Ako dlho denne dokážeme efektívne pracovať?

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili .


Koľko hodín sme schopní efektívne pracovať? Jednoznačná odpoveď neexistuje. Fyziológovia však varujú: Ľudské telo je síce storočiami dokonale uspôsobené na prekonávanie stresu, no iba do učitej miery. Ak sa naše adaptačné zdroje preťažia a vyčerpajú, telo prestáva plynule fungovať. ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV SME

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili dlhé storočia. Práca ani spotreba neboli v centre ľudského života, prinajmenšom do začiatku priemyselnej revolúcie.

Sociológovia a psychológovia často hľadajú odpoveď, prečo majú príslušníci euroamerickej kultúry sklon k rozširovaniu pracovného času na úkor iných životných hodnôt.

Koľko hodín denne naozaj naplno pracujeme z osemhodinového pracovného času? Šesť, sedem?

„To sa mi zdá mimoriadne veľa,“ myslí si podnikový psychológ Peter Rybár.

„Je to prísne individuálne. Ak práca človeka baví, nezáleží na tom, koľko hodín pracuje. Jednoducho sa neunaví. Niekto si vie svoju prácu zorganizovať tak, aby bol rýchlo hotový, niekto trávi pri počítači či v kancelárii dlhé hodiny úplne neefektívne.“

Jeremy Rifkin, významný americký ekonóm dokonca tvrdí, že naplno pracujeme omnoho menej, ako sme si schopní priznať: „Priemerný šéf biznisu pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Ale keď mu poviete, aby išiel po štyroch hodinách na prechádzku, do kina alebo domov, bude si myslieť, že sa ho chcete zbaviť. Ani vynikajúci manažéri nedokážu pochopiť, že ak ľudí nútia, aby pracovali desať hodín denne, vyhadzujú peniaze von oknom. Oveľa lepšie je poslať ich domov a na ich miesto posadiť oddýchnutých kolegov.“

V Amerike niekoľko malých podnikov skrátilo pracovný čas zo štyridsiatich na tridsať hodín týždenne, pričom pracovníkov platili za štyridsať. Ani jeden podľa Rifkina na tom neprerobil. „Naopak, zarobili na tom. Ľudia pracovali oveľa efektívnejšie a navyše, namiesto dvoch zaviedli na každom pracovisku štyri zmeny.“

Z najnovšieho prieskumu vo Francúzsku napríklad vyplynulo, že 75 percent Francúzov prichádza z práce domov v noci. Nepatria však do skupiny takzvaných workholikov, ktorí sa musia nadrogovať prácou do úplného vyčerpania. Pri svojich počítačoch zostávajú dlho do noci z prozaickejšieho dôvodu – nudia sa tam vraj menej ako doma s vlastnými manželkami.

Zakladateľ firmy Microsoft Bill Gates to vyriešil inak.

V centrále jeho koncernu v Seattle je zamestnaný dobrý tucet párov, ktoré sa našli vďaka 14-hodinovému pracovnému času. Gates dokonca tvrdí: „Intenzívna pracovná atmosféra, ako je naša, si vyžaduje neustálu myšlienkovú výmenu. Nepoznám nič, čo by bolo erotickejšie.“

To isté si zrejme myslia aj zamestnanci televíznej stanice CNN. Aj tunajší šéfovia angažovali niekoľko manželských párov, čo vraj u týchto ľudí vyvolalo neuveriteľný prílev motivácie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  4. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  5. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  6. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 14 852
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 12 061
  3. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 9 272
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 250
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 6 530
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 6 256
  7. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 5 122
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 4 341
  9. Jedli ste už ružovú čokoládu? 3 821
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 2 931