sa v 90 percentách dá vyliečiť

Hydratácia pokožky

Hydratácia by mala citlivú pleť okamžite upokojiť a dodať jej pocit sviežosti. Vhodné sú mineralizujúce krémy, ktoré zároveň nie sú mastné a nezaťažujú póry.

Vlastnosti denného hydratačného krému má aj BB krém. Pre citlivú pleť sa predáva v lekárni, neobsahuje žiadne alergény alebo parfum. Pleť upokojí a prekryje minerálnymi pigmentmi, aby bol jej vzhľad rozjasnený a farebne jednotný. Obyčajne má v sebe aj UV filter s hodnotou SPF 20.

Odličovacia čistiaca emulzia na intolerantnú suchú a citlivú pleť čistí oči a tvár, odstraňuje make-up bez rizika podráždenia. Textúra tekutého mlieka môže byť obohatená o hydratačný glycerín.

Pokožku možno vyživiť a osviežiť aj pomocou hydratačných pleťových masiek.

Opálenie radšej nesilte

Betakarotén je síce možné prijímať v tabletách, ale prírodná forma je vhodnejšia a pre telo omnoho prirodzenejšia. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny tmavšieho zafarbenia a postaráte sa tak o príjem potrebných antioxidantov. Najviac betakaroténu obsahuje mrkva, paradajka, paprika, brokolica, či špenát.

Solárium je z prípravy kože na letné mesiace a opaľovanie lepšie vynechať, preukázateľne spôsobuje starnutie kože. Omladzujúce zákroky je lepšie absolvovať na jeseň či v zimných mesiacoch. Slnečné žiarenie by mohlo citlivú pleť po zákroku poškodiť.

Prečítajte si tiež:Na jar je vhodné omladiť pokožku na tvári, ale aj na celom tele

Ochrana pred UV žiarením

V kozmetike existujú dva druhy UV filtrov - chemický alebo fyzikálny, prípadne ich kombináciu. Krémy s chemickým filtrom sú vhodnejšie pod mejkap, pretože sa lepšie vstrebávajú a nevytvárajú na pokožke film. Pri problematickej pleti je vhodnejší fyzikálny filter.

  • Citlivá a suchá pleť – stredne hutná textúra, ktorá pleť nezaťaží. Odporúčaný je fyzikálny UV filter. Ten je vhodný aj pre detskú pokožku viac než chemický filter.
  • Normálna pleť – v zásade znáša dobre aj hutnejšiu textúru ochranného krému a oba typy UV filtrov.
  • Mastná a problematická pleť – ľahšia textúra, uprednostnite fyzikálny UV filter. Chemické môžu spôsobiť alergickú reakciu.
  • Pri výbere krému s UV faktorom musíte zobrať do úvahy, aký máte fototyp kože. Podľa toho viete určiť, aká výška UV ochrany je pre vás vhodná. Všeobecne povedané, tmavším typom stačí UV faktor nižší a, naopak, ľudia s bledšou pleťou potrebujú vyšší stupeň ochrany.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo majú študovať naše deti, aby si v budúcnosti našli prácu?
  2. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  3. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  5. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  1. Slovenské ovocie a zelenina - máme ich v obchodoch dostatok?
  2. Pracoval som v mekáči a vydržal tri dni. Hranolky sú prekliatie
  3. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  4. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  5. Move in immediately, if you feel like it
  6. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  7. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  8. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  9. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  10. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 874
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 927
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 288
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 7 980
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 7 848
  6. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 7 177
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 698
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 829
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 700
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 5 473