SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Nízkokalorická strava je zárukou bystrej mysle

Londýn 19.februára (TASR) - Chcete si na staré kolená uchovať jasnú a bystrú myseľ? Tak zredukujte obsah svojho taniera, radia americkí vedci.

Výskumníci z univerzity na Floride pri pokusoch na potkanoch zistili, že zvieratá, ktoré dostávali diétnu stravu s obsahom kalórií zníženým o 40 percent, mali v tele dvojnásobne množstvo bielkovín, ktoré chránia mozog.

Mozgové bunky alebo neuróny majú v porovnaní s ostatnými tkanivami v tele veľmi obmedzené možnosti regenerácie. Keď odumrú, zvyčajne ich už nie je možné nahradiť.

Už predchádzajúce výskumy odhalili, že nízkokalorická strava predlžuje život pokusných zvierat, a naznačili, že obmedzený príjem kalórii zvyšuje mentálnu kapacitu niektorých druhov.

Skryť Vypnúť reklamu

Vedci z floridskej univerzity sa sústredili špeciálne na vplyv nízkokalorickej diéty na nervové bunky. Rozdelili staré potkany na dve skupiny: jednej podávali stravu bez obmedzenia a druhej naordinovali diétu so zníženým počtom kalórií 40 percent. Zároveň testovali pamäť a tie časti mozgu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri učení.

Zistili, že u potkanov s normálnou stravou stúpla hladina bielkoviny cytochróm, ktorý sa podieľa na usmrcovaní poškodených nervových buniek. Avšak v skupine, ktorá mala diétu, sa hladina týchto bielkoví nezvýšila.

Naopak, koncentrácia proteínu ARC, ktorý bráni uvoľneniu cytochrómu, a teda odumieraniu mozgových buniek, bola u v prípade potkanov s diétou dvakrát vyššia.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 829
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 823
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 863
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 195
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 159
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 582
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 918
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 636
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 590
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 607
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Miroslav Marček si odpykáva trest 25 rokov za tri vraždy.

4 h

Už stihol vydať zásadné nariadenia.

3 h
Marcel Slávik

Sulík naňho podal trestné oznámenie.

8 h