Ako dlho denne dokážeme efektívne pracovať?

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili .


Koľko hodín sme schopní efektívne pracovať? Jednoznačná odpoveď neexistuje. Fyziológovia však varujú: Ľudské telo je síce storočiami dokonale uspôsobené na prekonávanie stresu, no iba do učitej miery. Ak sa naše adaptačné zdroje preťažia a vyčerpajú, telo prestáva plynule fungovať. ILUSTRAČNÉ FOTO – ARCHÍV SME

Priemerný šéf biznisu vraj pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Je to naozaj tak? Fyziológovia tvrdia, že človek je biologicky prispôsobený na to, aby intenzívne úsilie vyvíjal iba krátky čas a potom dlho odpočíval. Tak sme žili dlhé storočia. Práca ani spotreba neboli v centre ľudského života, prinajmenšom do začiatku priemyselnej revolúcie.

Sociológovia a psychológovia často hľadajú odpoveď, prečo majú príslušníci euroamerickej kultúry sklon k rozširovaniu pracovného času na úkor iných životných hodnôt.

Koľko hodín denne naozaj naplno pracujeme z osemhodinového pracovného času? Šesť, sedem?

„To sa mi zdá mimoriadne veľa,“ myslí si podnikový psychológ Peter Rybár.

„Je to prísne individuálne. Ak práca človeka baví, nezáleží na tom, koľko hodín pracuje. Jednoducho sa neunaví. Niekto si vie svoju prácu zorganizovať tak, aby bol rýchlo hotový, niekto trávi pri počítači či v kancelárii dlhé hodiny úplne neefektívne.“

Jeremy Rifkin, významný americký ekonóm dokonca tvrdí, že naplno pracujeme omnoho menej, ako sme si schopní priznať: „Priemerný šéf biznisu pracuje s najvyššou efektivitou maximálne štyri hodiny denne. Ale keď mu poviete, aby išiel po štyroch hodinách na prechádzku, do kina alebo domov, bude si myslieť, že sa ho chcete zbaviť. Ani vynikajúci manažéri nedokážu pochopiť, že ak ľudí nútia, aby pracovali desať hodín denne, vyhadzujú peniaze von oknom. Oveľa lepšie je poslať ich domov a na ich miesto posadiť oddýchnutých kolegov.“

V Amerike niekoľko malých podnikov skrátilo pracovný čas zo štyridsiatich na tridsať hodín týždenne, pričom pracovníkov platili za štyridsať. Ani jeden podľa Rifkina na tom neprerobil. „Naopak, zarobili na tom. Ľudia pracovali oveľa efektívnejšie a navyše, namiesto dvoch zaviedli na každom pracovisku štyri zmeny.“

Z najnovšieho prieskumu vo Francúzsku napríklad vyplynulo, že 75 percent Francúzov prichádza z práce domov v noci. Nepatria však do skupiny takzvaných workholikov, ktorí sa musia nadrogovať prácou do úplného vyčerpania. Pri svojich počítačoch zostávajú dlho do noci z prozaickejšieho dôvodu – nudia sa tam vraj menej ako doma s vlastnými manželkami.

Zakladateľ firmy Microsoft Bill Gates to vyriešil inak.

V centrále jeho koncernu v Seattle je zamestnaný dobrý tucet párov, ktoré sa našli vďaka 14-hodinovému pracovnému času. Gates dokonca tvrdí: „Intenzívna pracovná atmosféra, ako je naša, si vyžaduje neustálu myšlienkovú výmenu. Nepoznám nič, čo by bolo erotickejšie.“

To isté si zrejme myslia aj zamestnanci televíznej stanice CNN. Aj tunajší šéfovia angažovali niekoľko manželských párov, čo vraj u týchto ľudí vyvolalo neuveriteľný prílev motivácie.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  9. Top First moment dovolenky na leto 2018
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 14 654
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 9 008
  3. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 4 859
  4. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 4 827
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 547
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 1 974
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 727
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 580
  9. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 550
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 1 007

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Podozrivé inzeráty lákajú na zdravotné pomôcky. Sú to šmejdy

Načúvací prístroj alebo strojček, ktorý narovnáva krivý palec na nohe, by si ľudia mali vyberať u lekára, nie v inzerátoch.

KOMENTÁRE

Komédia na súdoch. Prečo nie sú prípady Majského a Čuňu uzavreté

Treba sa pýtať, kde sme urobili chybu.

PRIMÁR

Desať potravín, ktoré nabijú telo energiou

Proti únave a vyčerpaniu sa dá bojovať aj jedlom.

Neprehliadnite tiež

Ako si cez sviatky udržať apetít pod kontrolou

Prinášame rady, ako si užiť Vianoce bez toho, aby si to odniesla línia a zdravie.

Desať potravín, ktoré nabijú telo energiou

Proti únave a vyčerpaniu sa dá bojovať aj jedlom.

Srdce bábätka bilo mimo hrude. Operácia mu dala nádej

Dievčatko sa narodilo s mimoriadne zriedkavou poruchou.

Očkovanie sa v tehotenstve oplatí. Chrípka môže plodu ublížiť

Vakcínu proti chrípke možno tehotným podať v ktoromkoľvek trimestri.

So šupkou, alebo bez? Ako sa oplatí jesť zeleninu a ovocie

So šupkou sa strácajú vitamíny, vláknina, aj antioxidanty.