Ako dlho denne dokážeme efektívne pracovať?

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili .


Koľko hodín sme schopní efektívne pracovať? Jednoznačná odpoveď neexistuje. Fyziológovia však varujú: Ľudské telo je síce storočiami dokonale uspôsobené na prekonávanie stresu, no iba do učitej miery. Ak sa naše adaptačné zdroje preťažia a vyčerpajú, telo prestáva plynule fungovať. ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV SME

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili dlhé storočia. Práca ani spotreba neboli v centre ľudského života, prinajmenšom do začiatku priemyselnej revolúcie.

Sociológovia a psychológovia často hľadajú odpoveď, prečo majú príslušníci euroamerickej kultúry sklon k rozširovaniu pracovného času na úkor iných životných hodnôt.

Koľko hodín denne naozaj naplno pracujeme z osemhodinového pracovného času? Šesť, sedem?

„To sa mi zdá mimoriadne veľa,“ myslí si podnikový psychológ Peter Rybár.

„Je to prísne individuálne. Ak práca človeka baví, nezáleží na tom, koľko hodín pracuje. Jednoducho sa neunaví. Niekto si vie svoju prácu zorganizovať tak, aby bol rýchlo hotový, niekto trávi pri počítači či v kancelárii dlhé hodiny úplne neefektívne.“

Jeremy Rifkin, významný americký ekonóm dokonca tvrdí, že naplno pracujeme omnoho menej, ako sme si schopní priznať: „Priemerný šéf biznisu pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Ale keď mu poviete, aby išiel po štyroch hodinách na prechádzku, do kina alebo domov, bude si myslieť, že sa ho chcete zbaviť. Ani vynikajúci manažéri nedokážu pochopiť, že ak ľudí nútia, aby pracovali desať hodín denne, vyhadzujú peniaze von oknom. Oveľa lepšie je poslať ich domov a na ich miesto posadiť oddýchnutých kolegov.“

V Amerike niekoľko malých podnikov skrátilo pracovný čas zo štyridsiatich na tridsať hodín týždenne, pričom pracovníkov platili za štyridsať. Ani jeden podľa Rifkina na tom neprerobil. „Naopak, zarobili na tom. Ľudia pracovali oveľa efektívnejšie a navyše, namiesto dvoch zaviedli na každom pracovisku štyri zmeny.“

Z najnovšieho prieskumu vo Francúzsku napríklad vyplynulo, že 75 percent Francúzov prichádza z práce domov v noci. Nepatria však do skupiny takzvaných workholikov, ktorí sa musia nadrogovať prácou do úplného vyčerpania. Pri svojich počítačoch zostávajú dlho do noci z prozaickejšieho dôvodu – nudia sa tam vraj menej ako doma s vlastnými manželkami.

Zakladateľ firmy Microsoft Bill Gates to vyriešil inak.

V centrále jeho koncernu v Seattle je zamestnaný dobrý tucet párov, ktoré sa našli vďaka 14-hodinovému pracovnému času. Gates dokonca tvrdí: „Intenzívna pracovná atmosféra, ako je naša, si vyžaduje neustálu myšlienkovú výmenu. Nepoznám nič, čo by bolo erotickejšie.“

To isté si zrejme myslia aj zamestnanci televíznej stanice CNN. Aj tunajší šéfovia angažovali niekoľko manželských párov, čo vraj u týchto ľudí vyvolalo neuveriteľný prílev motivácie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  3. Rozprávkové tankovanie
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  6. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  2. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  3. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  4. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  5. Rozprávkové tankovanie
  6. AAA Auto zorganizovalo autogramiádu
  7. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  8. Umenie investovať: Nemusíte byť znalec, aby ste zhodnotili krásu
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Odborníčka na výživu: Večera maximálne 4 hodiny pred spánkom 21 138
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 913
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 420
  4. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 11 391
  5. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 295
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 551
  7. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 6 913
  8. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 6 707
  9. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 899
  10. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 4 505

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Privatbanka bola pre Kočnera kľúčová, bola pri Bonaparte aj pri Technopole

Obchodoval aj s ďalšími, od Tatra banky kúpil pohľadávky.

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: Kočnerova minulosť nenecháva veľa pochybností

Čo majú spoločné Kočnerove kauzy?

Komentár Zuzany Kepplovej

Bez základnej spravodlivosti politický život len predstierame

Zažívame nebezpečné časy, keď sa priam objedáme prísľubmi spravodlivosti.

Neprehliadnite tiež