Ako dlho denne dokážeme efektívne pracovať?

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili .


Koľko hodín sme schopní efektívne pracovať? Jednoznačná odpoveď neexistuje. Fyziológovia však varujú: Ľudské telo je síce storočiami dokonale uspôsobené na prekonávanie stresu, no iba do učitej miery. Ak sa naše adaptačné zdroje preťažia a vyčerpajú, telo prestáva plynule fungovať. ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV SME

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili dlhé storočia. Práca ani spotreba neboli v centre ľudského života, prinajmenšom do začiatku priemyselnej revolúcie.

Sociológovia a psychológovia často hľadajú odpoveď, prečo majú príslušníci euroamerickej kultúry sklon k rozširovaniu pracovného času na úkor iných životných hodnôt.

Koľko hodín denne naozaj naplno pracujeme z osemhodinového pracovného času? Šesť, sedem?

„To sa mi zdá mimoriadne veľa,“ myslí si podnikový psychológ Peter Rybár.

„Je to prísne individuálne. Ak práca človeka baví, nezáleží na tom, koľko hodín pracuje. Jednoducho sa neunaví. Niekto si vie svoju prácu zorganizovať tak, aby bol rýchlo hotový, niekto trávi pri počítači či v kancelárii dlhé hodiny úplne neefektívne.“

Jeremy Rifkin, významný americký ekonóm dokonca tvrdí, že naplno pracujeme omnoho menej, ako sme si schopní priznať: „Priemerný šéf biznisu pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Ale keď mu poviete, aby išiel po štyroch hodinách na prechádzku, do kina alebo domov, bude si myslieť, že sa ho chcete zbaviť. Ani vynikajúci manažéri nedokážu pochopiť, že ak ľudí nútia, aby pracovali desať hodín denne, vyhadzujú peniaze von oknom. Oveľa lepšie je poslať ich domov a na ich miesto posadiť oddýchnutých kolegov.“

V Amerike niekoľko malých podnikov skrátilo pracovný čas zo štyridsiatich na tridsať hodín týždenne, pričom pracovníkov platili za štyridsať. Ani jeden podľa Rifkina na tom neprerobil. „Naopak, zarobili na tom. Ľudia pracovali oveľa efektívnejšie a navyše, namiesto dvoch zaviedli na každom pracovisku štyri zmeny.“

Z najnovšieho prieskumu vo Francúzsku napríklad vyplynulo, že 75 percent Francúzov prichádza z práce domov v noci. Nepatria však do skupiny takzvaných workholikov, ktorí sa musia nadrogovať prácou do úplného vyčerpania. Pri svojich počítačoch zostávajú dlho do noci z prozaickejšieho dôvodu – nudia sa tam vraj menej ako doma s vlastnými manželkami.

Zakladateľ firmy Microsoft Bill Gates to vyriešil inak.

V centrále jeho koncernu v Seattle je zamestnaný dobrý tucet párov, ktoré sa našli vďaka 14-hodinovému pracovnému času. Gates dokonca tvrdí: „Intenzívna pracovná atmosféra, ako je naša, si vyžaduje neustálu myšlienkovú výmenu. Nepoznám nič, čo by bolo erotickejšie.“

To isté si zrejme myslia aj zamestnanci televíznej stanice CNN. Aj tunajší šéfovia angažovali niekoľko manželských párov, čo vraj u týchto ľudí vyvolalo neuveriteľný prílev motivácie.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naučme sa správne dochucovať ryby
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. Naučme sa správne dochucovať ryby
  2. 10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo
  3. Úspech na Majstrovstvách sveta v Quadrathlone
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  5. Od septembra opäť po starom
  6. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  7. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  8. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  9. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  10. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 808
  2. Od septembra opäť po starom 6 277
  3. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 4 869
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom? 3 597
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 674
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 667
  7. Naučme sa správne dochucovať ryby 1 431
  8. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš? 1 257
  9. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 173
  10. Leto nekončí! 1 085

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Obchvat Ružomberka: už mal byť hotový, nakoniec bude meškať roky

Úsek D1 medzi Hubovou a Ivachnovou, ktorého súčasťou je aj obchvat mesta s 27-tisíc obyvateľmi, plánujú dokončiť až v roku 2021.

ŠPORT

Neapol hrá ako Real. Hamšíkovi sa vernosť môže oplatiť

Ľudia sa rozprávajú len o zápase, tvrdí Hamšík.

KOMENTÁRE

Fico môže stratiť viac než Danko

V prípade vabanku môže Smer stratiť viac než SNS. Už teraz má preň kauza nepríjemné dôsledky.

Neprehliadnite tiež

Sú proteínové doplnky bezpečné? Odpovedá veda

Dvojica výskumníkov reaguje na úmrtie mladej kulturistky a prípady žltačky.

Fajčíte? Mali by ste si dať pozor na doplnky s vitamínom B6 a B12

Dlhodobo vysoké dávky vitamínov B u mužov zvýšili riziko rakoviny pľúc.

Bio nie je vždy najlepšia cesta. Ako si vybrať správnu kozmetiku?

Imidž nejedného kozmetického výrobku je založený na prívlastkoch ako bio či prírodný. Ale sú naozaj lepšie?

Opustení a nepripravení. Čo stresuje budúcich prvákov

Nápor z množstva zmien môže u čerstvého školáka vyvolať stres a fóbiu.