SME
Streda, 3. jún, 2020 | Meniny má KarolínaKrížovkyKrížovky
ZDRAVÉ ZUBY

Zdravé zuby? Kefka a pasta už nestačia

Dentálnu hygienu objavil len každý ôsmy pacient.

Komu na poriadku v ústach záleží, mal by si zaobstarať aj dentálnu niť, jednozväzkovú sólokefku na čistenie ťažko dostupných miest a škrabku na jazyk.Komu na poriadku v ústach záleží, mal by si zaobstarať aj dentálnu niť, jednozväzkovú sólokefku na čistenie ťažko dostupných miest a škrabku na jazyk. (Zdroj: Fotolia)

Chcete mať zdravé zuby? V kalendári by ste mali mať zapísaný aj termín u dentálnej hygieničky. Najmenej jeden za rok.

Čistíte si zuby dvakrát denne a chodíte na pravidelnú prevenciu k zubárovi? Na dôkladnú starostlivosť o zuby to nestačí.

„Malo by byť samozrejmosťou, že každý zubný lekár odošle pacienta na dentálnu hygienu,“ vysvetľuje hlavná odborníčka na dentálnu hygienu na Slovensku Viera Panáková.

Dentálna hygienička spraví v ústnej dutine „poriadok“, vďaka čomu sa pacient môže vyhnúť ďalším poškodeniam zubov. Naučí ho aj správne sa starať o zuby a ďasná.

Aj keď sa dentálna hygiena na Slovensku robí už viac ako 20 rokov, ľudia si na pravidelné návštevy ešte nezvykli. Vlani zaznamenali dentálne hygieničky okolo 615-tisíc výkonov.

U zubných lekárov bolo pritom podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií zaevidovaných takmer 4,9 milióna pacientov. Na prevenciu k zubárovi prišla len o čosi viac než polovica (55 percent). Ošetrenie v kresle dentálnej hygieničky trvá zvyčajne približne hodinu.

„Niektoré úkony robíme len na základe odporúčania zubného lekára, ďalšie môžeme robiť na základe vlastného vyšetrenia pacienta,“ vysvetľuje Panáková.

 

 

Čo zostalo na povrchu, musí preč

Priebeh ošetrenia záleží na diagnóze, s ktorou pacient príde. Ak ide o obyčajného pacienta, ktorý nemá väčšie problémy, dentálna hygienička sa sústredí najmä na odstránenie zubného kameňa a povlakov, ktoré na povrchu zubov ostali z potravín, cigariet, kávy či čaju.

„Sú tam všetky baktérie a mikroorganizmy, ktoré zubom škodia.“

Robí sa to technológiou takzvaného pieskovania. Špeciálnym prístrojom sa nánosy odstraňujú pomocou jemného prášku prúdom vody a vzduchu. Druhým krokom je odstránenie zvyškov kameňa alebo povlakov, a to mechanicky alebo ultrazvukom.

Na záver aplikuje hygienička na vyčistené zuby fluoridové preparáty alebo gél na regeneráciu zubných tkanív. „Každá ďalšia návšteva je už príjemnejšia,“ dodáva Panáková.

Takúto procedúru by mal dospelý človek absolvovať dvakrát do roka. „Ak nemá žiadne problémy, dobre sa o zuby stará, má dobrú hygienu, stačí raz za rok,“ pripustila Panáková. Ak sa vám však zuby rýchlo kazia, máte parodontitídu alebo iné závažné ochorenie, dentálna hygienička vám môže odporučiť opakovať návštevy aj po 3 - 4 mesiacoch.

25461699_res.jpg

Pomôcky používajte efektívne

Súčasťou sedenia je aj inštruktáž, ako si zuby čistiť a aké pomôcky na to používať. S kefkou a pastou si určite nevystačíte. Dôležité je zadovážiť si pomôcku na čistenie medzizubných priestorov – medzizubnú kefku a dentálnu niť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C445Z na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M445Z na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  2. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  5. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  6. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  7. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  8. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  9. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  10. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  1. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  2. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  3. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  4. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  5. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  6. Našli sme budúcnosť hliníka. Je v Spišských Vlachoch
  7. Unikátna novinka už aj v Prievidzi
  8. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy
  9. Sloboda v stavebníctve
  10. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 33 748
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 16 299
  3. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 11 080
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 10 896
  5. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 741
  6. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 221
  7. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 142
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 783
  9. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 8 735
  10. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 8 672
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Zuby

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravé zuby a ďasná
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Od polnoci sa otvoria česko-slovenské hranice, oznámili Matovič a Babiš (minúta po minúte)

Slovensko eviduje spolu 1525 nakazených novým koronavírusom SARS-CoV-2. Z ochorenia COVID-19 sa dosiaľ vyliečilo 1375 ľudí.

Predseda vlády SR Igor Matovič po prílete na Letisko Václava Havla v Prahe počas oficiálneho privítania v rámci oficiálnej návštevy Českej republiky.
O finančníkovi Jeffreym Epsteinovi je dokumentárny seriál Filthy Rich.
Dnes píše Michal Vajdička

Kultúra nepotrebuje oDrobiny

Máme na našej strane ekonomické argumenty. Napriek tomu si Slovensko ide svoje.

Michal Vajdička.
Robert Kaliňák a Alexander Nejedlý na archívnej fotografii z roku 2016.