SME
Nedeľa, 26. január, 2020 | Meniny má Tamara
ZDRAVÉ ZUBY

Zdravé zuby? Kefka a pasta už nestačia

Dentálnu hygienu objavil len každý ôsmy pacient.

Komu na poriadku v ústach záleží, mal by si zaobstarať aj dentálnu niť, jednozväzkovú sólokefku na čistenie ťažko dostupných miest a škrabku na jazyk.Komu na poriadku v ústach záleží, mal by si zaobstarať aj dentálnu niť, jednozväzkovú sólokefku na čistenie ťažko dostupných miest a škrabku na jazyk.(Zdroj: Fotolia)

Chcete mať zdravé zuby? V kalendári by ste mali mať zapísaný aj termín u dentálnej hygieničky. Najmenej jeden za rok.

Čistíte si zuby dvakrát denne a chodíte na pravidelnú prevenciu k zubárovi? Na dôkladnú starostlivosť o zuby to nestačí.

„Malo by byť samozrejmosťou, že každý zubný lekár odošle pacienta na dentálnu hygienu,“ vysvetľuje hlavná odborníčka na dentálnu hygienu na Slovensku Viera Panáková.

Dentálna hygienička spraví v ústnej dutine „poriadok“, vďaka čomu sa pacient môže vyhnúť ďalším poškodeniam zubov. Naučí ho aj správne sa starať o zuby a ďasná.

Aj keď sa dentálna hygiena na Slovensku robí už viac ako 20 rokov, ľudia si na pravidelné návštevy ešte nezvykli. Vlani zaznamenali dentálne hygieničky okolo 615-tisíc výkonov.

U zubných lekárov bolo pritom podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií zaevidovaných takmer 4,9 milióna pacientov. Na prevenciu k zubárovi prišla len o čosi viac než polovica (55 percent). Ošetrenie v kresle dentálnej hygieničky trvá zvyčajne približne hodinu.

„Niektoré úkony robíme len na základe odporúčania zubného lekára, ďalšie môžeme robiť na základe vlastného vyšetrenia pacienta,“ vysvetľuje Panáková.

 

 

Čo zostalo na povrchu, musí preč

Priebeh ošetrenia záleží na diagnóze, s ktorou pacient príde. Ak ide o obyčajného pacienta, ktorý nemá väčšie problémy, dentálna hygienička sa sústredí najmä na odstránenie zubného kameňa a povlakov, ktoré na povrchu zubov ostali z potravín, cigariet, kávy či čaju.

„Sú tam všetky baktérie a mikroorganizmy, ktoré zubom škodia.“

Robí sa to technológiou takzvaného pieskovania. Špeciálnym prístrojom sa nánosy odstraňujú pomocou jemného prášku prúdom vody a vzduchu. Druhým krokom je odstránenie zvyškov kameňa alebo povlakov, a to mechanicky alebo ultrazvukom.

Na záver aplikuje hygienička na vyčistené zuby fluoridové preparáty alebo gél na regeneráciu zubných tkanív. „Každá ďalšia návšteva je už príjemnejšia,“ dodáva Panáková.

Takúto procedúru by mal dospelý človek absolvovať dvakrát do roka. „Ak nemá žiadne problémy, dobre sa o zuby stará, má dobrú hygienu, stačí raz za rok,“ pripustila Panáková. Ak sa vám však zuby rýchlo kazia, máte parodontitídu alebo iné závažné ochorenie, dentálna hygienička vám môže odporučiť opakovať návštevy aj po 3 - 4 mesiacoch.

25461699_res.jpg

Pomôcky používajte efektívne

Súčasťou sedenia je aj inštruktáž, ako si zuby čistiť a aké pomôcky na to používať. S kefkou a pastou si určite nevystačíte. Dôležité je zadovážiť si pomôcku na čistenie medzizubných priestorov – medzizubnú kefku a dentálnu niť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C445Z na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M445Z na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  3. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  7. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  8. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  9. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  10. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  1. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte
  2. Košičan Erik Ňarjaš vyzve do tanca parlament!
  3. Úrazy v zimnom období sú častou príčinou práceneschopnosti
  4. Natankujete len za 1 euro. OMV otvára novú čerpačku
  5. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku?
  6. Rádio Košice počúva každý tretí Košičan
  7. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  8. Šperk, ktorý sa neodkladá do šperkovnice
  9. Hlavným partnerom súťaže Podnikateľka Slovenska sa stala BILLA
  10. Kúpeľný park Kováčová spustil predaj nových pozemkov
  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 12 902
  2. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 12 069
  3. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 10 104
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy 9 696
  5. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 8 841
  6. Stredné školy: Kam a kedy poslať prihlášku? 8 641
  7. Zimná dovolenka: Doprajte si slnko a pohodu v Egypte 8 195
  8. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne 7 963
  9. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 163
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 7 084

Téma: Zdravé zuby a ďasná

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém:
Zuby

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Deti v tom majú jasno. Päť rokov legendárnej hlášky

Január 2015 bol obdobím blížiaceho sa referenda o rodine. Zaspomínajme.

Dobré ráno

Dobré ráno: Bödör stratil pamäť, prokurátor to chce preveriť

Čo sa udialo na súde s vrahmi Kuciaka a Kušnírovej.

Podcast Dobré Ráno.
AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Umierajúci chlapec márne prosí o pomoc. Putin Váňu nepočuje

Rodinu so vzácnym genetickým ochorením označili za zdravú. Aby ušerili.

Prezident Vladimir Putin v sprievode ministerky zdravotníctva si trasie ruku s pacientom, ktorý sa stal obeťou teroristického útoku vo Volgograde v roku 2014. Pre obete ruského zdravotníctva si čas nenašiel.

Prieskum preferencií: OĽaNO stále rastie, Kiska predbehol PS/Spolu

Matovičovi výlet do Cannes zrejme pomohol. V najnovšom Focuse rástol najviac.