SME

Nízkokalorická strava je zárukou bystrej mysle

Londýn 19.februára (TASR) - Chcete si na staré kolená uchovať jasnú a bystrú myseľ? Tak zredukujte obsah svojho taniera, radia americkí vedci.

Výskumníci z univerzity na Floride pri pokusoch na potkanoch zistili, že zvieratá, ktoré dostávali diétnu stravu s obsahom kalórií zníženým o 40 percent, mali v tele dvojnásobne množstvo bielkovín, ktoré chránia mozog.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Mozgové bunky alebo neuróny majú v porovnaní s ostatnými tkanivami v tele veľmi obmedzené možnosti regenerácie. Keď odumrú, zvyčajne ich už nie je možné nahradiť.

Už predchádzajúce výskumy odhalili, že nízkokalorická strava predlžuje život pokusných zvierat, a naznačili, že obmedzený príjem kalórii zvyšuje mentálnu kapacitu niektorých druhov.

SkryťVypnúť reklamu

Vedci z floridskej univerzity sa sústredili špeciálne na vplyv nízkokalorickej diéty na nervové bunky. Rozdelili staré potkany na dve skupiny: jednej podávali stravu bez obmedzenia a druhej naordinovali diétu so zníženým počtom kalórií 40 percent. Zároveň testovali pamäť a tie časti mozgu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri učení.

Zistili, že u potkanov s normálnou stravou stúpla hladina bielkoviny cytochróm, ktorý sa podieľa na usmrcovaní poškodených nervových buniek. Avšak v skupine, ktorá mala diétu, sa hladina týchto bielkoví nezvýšila.

Naopak, koncentrácia proteínu ARC, ktorý bráni uvoľneniu cytochrómu, a teda odumieraniu mozgových buniek, bola u v prípade potkanov s diétou dvakrát vyššia.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 086
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 880
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 6 439
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 455
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 021
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 625
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 213
  8. Maratónska kampaň, ktorú nebudeme vidieť, ale budeme o nej počuť 1 819
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu