Sedem rád gynekológov ako predísť kvasinkovým infekciám

Kúpanie v bazénoch a prírodných vodách či neznesiteľné horúčavy a s nimi spojené potenie sú rajom pre rôzne druhy kvasinkových infekcií.

Po kúpaní v bazéne alebo nádrži nezabudnite na sprchu.(Zdroj: Fotolia - ilustračné)

So sezónou letných teplých dní prichádza aj sezóna kvasiniek. Kúpanie v bazénoch a prírodných vodách či horúčavy a s nimi spojené potenie sú rajom pre rôzne druhy kvasinkových infekcií. Tie postihnú zhruba sedemdesiatpäť percent žien.

Kvasinky druhu candida žijú prirodzenie v ľudskom tele v črevách, ústach, pažeráku či krku. Ideálne prostredie pre kvasinky je teplé a vlhké.

U žien spôsobujú najväčšie starosti pri nadmernom výskyte v pošve. Kým je pH v pošve prirodzene kyslé, tak kvasinky neškodia. V lete sa však kyslosť pošvy znižuje a kvasinky sa začnú rozmnožovať.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Vzniku rôznych mykóz, zápalov pošvy, vyrážok a plesní v letnom období najčastejšie predchádza kúpanie v bazénoch alebo v znečistených prírodných vodách, teplé a vlhké počasie či nadmerné potenie,“ hovorí gynekologička Michaela Grossová.

Rozvinutie mykózy však ovplyvňujú aj iné faktory. Medzi najčastejšie patrí užívanie antibiotík, nesprávna intímna hygiena, príliš tesné oblečenie, cukrovka či tehotenstvo.

Aké sú príznaky kvasinkovej infekcie?

Klasickými príznakmi nežiaducich kvasiniek sú pálenie, svrbenie, bolesť pri močení či milovaní alebo opuch vonkajších ženských pohlavných orgánov.

Niekedy kvasinky zmiznú samé od seba, no ak problémy pretrvávajú dlhšie ako tri dni, treba vyhľadať lekára.

Ako kvasinkám predchádzať?

1. Dôležitá je pravidelná hygiena. Najmä počas horúcich dní je nevyhnutné umývať intímne miesta aspoň jeden až dvakrát denne, ideálne po každej návšteve toalety. Dobrou pomôckou sú vlhčené utierky.

2. Vyhýbajte sa používaniu mydla či sprchového gélu na intímne partie. Na ich umývanie sú určené špeciálne gély a mydlá s obsahom kyseliny mliečnej. Postačí aj čistá voda.

3. Používanie intímnych vložiek môže navodiť pocit sviežosti a čistoty, no dôležité je meniť ich aspoň každé štyri hodiny. To isté platí aj pre menštruačné vložky. Obmedziť by ste mali aj používanie parfumovaného toaletného papiera.

4. Vyhýbajte sa kúpaliskám a znečisteným prírodným vodným nádržiam. Chlórová voda z bazéna môže narušiť sliznicu v prírodných vodách sa môžu vyskytovať nežiaduce mikroorganizmy. Keď už kúpaniu neodoláte, doprajte si po ňom sprchu alebo sa aspoň čo najskôr vymočte.

5. Zásadná je správna bielizeň. Vyhýbajte sa tangovým nohavičkám, tie prenášajú baktérie z análneho otvoru rovno do pošvy. Dôležité je vyvarovať sa aj umelých a nepriedušných materiálov či chodeniu bez spodného prádla. Ideálne sú bavlnené nohavičky.

6. Milovanie v prírode môže byť lákavé, ale má svoje riziká. V pôde sa vyskytujú napríklad črevné baktérie, parazity zo zvieracích exkrementov a ich vajíčka, ktoré najdlhšie prežívajú na brehu mora, jazera či rieky.

7. Milovanie vo vode neprospieva zvlhčeniu pošvy a zvyšuje riziko mechanického poškodenia sliznice. Voda je tiež plná nežiadúcich mikroorganizmov. Opäť platí to, čo pri plávaní - je dôležité dopriať si sprchu, alebo sa aspoň po milovaní vymočiť.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 324
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 16 830
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 990
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 605
  5. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 8 970
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 372
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 5 049
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 4 764
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 372
  10. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 3 366

Téma: Vagína


Článok je zaradený aj do ďalších tém Infekčné ochorenia

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Hamšík vypadol z Ancelottiho zostavy, o odchode neuvažuje

Nerozumiem, odkiaľ tieto správy pochádzajú, odbil tvrdenia agent Petráš.

Blog Radovana Bránika

Synovia Detvy, Bytes a ďalší z kola von

Ľudia z pozadia firmy BYTES sa v obave z negatívnej publicity ozvali.

ROZHOVOR S DAVIDOM ENGELSOM - FÓRUM

Belgický historik: Čaká nás čo Rimanov v prvom storočí pred Kristom

K vláde majú prísť autoritárske režimy.

Neprehliadnite tiež

Tri spôsoby, ako si znížiť množstvo soli v jedle

Zmena chute trvá najviac osem týždňov.

Čistiace prostriedky spojili s detskou obezitou

Črevná flóra detí sa zmenila.

Osem cvikov, ktoré spevnia ochabnuté svaly na rukách

Cviky treba opakovať aspoň desaťkrát.