Väčšina ľudí zbadá prvé striebristé vlasy v tridsiatke. V prípade belochov šediny prichádzajú skôr, než u Afroameričanov, okrem etnicity má na pribúdanie šedín vplyv aj rodinná história.
Prvé šediny nie sú raritou ani v dvadsiatke, najmä ak sa objavili v mladom veku aj u rodičov. V prípade, že ste ich výrazne predbehli, zrejme za to môže váš životný štýl alebo prostredie.
Kedy je vypadaných vlasov priveľa?Čítajte
Trpíte množstvom stresu
Spojenie stresu a šedín potvrdzuje napríklad štúdia New York University publikovaná v Nature Medicine. Výskum na myšiach ukázal, že stres vyčerpáva kmeňové bunky vlasových folikulov.
Nepriamym dôkazom je aj pohľad na hlavy vrcholových politikov. Stačí si napríklad porovnať fotografie amerického prezidenta Baracka Obamu pri nástupe do úradu a v závere jeho pôsobenia.
Máte zdravotné problémy
Vo výnimočných prípadoch predčasné šediny vyvolajú zdravotné komplikácie ako ochorenie štítnej žľazy, prípadne problémy s hypofýzou.
Na vlasy a pokožku vplývajú aj autoimunitné ochorenia. „Ak vaše telo zaútočí na vlasové bunky, výsledkom môžu byť práve šediny,“ vysvetľuje pre Times americká dermatologička Marie Jhin.
Čo môžu prezradiť nechtyČítajte
Nemáte dostatok vitamínov
Možnou príčinou šedín môže byť podľa dermatologičky aj nedostatok vitamínu B12. Riziko zvyšujú faktory ako vegetariánstvo či vegánstvo, antikoncepčné tabletky alebo žalúdočno-črevné problémy.
Ak črevá nedokážu vstrebať dostatok vitamínu B12, objem červených krviniek sa zníži a výsledkom môžu byť okrem iného aj šediny.
Fajčíte
„Fajčenie je to najhoršie, čo môžete spraviť svojej pokožke a vlasom,“ hovorí dermatologička.
Jej slová potvrdzuje aj výskum, ktorý potvrdil súvislosť medzi cigaretami a šedinami či plešatením pred tridsiatkou.
