Ako dlho denne dokážeme efektívne pracovať?

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili .


Koľko hodín sme schopní efektívne pracovať? Jednoznačná odpoveď neexistuje. Fyziológovia však varujú: Ľudské telo je síce storočiami dokonale uspôsobené na prekonávanie stresu, no iba do učitej miery. Ak sa naše adaptačné zdroje preťažia a vyčerpajú, telo prestáva plynule fungovať. ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV SME

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili dlhé storočia. Práca ani spotreba neboli v centre ľudského života, prinajmenšom do začiatku priemyselnej revolúcie.

Sociológovia a psychológovia často hľadajú odpoveď, prečo majú príslušníci euroamerickej kultúry sklon k rozširovaniu pracovného času na úkor iných životných hodnôt.

Koľko hodín denne naozaj naplno pracujeme z osemhodinového pracovného času? Šesť, sedem?

„To sa mi zdá mimoriadne veľa,“ myslí si podnikový psychológ Peter Rybár.

„Je to prísne individuálne. Ak práca človeka baví, nezáleží na tom, koľko hodín pracuje. Jednoducho sa neunaví. Niekto si vie svoju prácu zorganizovať tak, aby bol rýchlo hotový, niekto trávi pri počítači či v kancelárii dlhé hodiny úplne neefektívne.“

Jeremy Rifkin, významný americký ekonóm dokonca tvrdí, že naplno pracujeme omnoho menej, ako sme si schopní priznať: „Priemerný šéf biznisu pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Ale keď mu poviete, aby išiel po štyroch hodinách na prechádzku, do kina alebo domov, bude si myslieť, že sa ho chcete zbaviť. Ani vynikajúci manažéri nedokážu pochopiť, že ak ľudí nútia, aby pracovali desať hodín denne, vyhadzujú peniaze von oknom. Oveľa lepšie je poslať ich domov a na ich miesto posadiť oddýchnutých kolegov.“

V Amerike niekoľko malých podnikov skrátilo pracovný čas zo štyridsiatich na tridsať hodín týždenne, pričom pracovníkov platili za štyridsať. Ani jeden podľa Rifkina na tom neprerobil. „Naopak, zarobili na tom. Ľudia pracovali oveľa efektívnejšie a navyše, namiesto dvoch zaviedli na každom pracovisku štyri zmeny.“

Z najnovšieho prieskumu vo Francúzsku napríklad vyplynulo, že 75 percent Francúzov prichádza z práce domov v noci. Nepatria však do skupiny takzvaných workholikov, ktorí sa musia nadrogovať prácou do úplného vyčerpania. Pri svojich počítačoch zostávajú dlho do noci z prozaickejšieho dôvodu – nudia sa tam vraj menej ako doma s vlastnými manželkami.

Zakladateľ firmy Microsoft Bill Gates to vyriešil inak.

V centrále jeho koncernu v Seattle je zamestnaný dobrý tucet párov, ktoré sa našli vďaka 14-hodinovému pracovnému času. Gates dokonca tvrdí: „Intenzívna pracovná atmosféra, ako je naša, si vyžaduje neustálu myšlienkovú výmenu. Nepoznám nič, čo by bolo erotickejšie.“

To isté si zrejme myslia aj zamestnanci televíznej stanice CNN. Aj tunajší šéfovia angažovali niekoľko manželských párov, čo vraj u týchto ľudí vyvolalo neuveriteľný prílev motivácie.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 253
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 15 612
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 283
  4. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 7 675
  5. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 7 504
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 718
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 305
  8. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 291
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 760
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 283

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Ledecká sa zapísala do histórie. Po lyžiarskom zlate vyhrala aj na snouborde

Ester Ledecká získala v Pjongčangu svoje druhé zlato, keď v snoubordingu vyhrala paralelný obrovský slalom.

Neprehliadnite tiež

Mieša hrušky s jablkami. Prečo BMI nemusí odhaliť nadváhu

Rozloženie nabytočného tuku je dôležitejšie ako BMI.

Ako zastaviť tečúci nos. Recepty, ktoré podporuje veda

Štyri osvedčené spôsoby, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nádchy.

Špinavé hneď po umytí. Sušenie rúk nemusí byť hygienické

Sušič môže na ruky naniesť kolónie baktérií.